Specialiştii de la Universitatea James Madison recomnadă această băutură sportivilor, pentru că, pe lângă faptul că îi ajută să se refacă, ajută muşchii să fie mai eficienţi la următorul efort depus.

Cercetătorii susţin că ciocolata cu lapte este mai bună decât băuturile pe care le folosesc sportivi, deoarece, pe lângă proteinele şi carbohidraţii pe care le conţin acestea, laptele aduce şi un plus de potasiu, calciu şi magneziu.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.