De ce ne simţim uşuraţi sufleteşte după o repriză zdravănă de plâns? Pentru că stresul intens şi durerea intensifică activitatea tuturor organelor, inclusiv cea a glandelor lacrimare, care acumulează brusc mult lichid, apoi îl expulzează; această descărcare transmite creierului semnalul “Calmeazăte, slăbeşte tensiunea emoţională!”. Iar creierul eliberează endorfine – hormonii bunei-dispoziţii. Dar plânsul face mai mult decât să “panseze” rănile sufleteşti: el ajută întregul organism să-şi menţină sănătatea.
♥ Elimină toxinele. În perioadele de stres (fizic sau psihic), organismul secretă mai multe substanţe toxice. Or, aceste toxine sunt anihilate prin… lacrimi. Cercetătorii Universităţii din Minnesota (SUA) explică fenomenul: lacrimile conţin o substanţă ce combate microorganismele dăunătoare, iar pe cele care reuşesc totuşi să supravieţuiască le iau cu ele, curăţând astfel organismul şi ajutându- l să se echilibreze.Dacă plângi faci bine inimii! Află de ce e bine să dai frâu liber lacrimilor
♥ Dezinfectează ochii şi nasul. Lacrimile scaldă globii oculari, hidratându- i şi ferindu- i de infecţii. Şi căile nazale beneficiază de acest tratament antiseptic: canalele lacrimare se unesc la nivelul nasului, o parte din lacrimi se elimină pe acest “traseu”.
♥ Calmează durerea fizică. Biochimiştii americani susţin că în compoziţia lichidului lacrimar intră atât substanţe cu efect analgezic, ce atenuează durerea, cât şi substanţe cu rol asemănător antibioticelor, ce distrug microorganismele responsabile cu declanşarea suferinţei fizice.
♥ Previne hipertensiunea şi accidentele cerebrale. Când ne ambiţionăm să înăbuşim plânsul, nu facem decât să sporim durerea şi stresul. Urmarea: tensiunea creşte şi, odată cu ea, şi riscurile de atac de cord, de accident vascular şi chiar de afecţiuni oncologice.

Când trebuie să te alarmeze

Plânsul este o reacţie sănătoasă atât timp cât nu revine prea des şi cât nu este asociat cu insomnii, apatie, gânduri morbide, pierderea bruscă în greutate: astfel de simptome indică o posibilă tulburare psihică şi trebuie discutate cât mai repede cu medicul!

FABULOS! Cu cât a scăzut valoarea acțiunilor Coca-Cola la bursă, după ce Ronaldo a mutat două sticle la conferință!
PARTENERI - GSP.RO
FABULOS! Cu cât a scăzut valoarea acțiunilor Coca-Cola la bursă, după ce Ronaldo a mutat două sticle la conferință!
Olivia Steer, în centrul unui nou SCANDAL. Ce a îndrăznit să spună acum soția lui Andi Moisescu
Playtech.ro
Olivia Steer, în centrul unui nou SCANDAL. Ce a îndrăznit să spună acum soția lui Andi Moisescu
Bărbatul care şi-a ucis iubita, în Bucureşti, a fost găsit mort. Fetiţa de 4 ani a femeii a asistat la crimă
Observatornews.ro
Bărbatul care şi-a ucis iubita, în Bucureşti, a fost găsit mort. Fetiţa de 4 ani a femeii a asistat la crimă
Horoscop 15 iunie 2021. Racii nu au acces la anumiți oameni, dar nici dacă ar avea, nu le-ar folosi la nimic
HOROSCOP
Horoscop 15 iunie 2021. Racii nu au acces la anumiți oameni, dar nici dacă ar avea, nu le-ar folosi la nimic
Lumea filmului este în doliu. A murit o mare actriță, după ce a fost lovită de o trotinetă
Știrileprotv.ro
Lumea filmului este în doliu. A murit o mare actriță, după ce a fost lovită de o trotinetă
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Telekomsport
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)