Vara, părinţii inventează tot felul de scuze ca să nu le cumpere copiilor îngheţatele pe care le cer la tot pasul. Nutriţioniştii susţin însă că micuţilor nu trebuie să li se interzică acest răsfăţ dulce, care, dacă e preparat din materii prime de calitate, are multe proprietăţi nutritive şi e hidratant. “E de preferat ca îngheţata care îi este oferită copilului să fie cumpărată din locuri speciale (gelaterii) sau din magazine care o comercializează ambalată şi în condiţii optime de temperatură şi igienă, sau, ideal, să fie preparată în casă”, susţine Lygia Alexandrescu. Din păcate, în îngheţata produsă industrial prezenţa aditivilor este o realitate. Astfel, acest preparat nu le este recomandat copiilor sub 3 ani.
Fiind un produs bogat în glucide şi grăsimi saturate, îngheţata se poate mânca în cantităţi de 80-100 g pe zi, de 2-3 ori pe săptămână şi mai ales în zilele în care copilul petrece mult timp la joacă în parc, la piscină sau pe bicicletă.
Bebeluşii, interzis la îngheţată
Îngheţata se va consuma într-o formă cât mai lichidă, pentru a evita inflamarea laringelui, a amigdalelor şi indigestia.
În cazul copiilor de până la un an, îngheţata este un aliment interzis, pentru că micuţii pot avea probleme cu stomacul.
Urmărește-ne pe Google News
FANATIK.RO
Copacul pe care să-l plantezi în curte dacă vrei prosperitate și noroc. Face flori superbe și are o mulțime de beneficii
Viva.ro
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru
Libertateapentrufemei.ro
Mesajul Regelui Charles după ce nora sa, Kate Middleton, a anunțat că are cancer. Sunt trei cazuri de cancer la Casa Regală
GSP.RO
Șoc în tenis: Novak Djokovic s-a despărțit de omul alături de care a luat jumătate dintre Grand Slam-uri. Ce mesaj a avut sârbul
FANATIK.RO
Ce să pui în mâncarea de urzici ca să-ți iasă gustoasă, așa cum o făcea bunica. Îi dă o aromă deosebită
Știrileprotv.ro
Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias
Unica.ro
Ce s-a aflat despre Liviu Moroiu de la 'Chefi la cuțite'. Bucătarul a refuzat cuțitul de aur de la chef Ștefan Popescu!
Orangesport.ro
Acuzat că a uitat limba română, Răducioiu spune adevărul din spatele episodului bizar: "Evident că lumea a rămas şocată. Nu am vrut să jignesc" | EXCLUSIV
Observatornews.ro
Tatăl criminalului Mirel, în lacrimi după ce şi-a vizitat fiul. "Ne pare rău şi de el, şi de fata aceea mai rău ne pare"
HOROSCOP
Horoscop 28 martie 2024. Capricornii pot primi mesaje foarte interesante de la persoane pe care nu le consideră suficient de înzestrate