Ingrediente:

– 4 bucăţi de peşte,
– 200 g de orez,
– două roşii,
– 2 ardei graşi coloraţi,
– 2 morcovi,
– două fire de pătrunjel,
– o ceapă,
– ulei, condimente (sare, piper, boia, oregano, cimbru).

Preparare:
1. Se spală peştele, se condimentează cu sare, piper, oregano şi cimbru, apoi se aşază într-o crăticioară, se acoperă şi se pune deasupra unui vas cu apă care fierbe.
2. Peştele e gata în aproximativ 15 minute, timp în trebuie întors pe ambele părţi.
3. Se spală orezul şi se pune la fiert în apă cu sare, iar când 4465-273009-alina_novoszelenszki.jpgeste gata se scurge şi se clăteşte cu apă rece.
4. Ceapa, ardeiul, roşiile, morcovul şi pătrunjelul se curăţă şi se taie cubuleţe, respectiv se toacă mărunt.
5. Se pune într-o cratiţă puţin ulei şi se călesc legumele tăiate, apoi se adaugă puţină apă. Se mai lasă la fiert, la foc mic, câteva minute.
6. Se servesc pe platouri încăpătoare, frumos aranjate.

4465-273006-reteta_peste_cu_legume.jpg

 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.