Pașii corecți pentru a preveni răspândirea gripei și a răcelilor. Cum se dezinfectează locuința: „Este o măsură de bun-simț”
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
În plin sezon al gripei și răcelilor comune, este esențial să știm care sunt pașii corecți pentru a preveni boliile în familie. Medicul Adrian Marinescu a explicat, în cadrul rubricii Sfat de sănătate, de la Antena 3 CNN, care sunt măsurile pe care trebuie să le adoptăm acasă.
Cuprins:
Char dacă sunt persoane bolnave sau nu, casa se păstrează curată, atrage atenția specialistul.
„Dezinfectarea excesivă a suprafețelor nu este necesară în fiecare zi. Deși un virus poate rămâne pe suprafețe, nu înseamnă că te va îmbolnăvi imediat. Este nevoie de o cantitate suficientă de virus pentru a contracta boala”, a subliniat medicul Marinescu.
În cadrul măsurilor de prevenire, se recomandă adoptarea unei igiene de bază: spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun, aerisirea regulată a încăperilor și curățenia generală.
Dacă cineva din familie a avut o infecție cu gripă sau răceală, dr.Adrian Marinescu spune că este necesară: aerisirea încăperilor, curățarea și dezinfectarea suprafețelor frecvent atinse, spălarea lenjeriei și textilor la temperatura potrivită.
În același timp, se va avea în vedere și dezinfectarea băilor și obiectelor sanitare, spălarea frecventă a mâinilor dar și dezinfectarea jucăriilor și obiectelor copiilor.
Cu toate acestea, medicul atrage atenția că nu trebuie să exagerăm cu dezinfectarea, mai ales în cazul suprafețelor care nu sunt direct contaminate de secrețiile persoanei bolnave.
„Deși virusurile pot supraviețui pe diferite suprafețe, pentru a contracta boala, trebuie să existe o concentrație suficientă de virus, iar acesta nu este întotdeauna cazul pe suprafețele din locuință”, arată Marinescu.
Spălarea frecventă a mâinilor
Un lucru este deosebit de important: spălarea frecventă a mâinilor, cea mai eficientă metodă, deoarece virusurile pot rezista pe tegumente după contactul cu suprafețele infectate.
„Dacă cineva strănută sau tușește și apoi își atinge mâinile, este posibil ca virusul să ajungă pe mâinile noastre. Apoi, dacă atingem fața, gura sau ochii, putem să ne îmbolnăvim”, avertizează medicul.
Virusurile gripale rezistă în locuință până la 24 de ore pe suprafețe dure (blat bucătărie, jucării), aproximativ 15 minute pe suprafețe moi (textile) și câteva minute până la o oră, pe mâini
Totodată, dacă dorim să prevenim îmbolnăvirea, vaccinarea rămâne una dintre cele bune măsuri de protecție:
„Dacă vrem să prevenim îmbolnăvirea, vaccinarea este cheia. În plus, atunci când apar simptome, este recomandat să rămânem acasă și să evităm transmiterea bolii altora. Autoizolarea este o măsură de bun simț”.
