De Corina Rob,

Combinaţii permise

– Carnea, peştele, ouăle şi brânzeturile se combină cu legume.
– Cerealele se combină cu legume.
– Fructele nu se combină între ele şi nu se consumă după ora 16.00.
– Metodele de gătit permise sunt: la grătar, la cuptor, fiert sau la abur.

Iată cum poţi combina alimentele după dietă, ca să te menţii

Ea e dovada că se poate!


La 24 de ani, Carmen Şerban a descoperit ce înseamnă voinţa. La finalul lunii februarie a acestui an, avea 130 kg şi s-a decis să urmeze această dietă, după ce analizele i-au arătat că nu erau de vină aşa-zisele dereglări hormonale pe seama cărora punea tot timpul grăsimea acumulată. Şase luni mai târziu, cântărea cu 45 de kg mai puţin. “Până în clasa a III-a eram slabă, apoi am început să mă îngraş tot mai mult şi n-am mai reuşit să slăbesc. Nu mă puteam controla şi mâncam orice aveam chef. Acum, faptul că am reuşit să scap de atâtea kilograme mi-a dat încredere în mine”, ni s-a destăinuit tânăra. Astăzi, Carmen va îmbrăca rochia de mireasă şi cu siguranţă îi va veni foarte bine.

În 2005 mergea la "Din Dragoste", după ce își înșelase soțul cu 2 bărbați. Uluitor ce s-a aflat acum, după 14 ani VIDEO
GSP.RO

În 2005 mergea la "Din Dragoste", după ce își înșelase soțul cu 2 bărbați. Uluitor ce s-a aflat acum, după 14 ani VIDEO