Ziua Internațională Yoga – 21 iunie, zi de sărbătoare

21 iunie – Ziua Internațională Yoga

Data în care se sărbătorește Ziua Internațională Yoga nu este aleasă la întâmplare deoarece în ziua de 21 iunie, soarele începe să se deplaseze de la nord spre sud față de Pământ. În data de 21 iunie, astrul solar ajunge până în dreptul emisferei nordice urmând să se deplaseze spre emisfera sudică.

Potrivit specialiștilor, din perspectiva filosofiei yoga, această dată semnifică perioada transformărilor și este ideală pentru schimbări.

• Vezi și cele mai eficiente poziții de yoga pentru începători

Ziua Internațională Yoga se sărbătorește din 2015

Pe 11 decembrie 2014, s-a aprobat în mod unanim de către cele 175 de state membre rezoluția 65/131, iar Adunarea Generală ONU a declarat ziua de 21 iunie drept Ziua Internațională Yoga.

Propunerea a venit din partea premierului indian Narendra Modi care, în urma unui discurs pe care l-a susținut în fața membrilor Adunării Generale a ONU, a declarat:

“Yoga reprezintă un dar neprețuit pentru sănătatea noastră, dar și pentru starea de bine. Este unitatea dintre minte și corp, dar și dintre gând și acțiune. Yoga nu înseamnă doar exercițiu fizic, ci și o modalitate prin care descoperi sentimentul de unitate cu sinele, lumea și natura”.

Ce înseamnă yoga

O tradiție spirituală complexă, yoga are o vechime de peste cinci mii de ani, iar în mod tradițional este denumită învățătura eliberării. Este o uniune între corp, minte și conștiință, o modalitate prin care îți unești diferite aspecte personale. Să faci yoga nu înseamnă să faci decât exerciții fizice, ci să îți revigorezi mintea și sufletul. Practicarea yoga urmărește cunoașterea directă a ființei umane, adâncirea cunoașterii de sine și înlăturarea limitărilor cauzate de ego.

Încă din anul 2015 scopul acestei sărbători, Ziua Internațională Yoga, a fost acela de a crește la nivel mondial gradul de conștientizare asupra beneficiilor pe care practicarea yoga le aduce organismului.

Așadar, nu uita, vineri, 21 iunie, sărbătorește Ziua Internațională Yoga!

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE