Cuprins:
Acestea sunt produse naturiste care suplimentează ceea ce nu se poate obține prin alimentație. E important totuși ca ele să fie prescrise de personal medical, în urma unor consultații. Care sunt printre cele mai cunoscute suplimente, aflăm de aici.
Ce sunt suplimentele alimentare și când sunt recomandate
Suplimentele alimentare au apărut pe piață dintr-o cerere a persoanelor dornice să-ți îmbunătățească performanțele. Odată cu trecerea timpului ele și-au dovedit eficacitatea acolo unde era nevoie. Fie pentru lipsa de colagen, fie pentru cea de vitamine, suplimentele alimentare sunt recomandate pentru consumul echilibrat.
În funcție de rolul lor, aceste suplimente alimentare se pot împărți în cele pentru adulți, dar și cele pentru copii. Așadar, avem aici multivitamine care contribuie la metabolismul energetic normal, în cutii de 60 de capsule. Adulții beneficiază de calciu, magneziu și complexul de B-uri, care reduc oboseala și extenuarea. Copiii se pot bucura de o creștere optimă, prin menținerea sănătății sistemului muscular și osos.
Însă adulții au o viață mult mai activă și plină de sarcini neprevăzute. Pentru ca sistemul nervos să funcționeze optim, o doză de magneziu bisglicinat poate reduce impactul stresului. Organismul primește doza de energie necesară, dar nu mai este supus șocurilor emoționale.
Acest supliment conține extracte naturale de piper negru, dar și bisglicinat de magneziu, în capsule vegetale.
Care este rolul magneziului bisglicinat asupra organismului
O doză zilnică din aceste capsule au un aport important în reducerea stresului oxidativ, dar nu numai. Magneziul împreună cu vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos. Se știe cât de solicitat este acesta pe parcursul unei singure zile. Apoi, aceste capsule au un rol important în reducerea extenuării și a oboselii.
Nu în ultimul rând, capsulele de magneziu bisglicinat mențin sănătatea psihică și metabolismul energetic normal. În același timp, sistemul muscular și osos primește un boost de energie datorită acestui tip de magneziu. Piperul negru aduce și un plus de protecție pentru sistemul imunitar, important în această perioadă a anului.
Sfatul medicului este acela de a nu se depăși doza zilnică de maximum trei capsule pe zi. Persoanele alergice la una din componentele produsului se vor abține de la consum sau pot căuta alternative. De asemenea, produsul nu este recomandat în cazul femeilor însărcinate, decât la recomandarea specialistului.
Păstrat la loc uscat, ferit de lumină sau căldură, acest supliment își aduce un aport suplimentar valoros. Se recomandă și un stil de viață echilibrat, fără excese pe cât posibil.
Alte suplimente alimentare necesare organismului
Organismul uman are o capacitate uimitoare de regenerare, acum depinde și de felul în care este ajutat din exterior. Astfel, o serie de suplimente alimentare pot contribui la o funcționare optimă, chiar și în perioadele mai solicitante.
Ne referim aici la binecunoscutul Omega 3-6-9, cu beneficiile sale complexe. Și anume, acest supliment contribuie la funcționarea normală a inimii și la confortul digestiv, dar și la menținerea greutății normale.
Suplimentele de spirulină sunt binecunoscute pentru faptul că susțin tonusul și vitalitatea, mai ales în anumite perioade. Efectul imunostimulator al spirulinei este un alt avantaj provenit de la ingredientul principal.
O serie de alte suplimente benefice dar și ceaiuri ori siropuri pot fi comandate pe site-ul oficial drherb.ro.
Foto: doctorherb.ro
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_66107205d96c971684dc446998e7e18f.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_f60e23c5c88e89eec89c4235e6f0c291.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_def53d6b93e339aaa215b16a9bccb621.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_24bdf0caf06904a5e008ffb1206d9d48.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_f123ff0b3e6e9fa134344f2facff75c1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_bcac34d5c4739deefe08945566a79139.jpg)
Alte știri
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_aac1e1da0ef314365821f8440404efcb.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_dc17870bf63bdb1f2e06f314834d1f49.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/278_4d6835ea95c163693f1c4d29f0f2fe6d.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/50_040b645029d4b08961b33bc0307bc997.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_470dcc65778cc5b50b804af164a65502.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_d907f9232c014b7c23fefd5fe2d44f7c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_58ef3bf9a644a46cb395c45ab83c1c3e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_8eefd8a6c19a03c7f53458201fea4ead.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_4d8ed27ab810754cac742413182e308c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_5974924c9194f4dc9d321ec6323d31bc.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_cdc405878774fb05c48bf5542371db33.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_b3389d9d2cf2b469e6ab46aff3ef60c3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_5dacf3edf24b1d45ec6ef615b0e55810.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_c831127765e2496facb9ee8922fa2428.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_69a1043175d6f1cc73ff052045bfc8b7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/289_47ec807809b5395ddab1c5af42f61fe4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_037a26eec85e47cfa967c1fbc6a3daa5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_c9646ad6c2d5657ee18465e364b372ab.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2025/11/libertateacumteajutsuplimentelealimentaredeladoctorherbnsezonulrecesipstrezivitalitatea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_59ef1d81e01efdeb9f27dec26912e095.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_993e915f975d822ea95296d231b1d48b.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/rutte-zelenski-profimedia.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/lovrin-localitate-ape-termale.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/romania-prezenta-la-cannes-2026-cu-trei-filme--noul-lungmetraj-al-lui-cristian-mungiu-intra-in-cursa-pentru-palme-dor.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/andreea-ibacka-si-copiii.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_3a1a20f44ba8e8103bb43ba4df0cdc56.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_72dc7e271df0f1dcf579c19c9a8195cf.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_e4919706ecd771b5d1767e84e9c68c5e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_b16d8f56b7dd8450b9c3c37d03345cb9.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/diana-sosoaca-procedura-suspendarea-nicusor-dan-e1778166359518.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/nicusor-dan-premier-ilie-bolojan.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/apa-in-care-fierbi-pastele.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/pacienti-hantavirus-mv-hondius-ajuns-tenerife-10-mai-2026.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/turisti-aeroport-vacante-oameni.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/rosa-soferita-camion-spania.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/soldati-portugalia-1-decembrie-2025-bucuresti.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/de-ce-tacamurile-de-inox-prind-puncte-de-rugina-in-masina-de-spalat-vase.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/burete-de-vase.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/tillandsia-planta.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/ce-inseamna-cand-visezi-zid.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/03/cristian-tudor-popescu-si-a-enervat-cititorii-dupa-ce-a-spus-ca-nicusor-dan-este-prost-si-inapoiat-mintal-e1772831843707.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/spital-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/podul-giurgiu-ruse.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/02/anaf-fisc-e1777375457205.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/cluj-romania-scaled-e1776156452203.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/nicusor-dan-dinal-trump-board-of-peace-sua--foto-facebook-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/consiliul-concurentei-banner-cladire.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/motiune-de-cenzura-guvernul-bolojan-5-mai-2026-6.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.