Aflat înaintea celui de-al nouălea SuperBowl din carieră (record al întrecerii), quarterback-ul lui New England Patriots este în căutarea celui de-al șaselea triumf, care l-ar transforma în cel mai titrat jucător din istoria competiției.

Longevitatea lui Brady la nivel înalt se explică și prin regimul alimentar și stilul de viață al sportivului american. În cea mai mare parte a anului, Tom este vegetarian. Ceva carne mănâncă doar iarna, pe finalul sezonului competițional, și numai carne slabă, cu cât mai puțină grăsime. În plus, bea zilnic 25 de pahare cu apă, pentru o hidratare optimă. Se spune despre el că n-a pus niciodată gura pe cafea!

Doarme într-o pijama specială

În privința antrenamentului fizic, Brady lucrează foarte mult cu benzile elastice, pentru îmbunătățirea flexibilității musculare. Pentru întărirea psihicului, americanul practică zilnic, pe iPad, diverse jocuri care pun mintea la treabă (pentru memorie, pentru atenție, pentru aptitudini, pentru viteza de reacție).

Tom are un regim special și când vine vorba de somn. De obicei, merge la culcare la ora 20.30 și se trezește la 5.30. Doarme îmbrăcat într-o pijama specială, care conține particule bioceramice. Acestea absorb lungimile de undă infraroșii emanate de corp și reflectă înapoi energia infraroșie, ajutând organismul să se refacă mai repede.

Destinul tragic al Mariei, femeia care a murit la 45 de ani operată la mandibulă, deși suferise un infarct. Malpraxis „pedepsit” de justiție cu 150.000 de euro
Recomandări
Destinul tragic al Mariei, femeia care a murit la 45 de ani operată la mandibulă, deși suferise un infarct. Malpraxis „pedepsit” de justiție cu 150.000 de euro

Așa a fost posibil ca Tom Brady să nu sufere nici o accidentare serioasă în carieră și să nu rateze nici un meci din ultimii opt ani, din cauza unor probleme de sănătate. Tot astfel a reușit americanul să stabilească mai multe recorduri: cele mai multe apariții în SuperBowl (9), cele mai multe pase de touchdown în SuperBowl (18), cel mai bătrân quarterback care joacă în SuperBowl (41 de ani), cele mai multe pase reușite în SuperBowl (235) etc.

Google News Urmărește-ne pe Google News

Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

 regulile comunitatii
PE ACELAȘI SUBIECT
   
O femeie care avea pensia 1.900 lei a primit la recalculare 10.284 lei. Ce a observat Zoica Gheorghe în documente
Știrileprotv.ro
O femeie care avea pensia 1.900 lei a primit la recalculare 10.284 lei. Ce a observat Zoica Gheorghe în documente
Sătulă de critici, Bianca Drăgușanu a răbufnit și a postat imagini fără machiaj! Niciodată nu a mai fost văzută așa, val de reacții
Viva.ro
Sătulă de critici, Bianca Drăgușanu a răbufnit și a postat imagini fără machiaj! Niciodată nu a mai fost văzută așa, val de reacții
Fosta mare iubire a lui Alain Delon a ajuns la căpătâiul actorului. Jurnaliștii francezi au dat detalii de la priveghi. Delon și-a dorit să fie depus pe un pat negru, din piele
Libertateapentrufemei.ro
Fosta mare iubire a lui Alain Delon a ajuns la căpătâiul actorului. Jurnaliștii francezi au dat detalii de la priveghi. Delon și-a dorit să fie depus pe un pat negru, din piele
Cartierul de lux din București unde chiria e peste salariul minim pe economie. Cât costă, de fapt, să stai aici
FANATIK.RO
Cartierul de lux din București unde chiria e peste salariul minim pe economie. Cât costă, de fapt, să stai aici
Darren Cahill a rupt tăcerea. Australianul a dezvăluit motivul pentru care Sinner a putut să joace, deși a fost prins dopat de două ori
GSP.RO
Darren Cahill a rupt tăcerea. Australianul a dezvăluit motivul pentru care Sinner a putut să joace, deși a fost prins dopat de două ori
Animalul din România pe care nu vrei să-l vezi niciodată. E abil în camuflaj și e mai periculos decât un urs înfometat
FANATIK.RO
Animalul din România pe care nu vrei să-l vezi niciodată. E abil în camuflaj și e mai periculos decât un urs înfometat
Cum ascunzi firele de păr albe fără să te vopsești. Șase trucuri geniale
Unica.ro
Cum ascunzi firele de păr albe fără să te vopsești. Șase trucuri geniale
"I told you. Stupid...". De aici a pornit conflictul de amploare la Sepsi! Fotbalist luat de gât şi tumefiat de colegul său, într-o criză de nervi | EXCLUSIV
Orangesport.ro
"I told you. Stupid...". De aici a pornit conflictul de amploare la Sepsi! Fotbalist luat de gât şi tumefiat de colegul său, într-o criză de nervi | EXCLUSIV
Au furat sacii cu ambalaje pentru a le recicla din nou. "Afacerea" bănoasă care a ajuns până pe masa ministrului
Observatornews.ro
Au furat sacii cu ambalaje pentru a le recicla din nou. "Afacerea" bănoasă care a ajuns până pe masa ministrului
Horoscop 23 august 2024. Fecioarele ar trebui să se concentreze pe cele mai urgente treburi și să limiteze risipa de resurse de orice fel
HOROSCOP
Horoscop 23 august 2024. Fecioarele ar trebui să se concentreze pe cele mai urgente treburi și să limiteze risipa de resurse de orice fel
Parteneri

Știri mondene

Parteneri

Știri România

Parteneri
RECOMANDĂRI
TRENDING NEWS
PARTENERI
ULTIMELE ȘTIRI