Chiar dacă nu te-ai gândit la asta, este posibil să suferi de deshidratare iarna, mai mult decât vara. De ce? Vara bei apă din reflex, pentru a atenua efectele căldurii, însă iarna ești tentat să nu consumi foarte multă. Mai mult, atunci când pielea ți se usucă în anotimpul rece, este posibil să nu fie din cauza frigului, ci din cauza deshidratării pe care nu o percepi.
Cantitatea de apă nu trebuie să scadă niciodată sub 2 litri zilnic, iar argumentele sunt mai mult decât convingătoare. „Apa este acel cărăuș care aduce pielii tot ce are nevoie și care scoate toxinele din piele. Cu ajutorul apei, pielea se reînnoiește și se menține tânără și frumoasă. Cu cât apa lipsește din corp, cu atât, pielea devine mai îmbărânită. Consumul de apă trebuie să fie de minimum 2 litri zilnic. În funcție de activitățile zilnice, consumul de apă, lichide în general, poate crește, în nici un caz nu trebuie să scadă sub 2 litri”, ne-a declarat medicul Kasem Abu Bakr.
 

Urmărește-ne pe Google News
Ce spune un grec mutat în România despre românce: „Poate nu sunt cele mai frumoase din lume, dar...”
GSP.RO
Ce spune un grec mutat în România despre românce: „Poate nu sunt cele mai frumoase din lume, dar...”
PRINSĂ în pădure cu AMANTUL! O celebră PREZENTATOARE de la noi și-a spulberat căsnicia și...
Playtech.ro
PRINSĂ în pădure cu AMANTUL! O celebră PREZENTATOARE de la noi și-a spulberat căsnicia și...
Cod rutier 2022: Modificarea uluitoare pregătită de Guvern, în ţara din UE cu cei mai mulţi morţi pe şosele
Observatornews.ro
Cod rutier 2022: Modificarea uluitoare pregătită de Guvern, în ţara din UE cu cei mai mulţi morţi pe şosele
Horoscop 20 mai 2022. Leii sunt deciși să-și vadă de treburi, dar nu pot din cauza unor relații care scârțâie din toate încheieturile
HOROSCOP
Horoscop 20 mai 2022. Leii sunt deciși să-și vadă de treburi, dar nu pot din cauza unor relații care scârțâie din toate încheieturile
O femeie a fost bătută cu sălbăticie de un bărbat furios, într-un supermarket din Maramureș
Știrileprotv.ro
O femeie a fost bătută cu sălbăticie de un bărbat furios, într-un supermarket din Maramureș
Ce a făcut in jucător de la Sepsi când a auzit imnul României: ”A fost decizia mea. N-aş refuza naţionala Ungariei”
Orangesport.ro
Ce a făcut in jucător de la Sepsi când a auzit imnul României: ”A fost decizia mea. N-aş refuza naţionala Ungariei”
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“
PUBLICITATE
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“