Ce cremă folosim la plajă? Medicul dermatolog ne spune ce înseamnă factorul de protecţie solară şi ce «indice» e potrivit pentru noi

Cremele de protecţie solară sunt clasificate astfel:

– cu nivel scăzut de protecţie: SPF 6.
– cu nivel mediu de protecţie: SPF 12.
– cu nivel înalt de protecţie: SPF 15-25.
– cu nivel foarte ridicat: SPF 30-50.
– cu nivel extrem de ridicat: SPF 50+.
Dermatologii recomandă întotdeauna creme care oferă un grad înalt de protecţie, de la 15 în sus.

În primele zile este indicat SPF 50

În cursul vacanţelor în zone însorite, se va aplica, în primele zile, o cremă cu SPF 50, mai ales dacă e vorba despre persoane cu păr roşcat sau blond, piele albă, ochi verzi sau albaştri, copii şi adulţi cu piele sensibilă. Iar după câteva zile, se poate trece la o cremă cu SPF 30 sau chiar 20. Persoanele care “se ard” uşor şi se bronzează greu ar trebui să folosească produse cu SPF 50. Cele cu pielea mai puţin sensibilă, care nu “se ard” după perioade scurte de expunere la soare, trebuie să aplice creme cu SPF 30. Persoanele care au afecţiuni fotosensibilizante (lupus eritematos, de exemplu) ar trebui să utilizeze zilnic creme de fotoprotecţie cu SPF 20. Persoanele brunete, cu ochi negri sau căprui şi cu piele creolă, care nu “se ard” niciodată, pot folosi cu încredere produsele cu SPF 15.

Ce ar mai trebui să ştim

Având în vedere că nu ne expunem la soare doar atunci când stăm la plajă, ci şi în cursul activităţilor obişnuite (mergând pe stradă, aşteptând autobuzul în staţie etc.), este recomandat să folosim zilnic produsele de fotoprotecţie.
– Cantitatea de cremă aplicată este esenţială. Dacă se aplică puţină şi se întinde pe o suprafaţa mare de corp, scade nivelul de protecţie.
– Crema trebuie aplicată cu 20 de minute înainte de expunerea la soare şi se repetă operaţiunea după treipatru ore sau după fiecare baie în mare ori în piscină.
– O cremă cu SPF mic va trebui aplicată mai des decât una cu SPF mare.
– Persoanele cu alergii la diverse produse de îngrijire a pielii trebuie să aleagă o cremă de fotoprotecţie care să nu conţină acid paraaminobenzoic sau parfum.

PARTENERI - GSP.RO

Câți bani primește Cătălin Moroșanu la „Survivor România”. Nu se apropie de Jador, cel mai bine plătit concurent

HOROSCOP

Horoscop 20 ianuarie 2021. Balanțele sunt pe punctul de a lua decizii grave, cu consecințe neprevăzute

Știrileprotv.ro

Țeapa luată de un bărbat care a lăsat garanție mașina de 30.000 € pentru un împrumut de 5.000 €

Telekomsport

ŞOC în cazul care a cutremurat ţara! Nu a murit! Văzută în altă ţară:“Erau ochii ei, sunt sigur de ce am văzut”

PUBLICITATE

Legătura dintre bani și emoții. Ce trebuie să știi ca să pui mai mult deoparte (PUBLICITATE)