Cum a ajuns o tânără antrenoare de handbal să câștige titlul de campioană a României alături de Kids Tâmpa Brașov: „Reprezintă toate momentele în care am fost aproape să renunț, toate lacrimile”

Comentează
Kids Tâmpa Brașov

Elena Maria Popica (23 de ani), originară din Covasna, a învățat devreme că uneori cele mai mari obstacole pot deschide drumuri neașteptate. După ce accidentările au obligat-o să renunțe la visul de a performa ca jucătoare de handbal, tânăra și-a găsit locul pe banca tehnică.

Astăzi, este una dintre cele mai tinere antrenoare campioane din handbalul juvenil românesc, după ce a cucerit titlul național alături de echipa de junioare a clubului Kids Tâmpa din Brașov.

„Handbalul nu era doar ceea ce făceam, ci ceea ce eram”

Titlul național a fost câștigat pe 31 mai 2026, când echipa de junioare 3 a clubului Kids Tâmpa Brașov a învins LPS Suceava cu 26-24, în finala disputată la Sala Metrom din Brașov. A fost și primul titlu național din istoria clubului.

Popica spune că au ajuns la turneul final după un sezon construit prin multă muncă, disciplină și încredere. Aceasta adaugă că a plecat la competiție cu obiectivul de a se ridica la nivelul celor mai bune echipe din țară și de a demonstra că își merită locul acolo.

„Pe parcurs, am început să credem din ce în ce mai mult în șansa noastră și am reușit să ne depășim propriile așteptări. Am crezut în potențialul echipei, dar am preferat să ne concentrăm pe fiecare meci în parte, nu pe trofeu. În astfel de competiții, încrederea se construiește pas cu pas, nu dintr-o singură idee despre câștig”, susține aceasta.

Tânăra spune că parcursul ei în handbal nu a fost definit doar de performanțe, ci mai degrabă de obstacolele pe care a trebuit să le depășească. „Am crescut cu mingea în mână și, ca orice copil care iubește sportul, visam să ajung cât mai sus”, povestește ea.

Ani de sacrificii în spatele performanței

Antrenoarea spune că s-a apucat de handbal pe la vârsta de 7 ani și că a muncit ani la rând pentru a ajunge la această reușită, parcurgând mai multe etape ale carierei sale: de la CSS Sfântu Gheorghe, trecând prin Centrul Național de Excelență și loturile naționale, până la Sepsi-SIC și apoi la Kids Tâmpa Brașov, unde a făcut tranziția către antrenorat la 21 de ani. 

Popica susține că este nevoie de mulți ani de muncă pentru a ajunge la asemenea reușite și este de părere că, de multe ori, oamenii văd doar rezultatul final și au impresia că succesul apare peste noapte. În realitate, afirmă ea, în spatele fiecărei reușite există ani întregi de muncă, sacrificii, dezamăgiri, momente de îndoială și foarte multă perseverență.

„În cazul meu, titlul de campioană a României nu este rezultatul unui singur sezon și nici al câtorva luni de pregătire. Este rezultatul tuturor anilor petrecuți în handbal, al lecțiilor învățate ca jucătoare, al oamenilor care m-au format, al accidentărilor care m-au pus la încercare și al momentelor în care am fost nevoită să mă ridic și să o iau de la capăt”, spune ea.

Popica mărturisește că cel mai greu moment din drumul spre acest titlu a fost să le vadă pe fete suferind după înfrângeri și să găsească de fiecare dată cuvintele potrivite pentru a le ridica. „Ca antrenor, uneori simți mai puternic dezamăgirea lor decât pe a ta. Tocmai de aceea, titlul acesta are o valoare atât de mare pentru mine, pentru că știu câte momente grele am depășit împreună”, spune ea.

„Nu am renunțat la handbal. Doar îl trăiesc diferit”

Despre trecerea de la statutul de sportivă la cel de antrenoare spune că a fost, probabil, una dintre cele mai dificile tranziții din viața ei. „Nu pentru că nu mi-aș fi dorit să fiu antrenor într-o zi, ci pentru că a venit mult mai devreme decât mi-am imaginat și într-un moment în care încă mă vedeam pe teren”, susține Popica.

Aceasta spune că, la început, intra în sală și încă se simțea jucătoare. Încă avea instinctul de a fi pe teren, nu pe margine. Dar treptat, a început să descopere o altă frumusețe a handbalului. Ea explică și că a înțeles că poate avea un impact nu doar prin ceea ce face în joc, ci și prin ceea ce poate transmite mai departe. Un rol foarte important în această tranziție spune că l-a avut Florin Paraschiv (coordonatorul secției).

„Îmi amintesc și acum primul antrenament, când mi-a pus fluierul în mână și mi-a spus să fac ceea ce simt. Poate că pentru alții a fost un gest simplu, dar pentru mine a însemnat enorm. A fost primul moment în care cineva m-a făcut să cred că pot reuși și din această postură. Astăzi pot spune că nu am renunțat la handbal. Doar îl trăiesc diferit.

Dacă înainte visam să câștig meciuri ca jucătoare, acum cea mai mare satisfacție este să văd cum cresc fetele, cum capătă încredere și cum își construiesc propriul drum. Iar asta este o bucurie pe care nu mi-o imaginam atunci când am fost nevoită să fac acest pas”, spune ea.

Popica povestește că au existat momente în care vârsta ei a ridicat semne de întrebare, dar crede că este un lucru firesc într-un domeniu în care experiența contează foarte mult. A învățat că respectul nu se câștigă prin vârstă, ci prin muncă, seriozitate și rezultate.

Ea spune că a ajuns antrenoare din cauza accidentărilor. „Nu a fost vorba despre o singură accidentare, ci despre o luptă continuă: recuperări, reveniri, speranțe, iar apoi alte probleme. De fiecare dată credeam că am trecut peste cele mai grele momente și că voi reveni mai puternică, însă realitatea avea alte planuri”, susține aceasta.

Accidentările au forțat-o să se reinventeze

Ea crede că cea mai mare durere nu a fost cea fizică, ci momentul în care a realizat că există posibilitatea să nu mai poată continua drumul pe care îl construise încă din copilărie.

„Pentru un sportiv este foarte greu să accepte că munca, sacrificiile și visurile unei vieți se pot opri din cauza unor lucruri pe care nu le poate controla. Au existat momente în care m-am simțit pierdută. Momente în care nu mai știam cine sunt fără handbalul jucat pe teren. Pentru că, atunci când faci un sport de performanță de la o vârstă fragedă, identitatea ta se confundă cu el”, explică ea.

Totuși, privind acum în urmă, Popica spune că își dă seama că accidentările nu i-au luat totul, ci doar au obligat-o să se reinventeze. Ele au învățat-o să găsească putere atunci când credea că nu mai are. Au făcut-o să înțeleagă că valoarea unui om nu stă doar în ceea ce poate face pe teren, ci în felul în care se ridică atunci când viața îl pune la pământ.

„Poate că nu am ajuns acolo unde visam ca jucătoare, dar am descoperit un alt drum. Iar faptul că, la doar 23 de ani, am avut șansa să câștig titlul de campioană a României ca antrenor alături de aceste fete extraordinare face ca această reușită să aibă o valoare și mai mare pentru mine. Pentru că acest titlu nu reprezintă doar o medalie. Reprezintă toate momentele în care am fost aproape să renunț, toate lacrimile, toate recuperările și toate dățile în care am ales să mă ridic și să merg mai departe”, explică ea.

„Fiecare zi de muncă merită atunci când ajungi să privești în urmă”

Aceasta crede că performanța nu se construiește într-o zi și nici într-un an, ci se construiește zilnic, prin alegerile pe care le faci atunci când nimeni nu te vede, prin disciplina de a continua chiar și atunci când rezultatele întârzie să apară și prin puterea de a merge înainte după fiecare obstacol.

„Poate că la 23 de ani sunt considerată un antrenor tânăr, însă simt că trăiesc acest sport de o viață. Iar dacă experiența mea m-a învățat ceva, este faptul că succesul nu aparține celor care nu cad niciodată, ci celor care găsesc de fiecare dată puterea să se ridice și să continue. Dar cred, în același timp, că fiecare zi de muncă merită atunci când ajungi să privești în urmă și să vezi cât de departe ai ajuns”, explică aceasta.

Elena provine dintr-o familie de sportivi, sportul reprezentând pentru ea o moștenire de familie, transmisă de la bunicul său, Iordan Popica, profesor de educație fizică, către tatăl său și apoi către ea. Sorin-Iordan Popica, tatăl Elenei, a fost antrenor la echipa feminină de handbal a clubului Sepsi SIC și a ocupat funcția de coordonator al secției de handbal.

„După finală, tatăl meu nu a avut nevoie de multe cuvinte. M-a îmbrățișat și mi-a spus că este mândru de mine, nu doar pentru rezultat, ci pentru tot drumul și pentru felul în care am reușit să trec peste tot ce a fost greu. Pentru mine, acel moment a însemnat mai mult decât orice trofeu”, povestește ea.

În viitor, aceasta spune că își dorește să continue să crească ca antrenor și să învețe cât mai mult din această nouă etapă. Își dorește să rămână aproape de handbal și să contribuie la formarea de jucătoare care să ajungă la cel mai înalt nivel. În același timp, își dorește să evolueze constant și să își construiască propriul drum în acest domeniu.

„Dincolo de rezultate și de tot ce se vede din exterior, acest parcurs m-a învățat cât de important este să nu renunți la tine, chiar și atunci când lucrurile nu ies așa cum ți-ai dorit. Sportul m-a format nu doar ca profesionist, ci mai ales ca om, iar asta cred că este cea mai valoroasă parte a întregii mele povești”, concluzionează tânăra antrenoare.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
ALTE ȘTIRI
Fotografie cu caracter ilustrativ
14:33
Rusia și-a trimis sabotorii în România. Cum a dejucat SRI o acțiune care viza baze militare folosite de aliații NATO
Lumea folosește AI pentru a finaliza direct o achiziție. Foto: magnific.com
Analiză
14:30
Inteligența artificială le spune adolescenților români ce să cumpere. Cifrele din cel mai nou raport sunt alarmante
MONDEN
Pamela Anderson
13:10
Pamela Anderson, dezvăluire despre diagnosticul care i-a schimbat viața: „Mai aveam aproximativ 10 ani de trăit”
Concurenții de la Asia Express 2026 | Foto: Antena 1
13:50
Alin Alexuc Ciurariu a dat de înțeles cine a câștigat Asia Express 2026: „Cred că m-ar teroriza”. Ce a spus colegul lui Gabi Torje despre Mirela Vaida
POLITIC
Cine pierde după ce AfD a câștigat detașat alegerile în landul german Saxonia-Anhalt. Emil Hurezeanu: „Repercusiunile ar putea fi confirmate în următoarele săptămâni”
ExclusivInterviu
7 sept.
Cine pierde după ce AfD a câștigat detașat alegerile în landul german Saxonia-Anhalt. Emil Hurezeanu: „Repercusiunile ar putea fi confirmate în următoarele săptămâni”
Cristian Deliorga este unul dintre cei patru judecători ai CCR puși de PSD
7 sept.
Judecător CCR, politicieni și afaceriști cu probleme penale, zbor de lux la Mykonos: cine sunt cei 13 care au zburat cu avionul privat Embraer Legacy 600
Ultimele știri
15:17
Agențiile de turism deja lansează oferte pentru vara anului 2027. Printre cele mai populare destinații: Albania, Grecia și Spania
15:08
Românii fac naveta 53 de minute, dar cine sunt „super navetiștii Europei”
15:06
Judecătorul Deliorga, în completul CCR care i-a permis lui Daraban un nou mandat. Apoi, zbor privat plătit de CCIR
15:02
Cum a apărut Alexia Eram pe covorul roșu la Festivalul de Film de la Veneția. Fiica Andreei Esca, ținută de mii de euro
TRENDING
Exclusiv
10:00
Acuzații de hărțuire la Școala de Agenți de Poliție Câmpina. O elevă și-a reclamat profesorul de drept penal: „M-a luat pe după spate și m-a pupat pe obraz”. Conducerea instituției confirmă cazul
Exclusiv
07:00
Trenurile Coradia Stream cumpărate de CFR de la Alstom cu două miliarde de lei circulă fără asigurare pe șinele din România. Epopeea unui contract de modernizare cu iz de dosar penal
7 sept.
Mesaje de Sfânta Maria 2026. Urări și felicitări de Sf. Maria inspirate pentru sărbătoriți
7 sept.
Cine e Luca Niculescu, presupusul premier-surpriză al lui Nicușor Dan. Președintele României ar urma să ia decizia săptămâna aceasta
Saci cu cartofi şi ceapă într-o piaţă
15:07
Pregătirea cămării pentru iarnă: 5 pași pentru a păstra legumele proaspete mai mult timp
Două perechi de chiloți, una descompusa și murdară și una intacta, albă, așezate pe iarba verde, o lopată între ele
14:16
1.000 de oameni au îngropat peste 2.000 de perechi de chiloți în pământ. Ce au descoperit după două luni
Miss Vienna 2024, Lucia Sisic, la evenimentul Miss și Mister Vienna, în rochie strălucitoare argintie, cu coroană pe cap, multă lume se vede în spate
12:58
Miss Austria 2024 a murit la doar 22 de ani. Lucia Sisic suferise 7 operații pe cord de-a lungul vieții
Osteoporoza la barbati Foto Envato
11:42
Semnul banal care arată că pierzi masă osoasă. Prof. dr. Diana Păun avertizează:„Nu apare doar la femei.”
Un bărbat în vârstă, văzut din spate, merge cu ajutorul unui cadru cu roți pe un drum rural, însoțit îndeaproape de o femeie. Cei doi se plimbă unul lângă altul, printre vegetație și copaci.
11:39
O femeie a primit 40.000 de euro moștenire de la bătrânul pe care l-a îngrijit, dar viața ei s-a transformat într-un iad: „Mă simt vinovată”
Vitraliu cu Scena Nașterii Domnului Sursa foto: Shutterstock
7 sept.
Sfânta Maria Mică sau Nașterea Maicii Domnului, sărbătorită pe 8 septembrie - tradiții și superstiții
Ce nume se serbează de Sfânta Maria - Icoană reprezentând-o pe Sfânta Maria cu Pruncul.
5 sept. 2025
Ce nume se serbează de Sfânta Maria. Cui spunem „La mulți ani”
Cum faci conserve de roșii pasate pentru iarnă. Rețeta simplă, pas cu pas. Sursă foto: Shutterstock
7 sept.
Cum faci conserve de roșii pasate pentru iarnă. Rețeta simplă, pas cu pas
Cât hrean se pune la murături și de ce nu trebuie să lipsească din borcan. Sursă foto: Shutterstock
4 sept.
Cât hrean se pune la murături și de ce nu trebuie să lipsească din borcan
Maica Domnului
14:09
Cum arăta Sfânta Maria, Maica Domnului
Cele două reactoare ale Centralei Nucleare de la Cernavodă
13:40
Centrala Nucleară de la Cernavodă rămâne închisă: debitul scăzut al Dunării amână repornirea cel puțin 10 zile
Arhiva foto
Exclusiv
13:00
O hotărâre CJUE din cazul unui primar PSD i-ar putea salva mandatul lui Fritz. Avocatul Tudor Chiuariu, care a obținut decizia: „Este valabilă și foarte actuală”
Arhiva foto
12:01
Președintele Tribunalului Constanța, Marius Cătălin Croitoru, verificat de Inspecția Judiciară după deplasarea cu avion privat la Mykonos
Nicușor Dan cu ambele brațe ridicate
11:01
România perplexă
Bancnote euro
10:30
8 din 10 IMM-uri din România n-au cerut niciun credit în ultimul an: cele mai puţine împrumuturi din UE, dar firme printre cele mai îndatorate
Arhiva foto
07:07
O victorie destul de colosală
Doi pensionari beau la o masa
4 sept.
Ai devenit pensionar în România? Învață să înjuri, să votezi și să supraviețuiești!