În primul rând, ai nevoie de un trening gros din bumbac. Acesta te va apăra de frig şi, în acelaşi timp, îţi va lăsa pielea să respire.

  • Este recomandat să ai şi o vestă sau un ilic care să-ţi protejeze spatele de curent.
  • Extrem de util, atunci când pereţii casei sunt reci, este să ai pe umeri şi un şal.
  • O altă modalitate de a te încălzi este să porţi pijamale flauşate.
  • Puneţi în picioare ciorapi de lână.
  • Poartă papuci de casă sau botoşi.
  • Dacă mâinile ţi-au îngheţat foarte tare, chiar dacă stai în casă, te poţi folosi de mănuşi fără degete.
  • Şi o căciulă e binevenită, mai ales dacă geamurile nu sunt etanşe, iar aerul rece pătrunde în interior.
  • Este bine să ai în garderobă şi un halat foarte gros.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.