Mancati putin si des pentru a slabi

O data cu vremea frumoasa si noi suntem mai atenti la cum ne imbracam. De multe ori constatam  ca rochiile sau blugii care ne placeau foarte mult nu ne mai vin bine. Ce este de facut?

Primul pas in orice cura de slabire il reprezinta inlocuirea celor doua mese copioase cu 5 mese usoare. De asemenea, nu trebuie sa mancati dupa ora 18.30, iar consumul de lichide trebuie crescut, ajungandu-se la 2,5-3 l de apa plata pe zi.

Obligatoriu este sa consumati alimente cu un continut ridicat de fibre (salate, legume verzi, fructe). Pe langa faptul ca acestea ajuta la curatarea intestinului, au si un numar foarte redus de calorii.

Atentie mare la consumul de grasimi care nu trebuie sa depaseasca 20% din totalul caloriilor la o masa si evitati zaharul alb. Iata si cateva produse naturale care va pot ajuta:

Clarinol 1000 mg – Ajuta la ‘distrugerea’ grasimilor din organism si la scaderea colesterolului. Pret: 41-72 lei.
Minuss dr. Torge – Este eficient in cazul excesului ponderal si elimina toxinele din organism.
Pret: 55 lei.

Vital Cla Remedia – Ajuta la metabolizarea grasimilor. Cea mai vizibila scadere in urma tratamentului este la nivel abdominal.
Pret: 36 lei.

Silueta perfecta Fares – Este ceaiul perfect in orice cura de slabire marind capacitatea de drenaj si eliminare. Pret: 2,7 lei.

Alte metode ce va pot ajuta:

-3 cani de ceai de soc zilnic sau 150 ml suc de orz verde;
-3 cani de ceai de cozi de cirese;
-3 lingurite de pulbere de alge marine zilnic (incepeti cu cantitati mici in cazul in care nu tolerati gustul);
-folosirea pantalonilor anticelulitici;
-acupunctura;
-reflexoterapie;
-presopunctura.

Produsele le puteti gasi in magazinele din str. Baia de Fier nr. 5, din str. Matei Voievod nr. 135 si din str. Lipscani nr. 104. Se acorda consultanta gratuita cititorilor Libertatea in str. Lipscani nr. 104. Pentru programare sunati la tel. 311.03.06.

Liliana Simidon
Specialista in produse naturiste

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE