MENIU CAUTĂ

Mic-dejun rapid! 3 feluri de a găti ouă în cuptorul cu microunde | VIDEO

Distribuie

Omletă în 2 minute

Mod de preparare:

  • spargeți două ouă într-o cană
  • turnați cateva linguri de lapte pentru ca omleta să fie pufoasă
  • bateți ouălele până se omogenizează cu laptele
  • bagați în cuptorul cu microunde pentru 2 minute la putere maximă

Poftă bună!

Ou fiert

Mod de preparare:

  • spargeți oul într-o cană
  • adăugați în cană 1/3 din paharul cu apă
  • acoperiți cu o farfurie
  • băgați în cuptorul cu microunde timp de 50 de secunde la putere maximă (mai lăsați 10 secunde dacă nu s-a fiert bine)

Poftă bună!

Omletă în 2,5 minute

Mod de preparare:

  • amestecați două ouă într-un bol mic
  • turnați pe o farfurie unsă cu puțin ulei și întindeți compoziția pe toată suprafața farfuriei
  • acoperiți cu o farfurie și bagați compoziția 90 de secunde în cuptorul cu microunde
  • scoateți farfuria și întindeți din nou compoziția pe toată suprafața farfuriei
  • introduceți din nou în cuptor timp de 60 de secunde fără a mai acoperi

Poftă bună!

Comentarii