Nucile reduc considerabil riscul aparitiei unei boli de inima mortale, se arata intr-un studiu recent publicat in presa americana de specialitate.
Consumul catorva nuci de doua ori pe saptamana sau chiar mai des are drept efect micsorarea cu 47 la suta a riscului aparitiei bolilor de inima mortale.
Constatarea nu se aplica in cazul bolilor obisnuite de inima, fara efect mortal. Efectele benefice ale nucilor si pestelui (care se regasesc din plin in dieta natiunilor mediteraneene) sunt binecunoscute, ca de altfel cele ale tuturor tipurilor de fructe asemanatoare cu nucile (cum ar fi alunele, arahidele, cajunul sau migdalele), acestea fiind o sursa foarte bogata in grasimi nesaturate, magneziu si vitamina E.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.