Nu numai că are în spate o experiență bogată în yoga, pe care o practică de a o vârstă fragedă, și în dans de societate, dar chiar și la 98 de ani, ea se mișcă incredibil și are un program cu care o tânără de 20 de ani s-ar putea să nu țină pasul. Tao Porchon-Lynch este cea mai bătrână antrenoare de yoga și spune că va preda până în ultima clipă a vieții. ”Voi preda până când nu voi mai respira. Iubesc yoga, îmi înveselește ziua și îmi face corpul să zâmbească”, a mărturisit ea.

Regimul de viață vegetarian, yoga și atitudinea pozitivă au ajutat-o să trăiască și să se simtă minunat până la această vârstă.

”Nimic nu este imposibil. Nu amâna nimic pentru mâine, pentru că ziua de mâine nu vine niciodată. Dacă tu crezi în ceva, pur și simplu pune-ți ideile în aplicare. Nu vorbi despre lucruri pe care nu le vei face. Dacă faci yoga, toată lumea are de câștigat, pentru că vei aduce la suprafață tot ce ai mai bun și noi puntem face bine în lume. Nu mi-a fost niciodată frică de nimic. Am constatat că dacă am crezut foarte tare în ceva, am putut să și fac. Dimineața când mă trezesc nu mă gândesc ce o să fac mâine sau azi sau ce am făcut ieri. Mă gândesc doar că voi avea cea mai frumoasă zi din viața mea”, le explică Tao Porchon-Lynch elevilor ei, pe care îi inspiră să trăiască o viață fericită.

INTERVIU. Părintele fondator al rockului alternativ sovietic, interzis în Rusia lui Putin, concertează la București: „Oamenii care au declanșat acest război şi-au ieşit din minţi. Sunt ruşinea Rusiei”
Recomandări
INTERVIU. Părintele fondator al rockului alternativ sovietic, interzis în Rusia lui Putin, concertează la București: „Oamenii care au declanșat acest război şi-au ieşit din minţi. Sunt ruşinea Rusiei”

Tao Porchon-Lynch este cea mai bătrână antrenoare de yoga și a intrat în Cartea Recordurilor

Pe lângă activitatea de instructor de yoga, Porchon-Lynch călătorește în toate colțurile lumii pentru a-i învăța și pe alții nu doar tainele yoga, dar și secretul unei vieți pline de energie și atitudine pozivită, atât de importantă.

Tao Porchon-Lynch a primit, în urmă cu 5 ani recunoașterea Cărții Recordurilor și a devenit ”Cel mai bătrân instructor de yoga”, iar în 2015 a mers la America’s got Talent, unde a dansat alături de un partener mult mai tânăr, dovedind că niciodată nu este prea târziu să faci lucrurile la care visezi sau care îți plac foarte mult.

Google News Urmărește-ne pe Google News

Redirectioneaza 3,5% din impozitul pe venit catre redactia Libertatea
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

 regulile comunitatii
PE ACELAȘI SUBIECT
   
Ce să pui în fasolea bătută ca să-i dai gustul din copilărie. Va ieși deosebit de savuroasă
FANATIK.RO
Ce să pui în fasolea bătută ca să-i dai gustul din copilărie. Va ieși deosebit de savuroasă
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru
Viva.ro
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru
Gina Pistol, la Masterchef? Chiar Smiley a dat-o de gol. Uite cum a filmat-o acasă
Libertateapentrufemei.ro
Gina Pistol, la Masterchef? Chiar Smiley a dat-o de gol. Uite cum a filmat-o acasă
Șocul trăit de Dănuț Lupu în penitenciar: „Pentru ei nu face nimeni nimic! Să mă scuze și părintele, dar trebuie să o spun”
GSP.RO
Șocul trăit de Dănuț Lupu în penitenciar: „Pentru ei nu face nimeni nimic! Să mă scuze și părintele, dar trebuie să o spun”
Țara în care s-a deschis un supermarket low-cost: “Toată lumea e binevenită aici”
FANATIK.RO
Țara în care s-a deschis un supermarket low-cost: “Toată lumea e binevenită aici”
Tentativă de asasinare a lui Zelenski. Presupusul criminal, un polonez, s-a oferit să ajute serviciile speciale ruse
Știrileprotv.ro
Tentativă de asasinare a lui Zelenski. Presupusul criminal, un polonez, s-a oferit să ajute serviciile speciale ruse
Cum a filmat-o Smiley pe Gina Pistol în bucătărie. Detaliul care i-a făcut pe mulți să se întrebe dacă nu cumva ea va fi noua prezentatoare MasterChef
Unica.ro
Cum a filmat-o Smiley pe Gina Pistol în bucătărie. Detaliul care i-a făcut pe mulți să se întrebe dacă nu cumva ea va fi noua prezentatoare MasterChef
"Cei mai mari fotbalişti ai României? Nici Dobrin, nici Hagi". Victor Piţurcă i-a numit pe cei mai tari: "Fantastici! Fiecare de la 50 de milioane în sus"
Orangesport.ro
"Cei mai mari fotbalişti ai României? Nici Dobrin, nici Hagi". Victor Piţurcă i-a numit pe cei mai tari: "Fantastici! Fiecare de la 50 de milioane în sus"
"Toţi urlau". Cortegiu funerar fugărit de urs, lângă o pădure din Mureş. Speriaţi de sălbăticiune, oamenii au uitat de funeralii şi au luat-o la sănătoasa
Observatornews.ro
"Toţi urlau". Cortegiu funerar fugărit de urs, lângă o pădure din Mureş. Speriaţi de sălbăticiune, oamenii au uitat de funeralii şi au luat-o la sănătoasa
Horoscop 19 aprilie 2024. Balanțele caută siguranța pe care nu le-o poate oferi nimeni, să fie sigure că vor dispune de anumite resurse
HOROSCOP
Horoscop 19 aprilie 2024. Balanțele caută siguranța pe care nu le-o poate oferi nimeni, să fie sigure că vor dispune de anumite resurse
Parteneri

Știri mondene

Parteneri

Știri România

Parteneri
RECOMANDĂRI
TRENDING NEWS
PARTENERI
ULTIMELE ȘTIRI