Te pregătești să ieși la pensie? Află ce fel de viață te așteaptă și cum să te adaptezi cu succes noului statut
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Psihologul Cezar Laurenţiu Cioc abordează tema impactului pensionarii asupra celor care au muncit o viaţă intreagă. Care sunt urmarile psihologice ale ieşirii la pensie si cum sa iţi faci viaţa frumoasă prin activitaţi alese de tine care sa nu coste mult.
România are, alături de Bulgaria si Cipru, cei mai multi si mai saraci pensionari din Europa. In acest moment în ţara noastră există aproximativ 5,3 milioane de pensionari a caror calitate a vieţii tinde sa scadă fie din cauza cumulului insuficient al pensiei fie , conform psihologului, din cauza sentimentului inactivitaţii sociale si inutilitaţii personale
“ Sigur ca pensia mica determină o scădere a standardelor de viaţă. Este un subiect binecunoscut si real care nu se va imbunataţi daca il abordam din nou si noi. El nu este singura cauză a calitatii scazute a vieţii pensionarilor romăni. O reminscenţa din vremea comunistilor este ca in mare parte viaţa se va incheia odata cu pensionarea. Aceasta este o carenţa educaţională natională. In vreme ce la occidentali pensionarii calatoresc in jurul lumii , conduc maşini moderne si petrec timp in saloane de întreţinere corporală, la noi pensionarii se lupta cu un sentiment al inutilităţii personale. Exista moduri relative ieftine de lupta impotriva acestui sentiment“, a spus psihologul.
Dupa revoluţia din 1989 guvernele au folosit metoda pensionării în masă uneori înainte de termen a angajatilor întreprinderilor comuniste neperformante. Aşa s-a ajuns ca in prezent numarul pensionarilor sa fie mai mare decăt al angajaţilor susţinători, aproximativ 4 milioane de angajaţi sustin peste 5 milioane de pensionari.
“Românii au fost obisnuiţi sa depindă existential de un loc de muncă pus la dispozoţie fie de stat, fie de o institutie privată. Chiar dacă acolo erau pioni sau mici rotiţte intr-un mare angrenaj, pentru unii munca era ceea ce dădea sens vieţii lor. Odata cu pensionarea responsabilitatea pentru activitaţile de zi cu zi nu mai este in seama şefului (ceea ce era comod, de aia iţi iubeşti mai mult şeful după pensionare) ci cade în seama pensionarului iar acesta nu ştie ce să facă cu atăta timp liber pe fond de buget redus. Intăi ca adult activ in muncă si apoi ca pensionar e bine ca din timp sa pui bazele unei activitaţi care să depinda exclusiv de tine si nu de altcineva. Asta implica sa te cunosti pe tine. E minunat sa faci la bătrâneţe ceea ce ştii ca ai vrut sa faci toată viaţa. Cei cu abilitaţi intelectuale se refugiază in activitatea de citit sau scris. Unele librăriii au fotolii confortbile destinate cititorilor, ba chiar servesc si ceai. Altii se dedica agriculturii de curte sau supravegherii nepotilor. Totul e sa ştii ce tip de activitate ti-se potriveste si apoi sa ai maiestria sa o adaptezi bugetului redus“, a mai afirmat specialistul.
E nevoie sa faci ceva, sa crezi în ceva, sa te îndrepti către undeva şi să iubeşti pe cineva.“ Pentru a fi fericit ca individ e nevoie sa faci ceva, sa crezi în ceva, sa te îndrepti catre undeva si sa iubesti pe cineva. Sa le luam pe rănd! A face concret ceva inseamnă a avea activitate care sa iti ocupe ziua si sa-ţi dea sentimentul utilitaţii sociale. Nu orice fel de activitate ci una in care crezi, careia ii dedici cu placere timpul tau si care să se plieze pe modul in care esti tu construit ca om . Cănd faci o asemenea activitate simţi ca ai un scop, o destinatie la care trebuie sa ajungi. Apropo de asta îmi amintesc de ce spunea Silviu Brucan in ultimii ani ai vieţii, că emisiunea pe care o co- realiza era singura motivaţie a vieţii lui la acel moment. În final trebuie sa iubesti pe cineva. Fie ca este partenerul de viaţa, copii, nepoţi, prieteni, chiar si animale de companie. Bătrânii care nu iubesc pe nimeni au atitudine de stalinisti cu sentimente negative la adresa tuturor. Cunoscănd acum aceste infiormaţii, care nu sunt vorbe goale, e cazul sa începi sa te gandesti la ce ai sa faci, in ce să crezi, încotro să te îndrepţi şi pe cine să iubeşti”, a concluzionat Cezar Laurenţiu Cioc psiholog la Institutul de Cercetare şi Deyvoltare a Potenţialului Uman din Bucureşti.
