Trigliceride Crescute? CE TREBUIE Să Faci Ca Să Nu Ajungi La BOLI GRAVE

Trigliceride crescute? CE TREBUIE să faci ca să nu ajungi la BOLI GRAVE

Trigliceridele – valori normale

– La o persoană sănătoasă, valorile normale sunt sub 150 mg/dc.
– Între 150 şi 190 mg/dc trigliceridele sunt la limită.
– Între 200 şi 499 mg/dc este o valoare mare.
– Iar peste 500 mg/dc trigliceridele se consideră foarte mari.
Trigliceridele crescute – care sunt cauzele

Cum mişcorezi valoarea trigliceridelor

Chiar dacă nu dau simptome neplăcute, trigliceridele mărite pot avea consecinţe grave asupra sănătăţii cardiovasculare, aşa că e important să le ţii sub control.
– Păstrează-ţi greutatea în limite normale.
– Consumă mai puţine zaharuri şi grăsimi saturate.
– Renunţă la fumat.
– Redu consumul de alcool.
– Ai grijă să faic mişcare în fiecare zi.

Stiri Mondene

Imagini rare cu mama Claudiei Pătrășcanu. Cât de bine seamănă cele două și în ce loc sfânt au plecat

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Ce s-a întâmplat în semifinala „Românii au talent”. Primii trei concurenți care vor lupta în marea finală 13:00 Citește mai multe

Românii din diaspora care își pozează votul riscă dosar penal. BEC: „Este o faptă interzisă prin lege” 12:53 Citește mai multe

Victor Ponta, mesaj pe Facebook după încheierea campaniei pentru alegerile prezidențiale: „Eu pontez. Tu ce pontezi?” 12:52 Citește mai multe

Coșmarul prin care au trecut cinci oameni, după ce avionul în care se aflau a aterizat forțat într-o mlaștină, în Bolivia: „Eram înconjurați de crocodili” 12:28 Citește mai multe

LIVEBLOG Campionatul Mondial de hochei pe gheață Divizia 1A. Ucraina luptă pentru calificarea în Grupa Mondială. România a retrogradat după 6 ani 12:27 Citește mai multe

Văduva fondatorului Playboy a fost cerută în căsătorie la 8 ani de la decesul lui. Cine e viitorul soț al lui Crystal Hefner 12:20 Citește mai multe

Thomas Larkin, jucătorul născut la Londra, din tată american și mamă italiană, și visul ratat de a juca în NHL: „Trece și că am soție nemțoaică!” 12:08 Citește mai multe

Reacția virulentă a politologului Cristian Preda după ce România a fost scoasă din programul Visa Waiver: „Mizerabilă decizie!” 11:55 Citește mai multe

Un șofer de Logan din Galați a intrat pe contrasens fără motiv și a fost la un pas de tragedie, distrugând oglinda unei alte mașini 11:55 Citește mai multe

Cine este și cu ce se ocupă Iulia, soția lui Claudiu Bleonț. Actorul e la a patra căsnicie 11:51 Citește mai multe

Ce sumă primește lunar Nadia Comăneci de la statul român: este mai bine plătită decât Ilie Năstase și Ion Țiriac 11:37 Citește mai multe

Ora la care vom avea primele exit-poll-uri pentru turul 1 al alegerilor prezidențiale și cine le va prezenta 11:36 Citește mai multe

Elon Musk este la un pas de a-și crea propriul oraș în Texas, Starbase City: ultimul lucru de care depinde 11:34 Citește mai multe

Ucraina a atacat orașul rus Novorosisk, din regiunea Krasnodar, cu drone lansate de pe bărci autonome 11:00 Citește mai multe

Nuntă fastuoasă în muzica populară. Matilda Pascal Cojocărița a fost soacră mare la căsătoria fiului Horațiu Cigu cu cântăreața Georgiana 11:00 Citește mai multe

Schema simplă cu care două românce păcăleau pensionarii italieni, pentru a-i jefui: rușinați, aceștia nu voiau să spună adevărul în fața poliției 11:00 Citește mai multe

Cum arată casa modestă din Teleorman în care a copilărit Gina Pistol. Imagini din camera în care a crescut 10:40 Citește mai multe

Accident violent cu un Mercedes furat, după o urmărire demnă de un film de acțiune, în București 10:28 Citește mai multe

De ce Maria Marinescu a fost dată afară de Andreea Esca: „Ea este foarte riguroasă, punctuală”. Născută într-o familie privilegiată, e designer și stilist 10:00 Citește mai multe

Ovidiu Tender „se bate” pentru anularea totală a condamnării din dosarul Rafo-Carom. Miza: 37 milioane de euro 10:00 Citește mai multe

Unica.ro

„Prostia nu e un păcat. Mârșăvia, da”. CTP, mesaj acid la adresa Elenei Lasconi, după publicarea controversatelor fotografii

Viva.ro

Votarea deja a început! Surpriză: candidatul de pe locul 1 nu era favorit la începutul campaniei! Românii, în cea mai mare confuzie electorală: 1 din 5 nu știe cu cine să voteze

Libertateapentrufemei.ro

Mihai Călin, de mână cu soția, pe covorul roșu. Sunt împreună de peste 20 de ani, dar cererea lui în căsătorie a fost abruptă de-a dreptul!

Adevarul.ro

Șoferii pot reduce consumul de carburant cu 15-25% dacă scot un singur element de pe mașină

Elle.ro

Ana Bodea, dezvăluiri despre relația cu Valentin Butnaru. Ce apreciază la iubitul ei, deși între ei există o diferență de vârstă de 15 ani: „Toată lumea știe că sunt...”

Unica.ro

Leguma care “mănâncă” zahărul din sânge! Se spune că e dușmanul de temut al diabetului! E ieftină, dar puțini știu câte beneficii are pentru sănătate!

Observatornews.ro

Veşti proaste pentru un milion de pensionari. Ce se întâmplă cu mica recalculare

HOROSCOP

Horoscop 3 mai 2025. Vărsătorii sunt convinși că doar prin reacții dure vor reuși să obțină ceea ce li se cuvine de la parteneri, de orice fel ar fi ei

ULTIMELE ȘTIRI

Ce s-a întâmplat în semifinala „Românii au talent”. Primii trei concurenți care vor lupta în marea finală 13:00 Citește și alte știri noi

Românii din diaspora care își pozează votul riscă dosar penal. BEC: „Este o faptă interzisă prin lege” 12:53 Citește și alte știri noi

Victor Ponta, mesaj pe Facebook după încheierea campaniei pentru alegerile prezidențiale: „Eu pontez. Tu ce pontezi?” 12:52 Citește și alte știri noi

Coșmarul prin care au trecut cinci oameni, după ce avionul în care se aflau a aterizat forțat într-o mlaștină, în Bolivia: „Eram înconjurați de crocodili” 12:28 Citește și alte știri noi

LIVEBLOG Campionatul Mondial de hochei pe gheață Divizia 1A. Ucraina luptă pentru calificarea în Grupa Mondială. România a retrogradat după 6 ani 12:27 Citește și alte știri noi

Văduva fondatorului Playboy a fost cerută în căsătorie la 8 ani de la decesul lui. Cine e viitorul soț al lui Crystal Hefner 12:20 Citește și alte știri noi

Thomas Larkin, jucătorul născut la Londra, din tată american și mamă italiană, și visul ratat de a juca în NHL: „Trece și că am soție nemțoaică!” 12:08 Citește și alte știri noi

Reacția virulentă a politologului Cristian Preda după ce România a fost scoasă din programul Visa Waiver: „Mizerabilă decizie!” 11:55 Citește și alte știri noi

Un șofer de Logan din Galați a intrat pe contrasens fără motiv și a fost la un pas de tragedie, distrugând oglinda unei alte mașini 11:55 Citește și alte știri noi

Cine este și cu ce se ocupă Iulia, soția lui Claudiu Bleonț. Actorul e la a patra căsnicie 11:51 Citește și alte știri noi

Ce sumă primește lunar Nadia Comăneci de la statul român: este mai bine plătită decât Ilie Năstase și Ion Țiriac 11:37 Citește și alte știri noi

Ora la care vom avea primele exit-poll-uri pentru turul 1 al alegerilor prezidențiale și cine le va prezenta 11:36 Citește și alte știri noi

Elon Musk este la un pas de a-și crea propriul oraș în Texas, Starbase City: ultimul lucru de care depinde 11:34 Citește și alte știri noi

Ucraina a atacat orașul rus Novorosisk, din regiunea Krasnodar, cu drone lansate de pe bărci autonome 11:00 Citește și alte știri noi

Nuntă fastuoasă în muzica populară. Matilda Pascal Cojocărița a fost soacră mare la căsătoria fiului Horațiu Cigu cu cântăreața Georgiana 11:00 Citește și alte știri noi

Schema simplă cu care două românce păcăleau pensionarii italieni, pentru a-i jefui: rușinați, aceștia nu voiau să spună adevărul în fața poliției 11:00 Citește și alte știri noi

Cum arată casa modestă din Teleorman în care a copilărit Gina Pistol. Imagini din camera în care a crescut 10:40 Citește și alte știri noi

Accident violent cu un Mercedes furat, după o urmărire demnă de un film de acțiune, în București 10:28 Citește și alte știri noi

De ce Maria Marinescu a fost dată afară de Andreea Esca: „Ea este foarte riguroasă, punctuală”. Născută într-o familie privilegiată, e designer și stilist 10:00 Citește și alte știri noi

Ovidiu Tender „se bate” pentru anularea totală a condamnării din dosarul Rafo-Carom. Miza: 37 milioane de euro 10:00 Citește și alte știri noi

Trigliceride crescute? CE TREBUIE să faci ca să nu ajungi la BOLI GRAVE

Trigliceridele – valori normale

Cum mişcorezi valoarea trigliceridelor

Știri mondene

Știri România