Tu cu ce fel de sare găteşti? Cea albă, fină, recristalizată, poate fi nocivă. Iată cu ce o înlocuieşti

Ce găseşti în magazine

“E timpul să conştientizăm diferenţa dintre cele două categorii de sare. Şi anume: cea rafinată, recristalizată, albă, aditivă, periculoasă şi sarea naturală, nerafinată, extrem de benefică sănătăţii”, punctează prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Găseşti, în supermarketuri şi în magazinele cu produse naturiste, mai multe sortimente de sare veritabilă naturală nerafinată, pentru toate buzunarele: sare gemă din munţii Himalaya (de culoare trandafirie, are proprietăţi energizante, remineralizante, antifungice, antiparazitare şi nu conţine iod); sare Sandling (are aceleaşi proprietăţi ca sarea de Himalaya); sare de mare integrală, iodată natural, printr-un adaos de alge marine sub formă de pulbere, extrem de bun pentru sănătate (prenatal – previne apariţia cretinismului la făt – şi postnatal – asigură funcţionarea optimă a glandei tiroide).

Costă puţin mai mult, dar merită

Merită să dai 7-8 lei pe un kilogram de sare de mare, având în vedere că o vei consuma în cantităţi mici. Aminteşte-ţi că alimentele (fructe, legume, carne, lactate etc.) îţi furnizează necesarul zilnic de sodiu, deci trebuie să le sărezi cât mai puţin când le găteşti.

GSP.RO

Ce spune un grec mutat în România despre românce: „Poate nu sunt cele mai frumoase din lume, dar...”

Playtech.ro

PRINSĂ în pădure cu AMANTUL! O celebră PREZENTATOARE de la noi și-a spulberat căsnicia și...

Observatornews.ro

Un preot ucrainean și unul român au băut până la leșin, în Vaslui. Al nostru s-a prăbușit, ucraineanul s-a răzgândit și vrea înapoi acasă

HOROSCOP

Horoscop 21 mai 2022. Fecioarele sunt chemate, fie că vor, fie că nu, să facă un pas în față, să arate ce pot în cadrul echipei

Știrileprotv.ro

Doi copii din Suceava au mers 15 km cu bicicletele pentru a restitui un portofel pierdut, plin cu bani și acte. Au cerut în schimb un singur lucru

Orangesport.ro

VIDEO | O sportivă rusă a avut un discurs şocant chiar în faţa lui Vladimir Putin. Episodul a făcut înconjurul lumii

PUBLICITATE

Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“