Adela Popescu: „În ultima vreme sunt mult mai atentă la alimentaţie”

Vedeta susţine cu tărie că sportul şi alimentaţia diversificată sunt esenţiale pentru un trup în formă. Cântăreaţa a mărturisit că nu este adepta dietelor drastice şi stilurilor alimentare extreme ce privează organismul de anumite produse.
„Am început să fiu mult mai atentă alimentaţie şi la nevoile trupului meu şi cred că dacă eşti puţin atent, îţi dai seama ce vrea şi ce nu vrea. Corpul meu are momente când nu mai vrea carne deloc, când nu mai vrea lactate deloc şi are momente în care vrea cu disperare carne. Nu sunt nici vegetariană, nici lacto-vegetariană, ci pur şi simplu încerc să îmi ascult corpul. Cred că dacă ai o alimentaţie echilibrată, cred că dacă nu există un aliment pe care să îl pui interzis el nu are cum să îşi facă rău şi dacă mergi în mod constant la sala nu ai de ce să îţi faci probleme”, a spus Adela Popescu pentru perfecte.ro.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE