“De câteva zile, doamnele sunt preocupate să-și vopsească părul acasă. Eu vreau să le povestesc despre cum să preîntâmpine apariția firelor albe sau măcar să la încetinească apariția. Așadar:

Cumpăna pe care a avut-o Andreea Ibacka. Ce a pățit soția lui Cabral în timpul sarcinii

-Consumați proteine (ouă, carne de vită/curcan, somon, brânză de vaci, quinoa, fasole, migdale etc.)

-Folosiți uleiuri naturale: măștile de păr pe bază de ulei de cocos, de măsline, de migdale

-Luați vitamina B12. Deficiența de vitamina B12 duce la apariția firelor albe. Ați putea consuma mai des iaurt degresat, scoici, lapte de vacă, carne, pește.

-Alungați stresul. Hormonii stresului provoacă dereglări în producția de melanină. Pentru relaxare, încercați meditația sau yoga, dar și să dormiți suficient,

-Beți apă, minimum 2 litri pe zi

-Masați-vă scalpul. Circulația sangvină deficitară grăbește apariția firului alb, iar masajul cu gel de aloe vera previne apariția precoce a firelor albe

-Consumați iarbă de grâu. Se găsește la plafar. După pandemie

-Mare grijă la doza zilnică de cafea. Cafeaua în exces grăbește încărunțirea

-Renunțați la fumat. Fumatul accelerează îmbătrânirea și apariția firelor albe

-Aveți în dietă alimente cu iod: pește, banane, morcovi etc.

-Mult sport! Mișcarea favorizează oxigenarea celulelor. Două ședințe de sport pe săptămână fac minuni

Citeşte şi:

6 moduri în care ne putem bucura de sărbători în carantină

Felicitări de Paște – texte deosebite pentru sărbătoarea de Paște. Ce felicitări să le trimiți celor dragi

Se poate și mai rău! Vloggerul Maximilian Ioan nu este la prima perioadă de izolare. “Acum fix un an trecem printr-o perioadă mai proastă”

VIDEO Scandal imens! Abia împăcat cu fosta soție, starul a fost prins cu o blondă superbă! Criza de nervi a fost filmată: „De asta ai plecat de lângă iubit?!”
PARTENERI - GSP.RO
VIDEO Scandal imens! Abia împăcat cu fosta soție, starul a fost prins cu o blondă superbă! Criza de nervi a fost filmată: „De asta ai plecat de lângă iubit?!”
Alin Oprea, descoperire ȘOC despre soția sa. Ce a găsit într-un apartament închiriat de cei doi, nu i-a venit să creadă
PARTENERI - PLAYTECH
Alin Oprea, descoperire ȘOC despre soția sa. Ce a găsit într-un apartament închiriat de cei doi, nu i-a venit să creadă
Horoscop 3 decembrie 3030. Capricornii ar putea strica ceva în relațiile cu cei dragi, fără intenție
HOROSCOP
Horoscop 3 decembrie 3030. Capricornii ar putea strica ceva în relațiile cu cei dragi, fără intenție
FOTO. Cine a luat monolitul din Utah. Momentul a fost surprins de un fotograf
Știrileprotv.ro
FOTO. Cine a luat monolitul din Utah. Momentul a fost surprins de un fotograf
VIDEO-ŞOC! O prezentatoare TV a rămas GOALĂ în faţa tuturor. Imaginile fac înconjurul lumii
Telekomsport
VIDEO-ŞOC! O prezentatoare TV a rămas GOALĂ în faţa tuturor. Imaginile fac înconjurul lumii