"Incerc sa fac miscare cat de des pot. Uneori reusesc zilnic lucrul acesta, alteori, nu. De curand, am descoperit Pilates-ul, intr-un loc extrem de placut, Movement studio. Este foarte solicitant, dar cu rezultate foarte bune pentru modelarea si tonusul corpului. Imi place mult faptul ca impune o concentrare maxima in legatura cu propriul echilibru. Am o antrenoare foarte draguta, Priscilla, care stie sa fie exigenta cu zambetul pe buze. In paralel, pastrez cele 30 minute de gimnastica zilnica, dimineata", spune vedeta.
Prezentatoarea emisiunii "O data-n viata" nu este adepta dietelor si a regimurilor de slabit, insa a gasit solutia perfecta pentru a avea un trup de invidiat: mananca sanatos, consuma multe fructe si legume si nu mai mananca nimic dupa ora 18.00. Mai mult, Iuliana a eliminat zaharul din alimentatie. "Nu mananc nimic dupa ora 18.00, renunt la zahar, beau peste 2 litri de apa si mananc lamaie sau grepfruit intre mese", a mai adaugat Iuliana Tudor.