Cum a slăbit Nicoleta Luciu 7 kilograme în trei săptămâni. Dieta secretă a vedetei

După ani buni în care a ales să dispară complet din lumina reflectoarelor pentru a se dedica celor patru copii ai săi, Nicoleta Luciu revine în forță în lumina reflectoarelor. Fosta divă a telenovelelor, cunoscută pentru aparițiile sexy și energia debordantă din anii de glorie, face o mutare neașteptată: își relansează cariera cu un proiect inedit, inspirat chiar din perioada în care a lipsit de pe sticlă.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 12

Cum a slăbit Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu s-a retras în plin succes, alegând familia în detrimentul carierei. A crescut patru copii departe de agitația showbizului și a evitat aparițiile publice, concentrându-se pe rolul de mamă. Acum, cu copiii mai mari și mai mult timp pentru ea, vedeta se reîntoarce – dar nu în ipostaza de altădată.

„Începusem o cură de slăbire cu două săptămâni imediat după Paște. Eu am mai ținut perioade lungi în care am fost vegană și raw vegană. De Paște, însă, am poftit ca niciodată și am mâncat carne și ouă. Apoi, am simțit nevoia de o detoxifiere și m-am reapucat de alimentația vegană și raw vegană, chiar cu vreo două săptămâni înainte să vorbesc cu prietena mea.

Recomandări

Secretul Israelului în războiul cu Iranul: micul stat este o mare putere tehnologică, cu companii de zeci de miliarde de dolari. Iar un român a pus bazele acestui ecosistem

Reușisem să slăbesc deja 4 kilograme și eram atât de entuziasmată, încât am continuat. În următoarea săptămână am mai dat jos încă 3 kilograme. Practic, am slăbit 7 kilograme în trei săptămâni.

Mi-am dat seama că trebuia neapărat să scap de aceste kilograme, pentru că pe cameră se vede tot. Mai am încă 3-4 kilograme de dat jos, vedem cum merge. Am slăbit cu batoane, ceai verde, iar seara, în jur de ora 18.00, mâncam un singur baton, cu un pahar mare de apă. Ziua mai gustam, cel mult, un măr, o pară, o banană, niște nuci… și cam atât. Și am reușit incredibil de bine, exact ca în tinerețe”, a povestit Nicoleta Luciu, potrivit cancan.ro.

Nicoleta Luciu și-a lansat propriul podcast

Vedeta a povestit și cum i-a venit ideea de a face un podcast. „Eu am învățat foarte, foarte multe, de la mamele din jurul meu. Au fost o sursă de inspirație. Asta vrem să fim și noi cu acest proiect, o sursă de inspirație și de sprijin în același timp. Și foarte multe dintre femei trec prin multe, multe probleme. Toate mamele sunt niște eroine. Este extraordinar când sunt sprijinite și de tați, dar uneori ele duc tot greul singure. Noi vrem să fim un sprijin real, o comunitate în care femeile să simtă că nu sunt singure”, mărturisește Nicoleta Luciu.