Gabriela Cristea continuă să adopte un stil de viață echilibrat după ce a reușit să slăbească peste 30 de kilograme. Prezentatoarea TV a împărtășit cu urmăritorii săi o rețetă de kebab reinterpretată, cu ingrediente alese astfel încât să fie mai potrivită pentru alimentația sa actuală.

Gabriela Cristea kebab (1)Icon photoVEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 13

Gabriela Cristea se menține în formă după transformarea fizică

În ultima perioadă, Gabriela Cristea a vorbit deschis despre schimbările pe care le-a făcut în alimentație și despre procesul prin care a reușit să piardă peste 30 de kilograme. Chiar dacă nu mai apare la televizor la fel de des ca în trecut, vedeta rămâne activă în mediul online, unde împărtășește momente din viața de familie și idei culinare.

Pentru a-și păstra rezultatele obținute, prezentatoarea acordă atenție meniului zilnic și preferă să gătească acasă. Astfel, poate adapta preparatele preferate la propriile nevoi alimentare.

Kebap reinterpretat, fără cartofi prăjiți

Recent, Gabriela Cristea le-a prezentat fanilor o variantă de kebap pregătită în casă. Preparatul conține lipie, humus cu usturoi, carne, sos tzatziki cu mentă și salată fresh.

În descrierea videoclipului publicat online, vedeta a scris: „Kebap… atât am avut de spus! Gustos și cu multe proteine”. Soțul său, Tavi Clonda, a filmat-o în timp ce pregătea masa, nerăbdător să guste din preparatul realizat de aceasta.

Cum pregătește Gabriela Cristea kebapul

În imaginile publicate pe rețelele sociale, prezentatoarea a explicat fiecare etapă a rețetei și ingredientele pe care le folosește.

„Aici am o lipie pe care am pus-o în tava în care am copt kebapul, pentru că s-a înmuiat în sosul rămas. Ia să văd dacă sunt șaormăreasă…”

Ulterior, Gabriela Cristea a detaliat modul de asamblare al preparatului: „Înainte de orice trebuie să ajungem… am aici niște humus și ungem bine lipia. Eu am un humus cu usturoi. Și acum punem cărnița, mai din abundență, așa, nu ca la șaormerie. Să punem și niște tzatziki făcut cu mentă și, ca să fie treaba treabă, am făcut și niște salată fresh, fără cartofi prăjiți, pentru că îngrașă”.

Ingredientul eliminat din rețetă

Unul dintre elementele care diferențiază această variantă de kebap de rețetele clasice este lipsa cartofilor prăjiți. Gabriela Cristea a ales să îi înlocuiască cu salată proaspătă, pentru a reduce aportul caloric al preparatului.

În schimb, a păstrat ingredientele care oferă sațietate, precum carnea și humusul, dar și sosul tzatziki, preparat cu mentă.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
 1 comentariu
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentarii (1)
Avatar comentarii

DanielNuPreaFericitul 16.06.2026, 17:03

Mai mult decat ne-a aratat in Playboy, nu prea mai are cu ce sa se laude....auzi, \"kebap reinterpretat\" ?!? WTF ?!?

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
Dragi români, după numeroase negocieri și tensiuni la cote maxime, Nicușor Dan a făcut anunțul pe care absolut, dar absolut toată lumea îl aștepta cu sufletul la gură! Gata, a luat decizia și în urmă cu scurt timp a rostit direct...
Viva.ro
Dragi români, după numeroase negocieri și tensiuni la cote maxime, Nicușor Dan a făcut anunțul pe care absolut, dar absolut toată lumea îl aștepta cu sufletul la gură! Gata, a luat decizia și în urmă cu scurt timp a rostit direct...
Imagini nemaivăzute din trecutul lui Nicușor Dan. Cum se distra președintele în tinerețe, la Vama Veche / FOTO
Unica.ro
Imagini nemaivăzute din trecutul lui Nicușor Dan. Cum se distra președintele în tinerețe, la Vama Veche / FOTO
Nadia Comăneci, anunț despre soțul ei, Bart Conner, după 30 de ani de căsnicie. Ce a dezvăluit legendara sportivă după ce a fost celebrată la 50 de ani de la prima notă de 10 din istoria gimnasticii olimpice: „Mă emoționez…”
Elle.ro
Nadia Comăneci, anunț despre soțul ei, Bart Conner, după 30 de ani de căsnicie. Ce a dezvăluit legendara sportivă după ce a fost celebrată la 50 de ani de la prima notă de 10 din istoria gimnasticii olimpice: „Mă emoționez…”
gsp
Carmen Negoiță, complet goală la 43 de ani. „Nu trebuie să ne rușinăm de corpul nostru”
GSP.RO
Carmen Negoiță, complet goală la 43 de ani. „Nu trebuie să ne rușinăm de corpul nostru”
Dan Puric: „Am strâns 6.000 € pentru o fată oarbă, biserica vreo 4.000. I-am dat un telefon. «Băi Gigi, te rog din suflet, are nevoie de celule stem»”. Reacția lui Becali
GSP.RO
Dan Puric: „Am strâns 6.000 € pentru o fată oarbă, biserica vreo 4.000. I-am dat un telefon. «Băi Gigi, te rog din suflet, are nevoie de celule stem»”. Reacția lui Becali
Parteneri
Ultima oră! Nicușor Dan, decizie uriașă, gata! Anunțul său a stârnit valuri de reacții! Președintele nostru a dat șah-mat! Nimeni nu îl credea în stare să facă așa ceva! Cuvintele lui provoacă negocieri de urgență!
Libertateapentrufemei.ro
Ultima oră! Nicușor Dan, decizie uriașă, gata! Anunțul său a stârnit valuri de reacții! Președintele nostru a dat șah-mat! Nimeni nu îl credea în stare să facă așa ceva! Cuvintele lui provoacă negocieri de urgență!
DA, e total adevărat! 😮 ANUNȚ-FULGER sincer, asumat și complet neașteptat de la protagoniștii DIVORȚULUI ANULUI în România 😮 Andreea Popescu și Rareș Cojoc au făcut un PAS DECISIV care schimbă t.
Avantaje.ro
DA, e total adevărat! 😮 ANUNȚ-FULGER sincer, asumat și complet neașteptat de la protagoniștii DIVORȚULUI ANULUI în România 😮 Andreea Popescu și Rareș Cojoc au făcut un PAS DECISIV care schimbă t.
A încins atmosfera în Grecia! Prezentatoarea Antena 1 Iuliana Pepene, apariție de senzație în costum de baie. Fanii au reacționat imediat: „Faci soarele gelos!”
Tvmania.ro
A încins atmosfera în Grecia! Prezentatoarea Antena 1 Iuliana Pepene, apariție de senzație în costum de baie. Fanii au reacționat imediat: „Faci soarele gelos!”

Știri România

PSD a decis în unanimitate să-l susțină pe Sorin Grindeanu pentru funcția de premier. PNL, USR și UDMR anunță că vor propune un alt prim-ministru
LiveText
Politică 24 iun.
PSD a decis în unanimitate să-l susțină pe Sorin Grindeanu pentru funcția de premier. PNL, USR și UDMR anunță că vor propune un alt prim-ministru
PNL propune semnarea unui „Acord pentru România”, bazat pe urgențele țării, și anunță că va propune un prim-ministru alături de USR și UDMR
Politică 24 iun.
PNL propune semnarea unui „Acord pentru România”, bazat pe urgențele țării, și anunță că va propune un prim-ministru alături de USR și UDMR
Parteneri
Secretul bine păzit al regimului Ceaușescu: accidentul care a afectat-o grav pe Elena Ceaușescu în 1979. Securitatea a blocat orice informație
Adevarul.ro
Secretul bine păzit al regimului Ceaușescu: accidentul care a afectat-o grav pe Elena Ceaușescu în 1979. Securitatea a blocat orice informație
Ce lovitură: noul portar al lui Dinamo sosește joi în cantonamentul din Polonia!
Fanatik.ro
Ce lovitură: noul portar al lui Dinamo sosește joi în cantonamentul din Polonia!
Databricks, companie cofondată de români, ajunge la o evaluare de 175 miliarde de dolari.
Financiarul.ro
Databricks, companie cofondată de români, ajunge la o evaluare de 175 miliarde de dolari.
Parteneri
Alexia Eram, confesiuni rare despre iubitul ei, Tonghi. De la ce pornesc tensiunile între ei și ce a învățat din fosta relație cu Mario Fresh: „Nu mai e totul așa de roz...”
Elle.ro
Alexia Eram, confesiuni rare despre iubitul ei, Tonghi. De la ce pornesc tensiunile între ei și ce a învățat din fosta relație cu Mario Fresh: „Nu mai e totul așa de roz...”
Mirabela Grădinaru, apariție surprinzătoare la tribunal, flancată de bodyguarzi. Ce s-a aflat despre prezența ei la Curtea de Apel
Unica.ro
Mirabela Grădinaru, apariție surprinzătoare la tribunal, flancată de bodyguarzi. Ce s-a aflat despre prezența ei la Curtea de Apel
NEWS ALERT! Mișcarea de ultim moment a lui Dominic Fritz. Răsturnare de situație, ce a decis USR
Viva.ro
NEWS ALERT! Mișcarea de ultim moment a lui Dominic Fritz. Răsturnare de situație, ce a decis USR

Monden

5 Știri by Libertatea - Monden: Oana Roman a slăbit 10 kilograme în doar trei luni/ Alexandra Stan, cu bagajul pregătit pentru maternitate
Exclusiv
Stiri Mondene 24 iun.
5 Știri by Libertatea – Monden: Oana Roman a slăbit 10 kilograme în doar trei luni/ Alexandra Stan, cu bagajul pregătit pentru maternitate
Gabriela Cristea, adevărul despre revenirea în televiziune: „Am primit oferte recent”
Exclusiv
Stiri Mondene 24 iun.
Gabriela Cristea, adevărul despre revenirea în televiziune: „Am primit oferte recent”
Parteneri
Ruptura care a lăsat urme! Din ce face bani Ileana Lazariuc în Dubai și ce se întâmplă, de fapt, între ea și Ion Țiriac Jr. după divorț: „Am fost o jumătate de viață împreună...”
TVMania.ro
Ruptura care a lăsat urme! Din ce face bani Ileana Lazariuc în Dubai și ce se întâmplă, de fapt, între ea și Ion Țiriac Jr. după divorț: „Am fost o jumătate de viață împreună...”
Analiza care îți arată prețul corect al unei locuințe. Exemplul unui apartament vândut cu 140.000 de euro
ObservatorNews.ro
Analiza care îți arată prețul corect al unei locuințe. Exemplul unui apartament vândut cu 140.000 de euro
Tragedie de ultimă oră! Am pierdut o comoară de om, A murit și cântăreața noastră iubită. Ce soartă crudă!! Era o femeie cu un har dumnezeiesc și o voce de înger
Libertateapentrufemei.ro
Tragedie de ultimă oră! Am pierdut o comoară de om, A murit și cântăreața noastră iubită. Ce soartă crudă!! Era o femeie cu un har dumnezeiesc și o voce de înger
Parteneri
Gabriela Ruse continuă forma de vis la Bad Homburg! A eliminat-o pe sfertfinalista de la Roland Garros și este la două meciuri de finală
GSP.ro
Gabriela Ruse continuă forma de vis la Bad Homburg! A eliminat-o pe sfertfinalista de la Roland Garros și este la două meciuri de finală
Acasă la J.R. Ewing, capul răutăților din serialul Dallas: cum e în realitate ferma Southfork, locul unde s-a născut capitalismul românesc
GSP.ro
Acasă la J.R. Ewing, capul răutăților din serialul Dallas: cum e în realitate ferma Southfork, locul unde s-a născut capitalismul românesc
Parteneri
Cuib de neonaziști, destructurat la Brașov. Șase tineri, cercetați
Mediafax.ro
Cuib de neonaziști, destructurat la Brașov. Șase tineri, cercetați
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
StirileKanalD.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu
Wowbiz.ro
„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu
Promo
Un vecin instruit poate salva o viață. Vezi despre ce e vorba
Advertorial
Un vecin instruit poate salva o viață. Vezi despre ce e vorba
Înscrie-te acum și poți câștiga un voucher de 500 de lei la Kaufland
Advertorial
Înscrie-te acum și poți câștiga un voucher de 500 de lei la Kaufland
Parteneri
Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are
Wowbiz.ro
Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are
Vreme extremă în România! Tunete, fulgere, vijelii și grindină în mai multe județe
Redactia.ro
Vreme extremă în România! Tunete, fulgere, vijelii și grindină în mai multe județe
Un copil de doar 2 ani a fost sfâșiat de câine, în București! Ce se întâmplă cu micuțul în aceste momente
KanalD.ro
Un copil de doar 2 ani a fost sfâșiat de câine, în București! Ce se întâmplă cu micuțul în aceste momente

Politic

Nicușor Dan s-a oprit la Cluj în drumul spre summitul de la Gdansk și a transmis un mesaj partidelor: „Sper să fim serioși”
Politică 00:21
Nicușor Dan s-a oprit la Cluj în drumul spre summitul de la Gdansk și a transmis un mesaj partidelor: „Sper să fim serioși”
PSD a decis în unanimitate să-l susțină pe Sorin Grindeanu pentru funcția de premier. PNL, USR și UDMR anunță că vor propune un alt prim-ministru
LiveText
Politică 24 iun.
PSD a decis în unanimitate să-l susțină pe Sorin Grindeanu pentru funcția de premier. PNL, USR și UDMR anunță că vor propune un alt prim-ministru
Parteneri
Câți premieri poate să desemneze Nicușor Dan: fără număr. „Nu avem o soluție tehnică în Constituție”
ZiaruldeIasi.ro
Câți premieri poate să desemneze Nicușor Dan: fără număr. „Nu avem o soluție tehnică în Constituție”
Emil Boc, mesaj ferm pentru Vladimir Putin: „Imnul Rusiei nu se va intona în Sala Polivalentă din Cluj!”
Fanatik.ro
Emil Boc, mesaj ferm pentru Vladimir Putin: „Imnul Rusiei nu se va intona în Sala Polivalentă din Cluj!”
Bacteria „mâncătoare de carne” se răspândește pe plajele Europei. Experții au o explicație
Spotmedia.ro
Bacteria „mâncătoare de carne” se răspândește pe plajele Europei. Experții au o explicație