Dieta cu cartofi te poate ajuta să elimini 5 kilograme în numai trei zile, însă meniul este unul cam strict. Află ce ai voie să mănânci.
O dietă combinată cu exerciții fizice moderate pot ajuta la eliminarea unui surplus de kilograme nedorite. O dietă echilibrată te poate ajuta, după dietă, să-ți menții greutatea normală.
Cartofii sunt bogați în vitamina C, B6, potasiu, fier, cupru, vitamina A (în cei dulci).
Citește mai departe pe www.libertateapentrufemei.ro