7 greșeli de igienă pe care le faci în baia ta
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
(P) Material publicitar realizat în colaborare cu MedlifeO bună igienă în baia ta te poate feri de multe probleme, infecții sau chiar boli mai periculoase, în anumite circumstanțe. Nimeni nu spune că nu îți faci curat destul în baie, însă unele probleme nu apar din cauză că nu ai șters încă o dată chiuveta, cada și faianța, ci pentru că ai obiceiuri care neglijează câteva aspecte foarte importante ale igienei corecte din baia ta.
- Depozitarea periuței de dinți
În primul rând, periuța de dinți trebuie schimbată în mod regulat trimestrial, pentru a fi sigură că respectă normele de igienă. Apoi, încearcă să ții periuța de dinți la o distanță cât mai mare de vasul de toaletă, dar și de chiuvetă, pentru că există riscul ca apa murdară în urmă spălării pe mâini și pe față să ajungă și pe periuța de dinți. Una dintre marile greșeli pe care le poți face este să ții periuța de dinți în același recipient alături de alte periuțe, atât acasă, dar și în vacanță sau în locuri străine. Acest obicei crește semnificativ riscul unor infecții transmise de la alte periuțe de dinți din vecinătate, printre care chiar și hepatita C, o afecțiune extrem de gravă.
- Folosești prea des același prosop
Prosoapele de piele și de față din baie ar trebui schimbate odată la 3-5 folosiri, mai ales când sunt lăsate să se usuce în baie. Astfel se vor strânge o mulțime de bacterii, ciuperci și celule moarte de piele, adică microbi microscopici care, atunci când prosopul nu este folosit, se înmulțesc.
- Folosești luni de zile același burete în duș
Buretele pentru baie poate fi foarte eficient în curățare, dar trebuie să realizezi că este în același timp și locul ideal în care bacteriile se pot dezvolta. Fă-ți un reflex din a schimba buretele la fiecare două luni și nu îl mai ține în baie după utilizare, pentru că mediul umed nu este foarte prielnic pentru igienă.
- Nu te speli pe mâini îndeajuns de mult timp
Cât timp îți ia ție ca să te speli pe mâini? Recomandarea specialiștilor este de cel puțin 20 de secunde, pentru o spălare corectă.
- Mergi desculță prin baie
Fie că ești în dușul tău de acasă, fie că ești în cel de la sala de sport, folosește mereu o pereche de papuci în baie și evită să mai mergi desculță pe jos. Poți scăpa astfel de ciuperci ale picioarelor și alte infecții.
- Cureți baia folosind substanțe toxice
Citește cu mare atenție pe etichetă ce conțin substanțele de curățat pe care le cumperi din magazin și urmărește să vezi dacă unele dintre ele nu sunt cumva toxice.
- Pericolul bețișoarelor de urechi
Ceara produsă de urechi are o utilitate. Aceasta îndepărtează praful și mizeria de timpan și oferă protecție antibacteriană. Atunci când folosești bețișoarele de urechi, nu faci decât să împingi o mare parte din ceară spre timpan, unde se va bloca. Asta nu înseamnă că nu trebuie să te speli deloc în urechi, doar că ar fi mai bine să eviți această soluție sau altele similare, care nu fac decât să producă mai mult rău.Sursă foto: Shutterstock / Copyright: arek_malang
