Iată ce trebuie să faci în zilele de vară, când circulaţia sangvină inferioară îţi dă bătăi de cap:

♦ Când ajungi acasă, scufundă-ţi picioarele într-un lighean cu apă rece. La fel de eficientă este baia locală cu infuzie de soc, în care se picură puţin ulei de mentă.
♦ Poartă pantofi comozi, din piele sau din bumbac.
♦ Redu consumul de sare, alcool şi cafea.
♦ Evită să stai picior peste picior, pentru că această poziţie îţi îngreunează circulaţia.
♦ Ceaiurile diuretice fac minuni, însă trebuie administrate doar la recomandarea medicului. Sunt bune cele de anghinare, mătase de porumb sau coada şoricelului. Se beau maximum două căni pe zi.
♦ Dacă umflarea picioarelor e cauzată de probleme la rinichi sau la inimă, se recomandă ceai de coada- calului cu frunze de mesteacăn şi boabe de ienupăr.
♦ Dacă problema persistă, consultă un medic. Este posibil ca umflarea picioarelor să fie provocată de o afecţiune mai gravă, nediagnosticată.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Urmărește cel mai nou VIDEO
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
„Nu există iubiți, îndrăgosteli. A fost ca o mamă pentru mine!". S-a schimbat tot ce se știa.Marius Calotă tocmai a spus că între el și Rodica Stănoiu nu a fost vorba de nimic pe plan amoros, iar așa s-a dat de gol în privința testamentului: „camere video-audio în casă...”. Informația de ultimă oră
Viva.ro
„Nu există iubiți, îndrăgosteli. A fost ca o mamă pentru mine!". S-a schimbat tot ce se știa.Marius Calotă tocmai a spus că între el și Rodica Stănoiu nu a fost vorba de nimic pe plan amoros, iar așa s-a dat de gol în privința testamentului: „camere video-audio în casă...”. Informația de ultimă oră
Ultima oră / Noi informații scandaloase apar în cazul morții Rodicăi Stănoiu. Fosta ministră a Justiției a făcut plângeri la Poliție înainte de deces. De ce a sesizat autoritățile
Unica.ro
Ultima oră / Noi informații scandaloase apar în cazul morții Rodicăi Stănoiu. Fosta ministră a Justiției a făcut plângeri la Poliție înainte de deces. De ce a sesizat autoritățile
Antonia, mesaj pentru Alex Velea, după ce s-a confruntat cu probleme serioase de sănătate. Artista a trecut prin complicații din cauza unei intervenții estetice la nivelul posteriorului: „M-ai ajutat să mă regăsesc.”
Elle.ro
Antonia, mesaj pentru Alex Velea, după ce s-a confruntat cu probleme serioase de sănătate. Artista a trecut prin complicații din cauza unei intervenții estetice la nivelul posteriorului: „M-ai ajutat să mă regăsesc.”
gsp
Gigi Becali e convins în speța momentului din sportul românesc: „Asta va decide CCR. Președintele nu poate face ce vrea el”
GSP.RO
Gigi Becali e convins în speța momentului din sportul românesc: „Asta va decide CCR. Președintele nu poate face ce vrea el”
Prezentatoarea TV și-a sărbătorit ziua de naștere într-o ținută îndrăzneață, care a stârmit valuri de reacții
GSP.RO
Prezentatoarea TV și-a sărbătorit ziua de naștere într-o ținută îndrăzneață, care a stârmit valuri de reacții
Parteneri
Ultima oră! Informația decisivă despre moartea Rodicăi Stănoiu! Necropsia făcută după deshumare a dezvăluit cauza morții. Acum s-a făcut lumină
Libertateapentrufemei.ro
Ultima oră! Informația decisivă despre moartea Rodicăi Stănoiu! Necropsia făcută după deshumare a dezvăluit cauza morții. Acum s-a făcut lumină
Alexia Eram, criticată pentru bradul ei de Crăciun: „Horoor”. Nu l-a împodobit ea, l-a primit gata făcut și l-a așezat în living”. Cum arată bradul “lux și opulență”
Avantaje.ro
Alexia Eram, criticată pentru bradul ei de Crăciun: „Horoor”. Nu l-a împodobit ea, l-a primit gata făcut și l-a așezat în living”. Cum arată bradul “lux și opulență”
Dorian Popa și-a transformat vila într-un spectacol de Crăciun: o decorațiune uriașă pe casă, „este senzație” – cum arată totul
Tvmania.ro
Dorian Popa și-a transformat vila într-un spectacol de Crăciun: o decorațiune uriașă pe casă, „este senzație” – cum arată totul

Alte știri

Autostrada Transilvania se apropie de final, după 22 de ani. Când vom putea merge direct de la Cluj la Oradea
Știri România 10:56
Autostrada Transilvania se apropie de final, după 22 de ani. Când vom putea merge direct de la Cluj la Oradea
16 români bine pregătiți patrulează zi de zi între două țări care au dus patru războaie în ultimii nouă ani: „De obicei, localnicii ne roagă să intrăm în casele lor”
Exclusiv Reportaj
Știri România 10:27
16 români bine pregătiți patrulează zi de zi între două țări care au dus patru războaie în ultimii nouă ani: „De obicei, localnicii ne roagă să intrăm în casele lor”
Parteneri
Mierea miraculoasă din România, mai puternică decât unele antibiotice. Depășește în eficiență multe produse faimoase la nivel mondial
Adevarul.ro
Mierea miraculoasă din România, mai puternică decât unele antibiotice. Depășește în eficiență multe produse faimoase la nivel mondial
Dezvăluiri cutremurătoare despre boala lui Dan Petrescu: „Face chimioterapie. E foarte grav!”
Fanatik.ro
Dezvăluiri cutremurătoare despre boala lui Dan Petrescu: „Face chimioterapie. E foarte grav!”
De ce 2026 îți poate schimba viața pentru următorii 9 ani. Ce spune numerologia despre anul care vine
Financiarul.ro
De ce 2026 îți poate schimba viața pentru următorii 9 ani. Ce spune numerologia despre anul care vine
Superliga.ro (P)
Un portar pe nume Otto
Un portar pe nume Otto
Monday Etim - fotbalistul din Bănie cu suflet de artist
Monday Etim - fotbalistul din Bănie cu suflet de artist
Parteneri
Anunțul făcut de Radu Ștefan Bănică despre sora lui, Violeta. Tânăra s-a mutat în America pentru a studia dreptul la o universitate prestigioasă: "Avem o relație frumoasă și naturală"
Elle.ro
Anunțul făcut de Radu Ștefan Bănică despre sora lui, Violeta. Tânăra s-a mutat în America pentru a studia dreptul la o universitate prestigioasă: "Avem o relație frumoasă și naturală"
Un nou caz de lepră în Europa. Specialiștii în sănătate transmit un mesaj important. Toată lumea trebuie să știe asta!
Unica.ro
Un nou caz de lepră în Europa. Specialiștii în sănătate transmit un mesaj important. Toată lumea trebuie să știe asta!
Au existat multe zvonuri, dar s-a aflat tot adevărul. Cine este, de fapt, partenera lui Ilie Bolojan și cu ce se ocupă, cu adevărat. Ce a ieșit abia acum la iveală
Viva.ro
Au existat multe zvonuri, dar s-a aflat tot adevărul. Cine este, de fapt, partenera lui Ilie Bolojan și cu ce se ocupă, cu adevărat. Ce a ieșit abia acum la iveală

Monden

Prima reacție a lui Selly după ce proiectul Nibiru și organizatorii „Beach, Please!” au ajuns în mijlocul unei anchete: „Corupție”
Stiri Mondene 10:50
Prima reacție a lui Selly după ce proiectul Nibiru și organizatorii „Beach, Please!” au ajuns în mijlocul unei anchete: „Corupție”
Soția lui Cornel Păsat a plecat din nou de acasă. Divorțul este iminent: „Pretențiile ei asupra proprietății mele”
Stiri Mondene 10:25
Soția lui Cornel Păsat a plecat din nou de acasă. Divorțul este iminent: „Pretențiile ei asupra proprietății mele”
Parteneri
Aris Eram, cadou de lux pentru Ramona Olaru. Lănțișorul cu diamante a stârnit speculații
TVMania.ro
Aris Eram, cadou de lux pentru Ramona Olaru. Lănțișorul cu diamante a stârnit speculații
Cum se calculează noua rată la bancă atunci când cresc dobânzile
ObservatorNews.ro
Cum se calculează noua rată la bancă atunci când cresc dobânzile
E viralul momentului! Ce se vede, de fapt, în filmarea cu Rodica Stănoiu și iubitul cu 50 de ani mai tânăr. Cum se comportă cu ea! Detaliul care a aprins internetul
Libertateapentrufemei.ro
E viralul momentului! Ce se vede, de fapt, în filmarea cu Rodica Stănoiu și iubitul cu 50 de ani mai tânăr. Cum se comportă cu ea! Detaliul care a aprins internetul
Parteneri
Georgina Rodriguez nu s-a putut abține în momentul în care Cristiano Ronaldo a cerut-o în căsătorie: „După 10 ani de așteptare...”
GSP.ro
Georgina Rodriguez nu s-a putut abține în momentul în care Cristiano Ronaldo a cerut-o în căsătorie: „După 10 ani de așteptare...”
E căpitan la Milan și are de ales în continuare între România și Italia: „Nu se știe niciodată” + Ce sfaturi a primit de la Modric
GSP.ro
E căpitan la Milan și are de ales în continuare între România și Italia: „Nu se știe niciodată” + Ce sfaturi a primit de la Modric
Parteneri
Temperaturi mai scăzute și precipitații ușor excedentare în mai multe regiuni ale țării în următoarele patru săptămâni
Mediafax.ro
Temperaturi mai scăzute și precipitații ușor excedentare în mai multe regiuni ale țării în următoarele patru săptămâni
Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026
Wowbiz.ro
Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026
Promo
Pârtii de schi de vis
Advertorial
Pârtii de schi de vis
Domnica Mărgescu & Roxana Voloșeniuc: complimentele care construiesc
Advertorial
Domnica Mărgescu & Roxana Voloșeniuc: complimentele care construiesc
Parteneri
Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”
Wowbiz.ro
Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”
Răsturnare de situație. Cine ia cea mai mare parte a averei Rodicăi Stănoiu și cât va moșteni presupusul iubit. Testamentul lăsat de femeie
Redactia.ro
Răsturnare de situație. Cine ia cea mai mare parte a averei Rodicăi Stănoiu și cât va moșteni presupusul iubit. Testamentul lăsat de femeie
Gestul impresionant pe care l-au făcut oamenii din Oradea, înainte ca medicul Sharma să își piardă viața. Sute de persoane s-au mobilizat pentru a-l ajuta
KanalD.ro
Gestul impresionant pe care l-au făcut oamenii din Oradea, înainte ca medicul Sharma să își piardă viața. Sute de persoane s-au mobilizat pentru a-l ajuta

Politic

Radu Miruță revine cu precizări, după ce a declarat că primește salariu dublu de la stat: „Am greșit când am spus asta”
Politică 10:35
Radu Miruță revine cu precizări, după ce a declarat că primește salariu dublu de la stat: „Am greșit când am spus asta”
Nicușor Dan a numit cele trei țări care nu au fost mulțumite de soluția agreată de UE pentru Ucraina
Politică 10:14
Nicușor Dan a numit cele trei țări care nu au fost mulțumite de soluția agreată de UE pentru Ucraina
Parteneri
EXCLUSIV | Un complet de la Înalta Curte a deschis calea spre rejudecarea sentinței de 5 ani de pușcărie pentru Rareș Berihoi, șoferul care a rupt în două un pieton pe zebră cu aproape 150 km/h
ZiaruldeIasi.ro
EXCLUSIV | Un complet de la Înalta Curte a deschis calea spre rejudecarea sentinței de 5 ani de pușcărie pentru Rareș Berihoi, șoferul care a rupt în două un pieton pe zebră cu aproape 150 km/h
Coeficientul UEFA al Universității Craiova s-a dus în cap! Ce se întâmplă după înfrângerea de la Atena și ce loc ocupă România
Fanatik.ro
Coeficientul UEFA al Universității Craiova s-a dus în cap! Ce se întâmplă după înfrângerea de la Atena și ce loc ocupă România
Haosul călătoriilor de Crăciun: Aeroporturile din Europa care sunt afectate de greve în decembrie
Spotmedia.ro
Haosul călătoriilor de Crăciun: Aeroporturile din Europa care sunt afectate de greve în decembrie