• Menţine în limite normale nivelul de zahăr în sânge. De aceea, consumul regulat de căpşuni este asociat cu un risc scăzut de apariţie a diabetului zaharat de tip 2.
  • O porţie de căpşuni aduce un aport important de potasiu, mineral care diminuează riscul de atac de cord sau de atac cerebral.
  • Căpşunile conţin şi acid folic, un ingredient esenţial în producerea celulelor roşii din sânge.
  • Au o acţiune benefică asupra ficatului, ajutând, datorită vitaminei K, la insufi- cienţa hepatică şi disfuncţiile biliare.
  • Sunt indicate în afecţiuni renale, ateroscleroză sau varice.
  • Acest fruct favorizează eliminarea acidului uric, fiind de mare ajutor în tratarea reumatismului şi gutei.
  • Căpşunile au o serie de proprietăţi care diminuează riscul apariţiei cancerului de sân, colon sau esofagian.
  • Combat îmbătrânirea precoce, datorită antioxidanţilor conţinuţi de aceste fructe.
  • Îmbunătăţesc funcţia cognitivă şi cea motorie, optimizând echilibrul şi coordonarea mişcărilor.
  • Acţionează pozitiv şi în cazul inflamaţiilor specifice artritei şi în unele dintre bolile oculare.

Pont

100 g de căpşuni au 32 de calorii şi asigură necesarul zilnic de vitamina C

FOTO „Era la nuntă și îmi dădea mie mesaje” » Ce a pățit un fotomodel cu un fotbalist din Premier League
PARTENERI - GSP.RO
FOTO „Era la nuntă și îmi dădea mie mesaje” » Ce a pățit un fotomodel cu un fotbalist din Premier League
Ce se întâmplă cu fix 72 de ore înainte să mori. Primul semn care apare, oamenii de știință au făcut descoperirea
Playtech.ro
Ce se întâmplă cu fix 72 de ore înainte să mori. Primul semn care apare, oamenii de știință au făcut descoperirea
Momentul în care o jurnalistă este molestată de mai mulți bărbați în direct  la TV după un meci de fotbal, în Italia. VIDEO
Observatornews.ro
Momentul în care o jurnalistă este molestată de mai mulți bărbați în direct la TV după un meci de fotbal, în Italia. VIDEO
Horoscop 29 noiembrie 2021. Gemenii ar fi bine să se protejeze de propriile gânduri negative, care pot împinge departe
HOROSCOP
Horoscop 29 noiembrie 2021. Gemenii ar fi bine să se protejeze de propriile gânduri negative, care pot împinge departe
A doua țară care închide complet granițele pentru străini. Accesul le va fi interzis total
Știrileprotv.ro
A doua țară care închide complet granițele pentru străini. Accesul le va fi interzis total
Lovitură cruntă primită de Anamaria Prodan. La aşa ceva chiar nu se aştepta. Primele declaraţii
Telekomsport
Lovitură cruntă primită de Anamaria Prodan. La aşa ceva chiar nu se aştepta. Primele declaraţii
Imagination de la Foreo - masca de față pe care ți-o personalizezi... pe masa din bucătărie
PUBLICITATE
Imagination de la Foreo - masca de față pe care ți-o personalizezi... pe masa din bucătărie