Mergi direct la conținut »

Cât slăbești dacă bei 2 pahare de apă înaintea meselor, timp de 2 săptămâni

Sănătate și Fitness Libertatea > Lifestyle > Sănătate și Fitness

Cât slăbești dacă bei 2 pahare de apă înaintea meselor, timp de 2 săptămâni

De Petre Dobrescu, Vineri, 24 februarie 2017, 12:05

Salvează articol

Dacă îți dorești să slăbești, dar să și mănânci, atunci folosește dieta cu apă înainte de masă. Încearcă dieta pentru 2 săptămâni.

Când vine vorba de slăbit, să bei cât mai multă apă este unul dintre trucurile la care apelează multe femei.

Slăbești dacă bei apă înainte de masă

Dacă bei apă înainte de mesele zilei, te vei simți sătulă și nu vei mai avea tendința de a te înfrupta din toate bucatele preparate. Nu vei mai fi tentată nici să-ți umpli farfuria și să o mănânci pe toată. În acest fel, reduci cantitatea de mâncare și implicit de calorii ingerate de-a lungul unei zile. Dacă mai adaugi în programul tău zilnic și mișcare, vara te va prinde cu o siluetă de divă.

Bea 2 pahare de apă înaintea meselor, timp de 2 săptămâni

Citește mai departe pe www.libertateapentrufemei.ro

Șocul trăit de un gălățean în Italia, când s-a întors la locuință. Era 2 noaptea: "Ea s-a întors zâmbind. Eu m-am speriat, m-am jenat"

Șocul trăit de un gălățean în Italia, când s-a întors la locuință. Era 2 noaptea: "Ea s-a întors zâmbind. Eu m-am speriat, m-am jenat"

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Infecțiile fungice letale se răspândesc în SUA într-un ritm „alarmant”, transmit experții 19:50 Citește mai multe

Femeie din Bihor, reținută după ce a înjunghiat mortal un bărbat 19:47 Citește mai multe

Cutremur puternic în Afganistan şi Pakistan 19:38 Citește mai multe

„Nu curat, nu gătit, nu spălat!”, explicația unui milionar din Austria care și-a scos soția din testament. Unde a ajuns averea 19:27 Citește mai multe

Putin invită companiile chineze să umple golul lăsat de firmele occidentale care au părăsit Rusia. „Împreună, pentru renaștere” 19:24 Citește mai multe

Premierul Japoniei a vizitat orașul Bucha: „Simt o mare furie din cauza atrocităților comise aici” 18:55 Citește mai multe

Carte de bucate, estimată la 500.000 de euro, scoasă la licitație la Paris 18:41 Citește mai multe

Piesa favorită să câștige Eurovision 2023, suspectată de plagiat. Suedeza Loreen, acuzată că a copiat melodia unei artiste ucrainene 18:25 Citește mai multe

Șapte persoane au fost reținute în dosarul „droguri în licee”. Ce au descoperit polițiștii în urma perchezițiilor 18:09 Citește mai multe

Vladimir Putin, după discuțiile cu Xi Jinping: Relațiile celor două țări sunt la „cel mai înalt punct din istorie”. NATO: Sunt semne că Rusia a cerut ajutor letal din partea Chinei 18:00 Citește mai multe

Executat silit pentru datorii într-o țară în care nu a fost niciodată. Patru ani de coșmar pentru un român, victima unui furt de identitate: „Cei care ar trebui să te apere îţi închid uşa în nas” 18:00 Citește mai multe

Departamentul de Stat al SUA: În România există corupţie, mită și cenzură. PSD și PNL, menționate la capitolul „cenzura presei” 17:43 Citește mai multe

America Express 2023 - Drumul Aurului. O echipă va fi trimisă acasă înainte de marea finală. Tensiunea atinge cote maxime 17:43 Citește mai multe

„Îmbrățișează-mă dacă ești contra războiului”. Pentru acest mesaj scris pe un afiș, un tânăr din Ijevsk este cercetat pentru discreditarea armatei ruse 17:42 Citește mai multe

Mesaje şi desene obscene pe Monumentul Unirii din Alba Iulia 17:32 Citește mai multe

DSP: Peste 5.100 de locuitori din patru comune din Bistrița-Năsăud nu au medic de familie 17:26 Citește mai multe

Actrița Gwyneth Paltrow, așteptată în instanță în urma acuzațiilor că a cauzat un accident la schi 17:12 Citește mai multe

Un consilier județean PSD din Olt, atacat de doi indivizi pe un câmp. I-au spart geamul mașinii cu ranga. VIDEO 17:11 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2023. Ghid complet 17:11 Citește mai multe

FOTO. Lucrări în ritm alert pe Transalpina de Apuseni. Până la sfârșitul anului, un lot de 43 km va fi gata 17:10 Citește mai multe

Bărbatul în braţele căruia Lavinia Pîrva a fost surprinsă în weekend! Imaginea pe care nu credeai că o să o vezi

Bărbatul în braţele căruia Lavinia Pîrva a fost surprinsă în weekend! Imaginea pe care nu credeai că o să o vezi

Ce avere deține Clara Chia Marti, iubita lui Pique. Provine dintr-o familie de miliardari

Ce avere deține Clara Chia Marti, iubita lui Pique. Provine dintr-o familie de miliardari

Preț uriaș cerut pentru o garsonieră de 16 mp, cu toaleta "în dulap", în Cluj-Napoca

Observatornews.ro

Preț uriaș cerut pentru o garsonieră de 16 mp, cu toaleta "în dulap", în Cluj-Napoca

Reacția uluitoare a unui britanic atunci când a văzut cum vorbesc elevii români engleză. Ce a spus Michael despre asta

Știrileprotv.ro

Reacția uluitoare a unui britanic atunci când a văzut cum vorbesc elevii români engleză. Ce a spus Michael despre asta

Ce preț exorbitant are o garsonieră din Cluj. Are 16 mp și toaleta în dulap

Ce preț exorbitant are o garsonieră din Cluj. Are 16 mp și toaleta în dulap

Tragedia care a lovit familia Becali. Victor nu-şi explică decesul suspect: "Da, a fost găsită moartă în piscină. Nu intra niciodată singură"

Tragedia care a lovit familia Becali. Victor nu-şi explică decesul suspect: "Da, a fost găsită moartă în piscină. Nu intra niciodată singură"

Zodii care se confruntă cu probleme la finalul lunii martie. Nativii Balanță, printre cei vizați

Zodii care se confruntă cu probleme la finalul lunii martie. Nativii Balanță, printre cei vizați

Horoscop 21 martie 2023. Săgetătorii ar fi bine să se lase în voia părții frumoase a firii lor, cea care îi poate inspira și pe cei din jur

Horoscop 21 martie 2023. Săgetătorii ar fi bine să se lase în voia părții frumoase a firii lor, cea care îi poate inspira și pe cei din jur

La ce semne trebuie să fii atentă, ca să afli dacă ai endometrioză

La ce semne trebuie să fii atentă, ca să afli dacă ai endometrioză

VIDEO De ce Simona Gherghe lipsește de la Antena 1: „În viață sunt momente în care trebuie să alegi”. Cine îi ține locul în emisiunea „Mireasa”

ULTIMELE ȘTIRI

Infecțiile fungice letale se răspândesc în SUA într-un ritm „alarmant”, transmit experții 19:50 Citește și alte știri noi

Femeie din Bihor, reținută după ce a înjunghiat mortal un bărbat 19:47 Citește și alte știri noi

Cutremur puternic în Afganistan şi Pakistan 19:38 Citește și alte știri noi

Carte de bucate, estimată la 500.000 de euro, scoasă la licitație la Paris 18:41 Citește și alte știri noi

Șapte persoane au fost reținute în dosarul „droguri în licee”. Ce au descoperit polițiștii în urma perchezițiilor 18:09 Citește și alte știri noi

Vladimir Putin, după discuțiile cu Xi Jinping: Relațiile celor două țări sunt la „cel mai înalt punct din istorie”. NATO: Sunt semne că Rusia a cerut ajutor letal din partea Chinei 18:00 Citește și alte știri noi

Executat silit pentru datorii într-o țară în care nu a fost niciodată. Patru ani de coșmar pentru un român, victima unui furt de identitate: „Cei care ar trebui să te apere îţi închid uşa în nas” 18:00 Citește și alte știri noi

America Express 2023 - Drumul Aurului. O echipă va fi trimisă acasă înainte de marea finală. Tensiunea atinge cote maxime 17:43 Citește și alte știri noi

Departamentul de Stat al SUA: În România există corupţie, mită și cenzură. PSD și PNL, menționate la capitolul „cenzura presei” 17:43 Citește și alte știri noi

Mesaje şi desene obscene pe Monumentul Unirii din Alba Iulia 17:32 Citește și alte știri noi

DSP: Peste 5.100 de locuitori din patru comune din Bistrița-Năsăud nu au medic de familie 17:26 Citește și alte știri noi

Actrița Gwyneth Paltrow, așteptată în instanță în urma acuzațiilor că a cauzat un accident la schi 17:12 Citește și alte știri noi

Un consilier județean PSD din Olt, atacat de doi indivizi pe un câmp. I-au spart geamul mașinii cu ranga. VIDEO 17:11 Citește și alte știri noi

FOTO. Lucrări în ritm alert pe Transalpina de Apuseni. Până la sfârșitul anului, un lot de 43 km va fi gata 17:10 Citește și alte știri noi

Noile date COVID venite din China indică piețele din Wuhan drept sursa virusului 17:01 Citește și alte știri noi

Programările online pentru paşapoarte, disponibile pe platforma MAI 16:36 Citește și alte știri noi

Trei scandaluri zguduie lumea teatrului românesc: războiul generațiilor, cazul Andriy Zholdak și trecutul de colaborator al Securității al actorului Alexandu Repan 16:30 Citește și alte știri noi

Scrisori-capcană, trimise către mai multe instituții de presă din Ecuador. Un dispozitiv a explodat într-o redacție 16:20 Citește și alte știri noi

SRI răspunde acuzațiilor patronilor Euroins despre un angajat al Serviciului care face parte din „haita care a ucis compania”: Afirmații fără nicio legătură cu realitatea 15:48 Citește și alte știri noi

Partiarhul ecumenic Bartolomeu vrea să deschidă o biserică ortodoxă în Lituania care să rivalizeze cu cea rusă 15:41 Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2023 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2023. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 30 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 30 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 30 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe