PONT

Încearcă totuşi să nu consumi foarte multe arahide, migdale sau alune, pentru că vei lua în greutate.

Amestecă fructele uscate cu miere

Valoarea energetică a fructelor uscate este de aproape 700 de calorii. De menoeionat faptul că prin amestecarea acestor fructe cu miere creşte valoarea lor energizantă.

Alte 5 trucuri cu care vei învinge oboseala

1. Dormi în timpul zilei. Somnul în timpul zilei, o metodă veche şi recomandată frecvent, te va ajuta să faci faţă mai uşor oboselii. 2. Ieşi la aer curat. O bună metodă de înviorare este aceea de a ieşi în aerul rece. Frigul te va trezi instantaneu. 3. Dansează. Fă mişcare! Nu ezita să dansezi, îţi va pune sângele în mişcare.
4. Consumă băuturi reci. Bea sucuri, vin sau cocktailuri reci, care să te menţină trează până după miezul nopţii sau chiar până spre dimineaţă. Aşadar, indiferent care este băutura ta preferată, consum-o rece. Ce alimente te ajută să alungi somnul în noaptea de Revelion | Migdalele și alunele îți dau energie 5. Bea cafea. O doză semnificativă de cofeină te va ajuta să lupţi cu somnul în noaptea de Revelion.

„Respir ușurată când îmi pleacă bălăriile” » Până aici a fost! Anamaria Prodan, declarații devastatoare: „NU stau să mă milogesc”
PARTENERI - GSP.RO
„Respir ușurată când îmi pleacă bălăriile” » Până aici a fost! Anamaria Prodan, declarații devastatoare: „NU stau să mă milogesc”
BOMBĂ! Câți bani primește Monica Gabor după divorțul de Mr. Pink. Surpriză colosală, nimeni nu se aștepta la asta
Playtech.ro
BOMBĂ! Câți bani primește Monica Gabor după divorțul de Mr. Pink. Surpriză colosală, nimeni nu se aștepta la asta
Imaginea durerii, după tragedia din Bacău. O coroană şi şapte cruci, pe marginea drumului, după cel mai grav accident din ultimii ani
Observatornews.ro
Imaginea durerii, după tragedia din Bacău. O coroană şi şapte cruci, pe marginea drumului, după cel mai grav accident din ultimii ani
Horoscop 2 august 2021. Racii au nevoie de căldură sufletească, de sugestii și de cuvinte frumoase
HOROSCOP
Horoscop 2 august 2021. Racii au nevoie de căldură sufletească, de sugestii și de cuvinte frumoase
Ce s-a aflat despre cei 5 tineri care s-au înecat în Siret. Claudiu, de 14 ani, a murit încercând să-și salveze prietenii
Știrileprotv.ro
Ce s-a aflat despre cei 5 tineri care s-au înecat în Siret. Claudiu, de 14 ani, a murit încercând să-și salveze prietenii
VIDEO | În ce ipostaze a fost surprinsă tânăra din imagine la meciul UTA - FCSB 1-1. Mulţi au întors privirile
Telekomsport
VIDEO | În ce ipostaze a fost surprinsă tânăra din imagine la meciul UTA - FCSB 1-1. Mulţi au întors privirile
(Publicitate) BestSecret - Super-oferte la haine și accesorii. Reduceri de până la 80%
PUBLICITATE
(Publicitate) BestSecret - Super-oferte la haine și accesorii. Reduceri de până la 80%