PONT

Încearcă totuşi să nu consumi foarte multe arahide, migdale sau alune, pentru că vei lua în greutate.

Amestecă fructele uscate cu miere

Valoarea energetică a fructelor uscate este de aproape 700 de calorii. De menoeionat faptul că prin amestecarea acestor fructe cu miere creşte valoarea lor energizantă.

Alte 5 trucuri cu care vei învinge oboseala

1. Dormi în timpul zilei. Somnul în timpul zilei, o metodă veche şi recomandată frecvent, te va ajuta să faci faţă mai uşor oboselii. 2. Ieşi la aer curat. O bună metodă de înviorare este aceea de a ieşi în aerul rece. Frigul te va trezi instantaneu. 3. Dansează. Fă mişcare! Nu ezita să dansezi, îţi va pune sângele în mişcare.
4. Consumă băuturi reci. Bea sucuri, vin sau cocktailuri reci, care să te menţină trează până după miezul nopţii sau chiar până spre dimineaţă. Aşadar, indiferent care este băutura ta preferată, consum-o rece. Ce alimente te ajută să alungi somnul în noaptea de Revelion | Migdalele și alunele îți dau energie 5. Bea cafea. O doză semnificativă de cofeină te va ajuta să lupţi cu somnul în noaptea de Revelion.

Dan Puric: "Am vrut să ajut o fată care era oarbă. Am strâns 6.000 de euro, biserica vreo 4.000. Și l-am sunat. «Băi Gigi, te rog din suflet»” Reacția lui Becali
PARTENERI - GSP.RO
Dan Puric: "Am vrut să ajut o fată care era oarbă. Am strâns 6.000 de euro, biserica vreo 4.000. Și l-am sunat. «Băi Gigi, te rog din suflet»” Reacția lui Becali
BOMBĂ! Cine e bărbatul cu care Raluca Pastramă a fost la munte. El e motivul furiei lui Pepe?
PARTENERI - PLAYTECH
BOMBĂ! Cine e bărbatul cu care Raluca Pastramă a fost la munte. El e motivul furiei lui Pepe?
Horoscop 25 noiembrie 2020. Balanțele se simt bine în propria piele și învață din propriile experiențe
HOROSCOP
Horoscop 25 noiembrie 2020. Balanțele se simt bine în propria piele și învață din propriile experiențe
Un bărbat a mers la spital crezând că are Covid-19, însă ce medicii ce au descoperit este complet neașteptat
Știrileprotv.ro
Un bărbat a mers la spital crezând că are Covid-19, însă ce medicii ce au descoperit este complet neașteptat
Vedeta apreciată în ţară, descoperită pe site-urile pentru adulţi! Şi-a pierdut locul de muncă deja şi nu va mai apărea la TV
Telekomsport
Vedeta apreciată în ţară, descoperită pe site-urile pentru adulţi! Şi-a pierdut locul de muncă deja şi nu va mai apărea la TV