Cum se face ceapa caramelizată și în ce rețete o poți folosi

 1 comentariu

Ceapa caramelizată se face prin fierberea lentă a acesteia în puțin ulei de măsline până când se rumenește și este o modalitate minunată de a scoate aroma dintr-un ingredient atât de simplu precum ceapa. Se poate folosi într-o mulțime de rețete, însă pentru o ceapă caramelizată ca la carte, este nevoie de timp și răbdare.

Despre ceapa caramelizată

Ceapa este dulce în mod natural; și cum caramelul provine din simpla gătire a zahărului, atunci când gătești încet ceapa pe o perioadă îndelungată de timp, zaharurile naturale din ceapă se caramelizează, ceea ce face ca rezultatul să fie intens și minunat de aromat.

Poți folosi ceapa preparată în acest fel peste friptură sau pentru supă de ceapă, tarte, pizza sau burgeri.

Cum se păstrează ceapa caramelizată

Refrigerează ceapa caramelizată într-un recipient bine acoperit timp de până la o săptămână.

Congelează ceapa caramelizată într-o pungă cu fermoar sau într-un recipient care se poate congela pentru până la 3 luni.

Congelează porțiuni de ceapă caramelizată în tăvițe pentru cuburi de gheață. Când sunt înghețate, scoate porțiile și pune-le rapid într-o pungă cu fermoar pentru congelator și pune-le din nou la congelator. Nu se vor lipi unele de altele și vei putea lua cât de mult ai nevoie atunci când ai nevoie.

Cum se face ceapa caramelizată

  • Câteva cepe medii sau mari, galbene, albe sau roșii
  • Ulei de măsline extravirgin
  • Unt, opțional
  • Sare 
  • Zahăr, opțional
  • Oțet balsamic, opțional

Taie ceapa în solzișori de orice mărime preferi.

Se încălzește uleiul de măsline și se adaugă ceapa.

Folosește o tigaie largă, cu fundul gros, pentru un contact maxim cu ceapa. Acoperă fundul tigăii cu ulei de măsline sau cu un amestec de ulei de măsline și unt.

Încălzește tigaia la foc mediu-mare până când uleiul devine strălucitor. Adaugă feliile de ceapă și amestecă pentru a acoperi ceapa cu ulei. Răspândește ceapa în mod egal în tigaie și lasă să se gătească, amestecând din când în când.

Este posibil să fie nevoie să reduci focul la mediu sau mediu mic pentru a împiedica ceapa să se ardă sau să se usuce.

După 10 minute, presară puțină sare peste ceapă și, dacă vrei, poți adăuga puțin zahăr pentru a ajuta la procesul de caramelizare. Un truc pentru ca ceapa să nu se usuce pe măsură ce se gătește este să adaugi puțină apă în tigaie.

Amestecă la fiecare câteva minute ceapa.

Lasă ceapa să se gătească încă 30 de minute până la 1 oră, amestecând la fiecare câteva minute. Imediat ce cepele încep să se lipească de tigaie, lasă-le să se lipească puțin și să se rumenească, dar apoi amestecă-le înainte să se ardă.

Trucul este să le lași suficient de mult timp să se rumenească (dacă le amesteci prea des, nu se vor rumeni), dar nu atât de mult încât să se ardă.

După primele 20-30 de minute, este posibil să trebuiască să reduci puțin temperatura aragazului și să mai adaugi puțin ulei, dacă observi că ceapa este la limita arderii.

O spatulă de metal te va ajuta să răzuiești fundul cratiței pe măsură ce caramelizarea avansează. Pe măsură ce ceapa se gătește, trebuie să dai cu spatula pe fundul tigăii la fiecare minut, în loc de la câteva minute.

Continuați să gătești și să răzuiești tigaia până când ceapa capătă o culoare bogată și rumenită. La sfârșitul procesului de gătire, poți adăuga puțin oțet balsamic sau vin pentru a ajuta la deglazarea tigăii și a aduce un plus de aromă cepei.

Se păstrează la frigider timp de câteva zile într-un recipient etanș.

În ce rețete poți folosi ceapa caramelizată

Folosește ceapa caramelizată ca garnitură pentru orice fel de carne, cum ar fi puiul, friptura sau carnea de porc.

Ceapa caramelizată și humusul este o combinație fantastică.

Ca topping pentru pizza, tartine, focaccia sau tartă cu ceapă caramelizată cu brânză de capră. Se potrivește de minune în quiche-uri sau chiar sandvișuri cu roșii uscate, sos pesto și halloumi.

O tartă flamandă cu ceapă caramelizată și brânza Gruyere este un antreu cu care îți poți impresiona invitații mereu.

Rețetele de chutney sau gem de ceapă sunt niște adaosuri minunate pentru sandvișurile gourmet sau pentru un platou de brânzeturi, nuci, fructe și gemuri.

Burgeri și sandvișuri. Ceapa caramelizată adaugă un mare echilibru de arome la sandvișurile și burgerii tăi. Poate fi folosită chiar și pe hot dog, pentru un plus de savoare. Și, cu puțin oțet balsamic, un sandviș de curcan cu ceapă caramelizată este un prânz super sănătos și aromat.

Această ceapă poate fi consumată și cu feluri de mâncare mai tradiționale, precum fasole bătută, în locul clasicei cepe călite cu pastă de tomate.

Poate fi un adaos excelent într-o zacuscă sau într-o salată cu ruccola, nuci, gorgonzola, pere și rodie.

Sursa foto: 123rf.com

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
Comentarii (1)
  • Avatar comentarii

    Roxana22 18.09.2023, 00:12

    Un articol util

ALTE ȘTIRI
O femeie umple un pahar de apă la robinetul chiuvetei din bucătărie
11:18
Cât costă un metru cub de apă în România. Orașul în care plătești de peste două ori mai mult
Imagine cu sigla Inaltei Curti de Casatie si Justitie (ICCJ)
10:28
ÎCCJ decide joi, după șase amânări, dacă obligă Guvernul să plătească restanțe salariale de aproape 5 miliarde de lei pentru magistrați
MONDEN
Ioana Flora, Bogdan Dumitrache și Bogdan Albulescu
12:10
Cine sunt actorii care se alătură distribuției „Inimă sub acoperire”, noul serial de la Antena 1
Celine Dion
11:22
Celine Dion a căzut pe scenă în timpul unui concert la Paris
POLITIC
Ilie Bolojan transmite că țintele de deficit și limitarea cheltuielilor statului sunt linii roșii în negocierile cu premierul desemnat Luca Niculescu. Foto: Hepta
11:51
Ilie Bolojan, condiții pentru noul guvern condus de Luca Niculescu: „Țintele de deficit nu sunt negociabile, iar cheltuielile statului nu trebuie să crească”
Prim-ministrul desemnat, Luca Niculescu, începe joi, 8 octombrie, o serie de consultări cu partidele parlamentare pentru formarea noului Guvern și stabilirea programului de guvernare. Sursă foto: Profimedia Images
LiveText
09:12
Au început negocierile pentru formarea noului Guvern. Luca Niculescu, după discuțiile cu PSD: Prioriățile sunt rectificarea bugetară, bugetul pe 2027 și traiectoria fiscală
Ultimele știri
12:39
O femeie de o sută de ani are aceeași cină în fiecare seară: hot dog și o Coca-Cola. „Sunt în rai”
AnalizăExclusiv
12:30
Dosarul „Păcura”: Cum s-a ales Mihai Chirica cu urmărire penală și sechestru pe avere. Totul a început cu o donație către Republica Moldova
12:19
Primul nume mare de la Survivor România 2027. Cine e vedeta care negociază în secret cu Antena 1: „S-au înțeles”
12:18
Bucureștenii se sufocă sub un miros insuportabil de gunoi și ars. Oamenii, disperați, stau cu geamurile închise și cer răspunsuri: „Este revoltător! Ce respirăm?”
TRENDING
Interviu
06:55
Generalul Dorin Toma: Armata Română are o problemă de model organizațional. Este construită în mare măsură pentru administrarea instituției și insuficient pentru generarea rapidă a puterii de luptă”
11:08
Valul de COVID-19 aduce simptome digestive și complicații de sezon. Atenție la capcana testelor ieftine comandate online!
06:17
Gigantul european Girteka a înmatriculat primul camion în România și oferă salarii de până la 3.500 de euro pentru șoferii români
07:00
Tragerile loto din 8 octombrie 2026. Report de peste 2,4 milioane de euro la Loto 6 din 49
Cum păstrezi hreanul pentru iarnă
11:40
Cum se păstrează hreanul pentru iarnă: metode simple ca să rămână proaspăt şi iute
Fotografia a două femei care își plimbă câinii în Cagliari. Cagliari, Sardinia, Italia, 6 iunie 2025.
10:21
Satul din Italia unde femeile trăiesc 100 de ani. Cercetătorii au descoperit o nouă „zonă albastră” în Sardinia
Geanta Dior, decorată cu modele de pești koi, de culoare verde și roz
08:46
A dat 94 de euro pe o geantă, dar când a dus-o la licitație, a aflat că deține un „Sfânt Graal”
O turistă cu bagaje care priveşte apusul de soare pe fereastra unui aeroport. Imagine cu caracter reprezentativ.
7 oct.
Turismul din Europa va crește cu 3,1% pana la finalul anului 2026, depășind ritmul economiei generale. Ce au anunțat experții la summitul mondial din Malta
Un expert în longevitate explică cum trebuie consumată cafeaua pentru a-ți prelungi viața. Sursă foto: Getty Images.
7 oct.
Ce beau zilnic oamenii care ajung la 100 de ani: 3 băuturi simple recomandate de un expert
Scorțișoară în cafea
7 oct.
De ce e bine să pui scorţişoară în cafea? Ce efect are
De ce cade părul toamna
7 oct.
De ce cade părul mai mult toamna și când ar trebui să te îngrijorezi
Crenguțe de vișin în borcanul cu murături
6 oct.
De ce se pun frunze sau crenguţe de vişin la murături - secretul bunicilor
Castraveți bulgărești
2 oct.
Castraveți bulgărești pentru iarnă - rețeta tradițională
Cristela Georgescu intră în sediul DIICOT - octombrie 2026
09:27
Cristela Georgescu a ajuns, pentru a treia zi consecutiv, la audieri la DIICOT, în dosarul în care Călin Georgescu e acuzat de înşelăciune continuă
Giigi Nețoiu
07:49
Gigi Nețoiu se revoltă după amenzi de 160.000 de lei la ferma sa Black Angus de 6 milioane de euro: „Cu ce deranjează vacile Apele Române?”
Patru copii și un ghiozdan rupt. Sursa foto: Vlad Chirea
Reportaj
06:55
Patru copii și un ghiozdan rupt. De ce școala și grădinița sunt un lux pentru Carina, Esmeralda, Bianca și Damian, crescuți de o mamă singură, într-un sat din Covasna
Inspectorii de la Vama Isaccea au confiscat aproape 1.300 de perechi de încălțăminte de marcă suspectate că sunt contrafăcute, în valoare de 4,9 milioane de lei, aflate într-un camion spre Odesa. Foto: Poliția de Frontieră Română
7 oct.
Un șofer de TIR ucrainean a vrut să ducă în Odesa 1.300 de perechi de pantofi contrafăcuți, pe la Isaccea
guvernul-romaniei-sigla
7 oct.
A avea sau a nu avea guvern…
VIDEO Cine este Luca Niculescu
6 oct.
Mă cheamă Luca și-mi place-ntre golani...
Arhiva foto
6 oct.
Acea zi din octombrie
fermier-roman-tractor
5 oct.
Programul de clemență din care fermierul lipsește