La shopping, ca o divă

Concluzia: după câteva ore, eşti ruptă de oboseală, iar picioarele tale sunt praf! E greu să conduci, când urci şi cobori scările îţi trebuie maximum de atenţie ca să nu cazi, iar dacă ai de străbătut un părculeţ ori o stradă pavată cu piatră cubică, mai bine mergi desculţă! Singurul moment în care Roxana ni s-a părut detensionată a fost când s-a odihnit pe o bancă…

Sfaturi practice pentru amatoarele de tocuri înalte

• Înainte să-ţi cumperi astfel de pantofi, plimbă-te puţin prin magazin cu ei în picioare, ca să vezi dacă poţi să-i porţi. Altfel, te vei trezi că ai dat o grămadă de bani pe ceva ce nu poţi încălţa.
• Pentru că nu sunt cei mai comozi pantofi din lume, când pleci de acasă încălţată cu ei ia-ţi la tine şi o pereche cu toc mai mic. Astfel, când vei simţi că nu mai poţi să mergi vei avea cu ce să-i schimbi.
• Nu te încălţa cu megatocuri, dacă ştii că urmează să stai mult în picioare sau ai o zi lungă la serviciu! Până te obişnuieşti cu pantofii, poartă-i prin casă ori când ieşi în oraş pentru două-trei ore.

Medicul avertizează: îţi poţi rupe gleznele!

Tocurile de 15 cm nu sunt bune pentru sănătate. Sunt o “fiţă” a modei, care îţi afectează coloana şi te expun la accidente. Conf. dr. Gheorghe Popescu îţi spune ce poţi păţi dacă le porţi:

• Entorse, luxaţii, fracturi. Pericolul de a-ţi suci piciorul şi de a-ţi scrânti glezna e foarte mare, la fel de mare fiind şi riscul unei fracturi. Dacă îţi scrânteşti glezna, muşchii şi tendoanele vor fi întinse şi se vor inflama. În caz de fractură ai nevoie de operaţie.
• Dureri de coloană. Purtatul tocurilor înalte supune coloana unor afecţiuni dureroase – lezarea nervilor spinali şi uneori chiar paralizie.
• Unghii încarnate. E o problemă des întâlnită la persoanele care poartă tocuri înalte.
• Lezarea articulaţiilor. Întreaga greutate a corpului se lasă pe genunchi, iar articulaţiile pot avea serios de suferit.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE