De asemenea, terapia cu apă de mare ajuta la regenerarea celulelor. Cu cat temperatura apei este mai ridicata, cu atat porii se deschid mai mult, iar apa si substantele active pătrund mai uşor în organism, potrivit siteului worldofseth.com.
Sărurile minerale precum ionii de magneziu (buni pentru muşchi) şi ionii de calciu (benefici oaselor) dar şi masajul realizat de valurile agitate ale mării reface starea de sănătate a oricărei persoane, de aceea este cu atât mai recomandată celor care sunt foarte obosite şi surmenate.
Algele
Chiar dacă atunci când mergeţi la mare vă feriţi de plajele pline de alge, trebuie să ştiţi că acestea acţionează în favoarea sănătătii dumneavoastră. Ele sunt bogate în calciu, fosfor, potasiu, azot, fier, sulf, magneziu , iod şi cobalt şi au rolul de a elimina toxinele din epidermă şi de a combate celulita.
Briza mării
Aerosolii marini sunt mai mult decât benefici sănătăţii. Aceştia sunt lipsiţi de virusuri şi microbi şi au rolul de a îmbunătăţi memoria, de a dilata vasele sanguine şi de a ameliora capacitatea cardiorespiratorie afectată de poluarea din oraşe. În acelaşi timp, expunerea la aerosoli creşte imunitatea şi ajuta la tonifierea întregului organism. Expunerea la aerosoli trebuie să înceapă de la 6-7 dimineaţa, când este bine să faceţi plimbări pe malul mării. O cură cu aerosoli este bine să dureze cel puţin 10 zile, în special pentru copiii cu afecţiuni respiratorii.
Nămolul
Dacă suferiţi de reumatism, probleme dermatologice sau circulatorii sau pur şi simplu vreţi să preveniiţi apariţia acestora, masaţi-vă corpul cu nămol. Acesta este bogat în substanţe minerale, stimulează circulaţia sângelui şi ajuta la relaxarea musculaturii. Dacă doriţi, puteţi lua nămol şi „la pachet” pentru a-l folosi în continuare şi acasa. Împachetările cu nămol marin au succes şi în tratarea celulitei, în prevenirea retenţiei de apă şi pentru refacerea elasticitătii pielii.
SFATURI:
• Temperatura apei mării nu trebuie să fie mai mică de 20-25 de grade Celsius.
• Intrarea în apă trebuie făcută gradat, după o expunere la soare de maximum 10 minute, pentru a evita şocul termic.
• Dacă aveţi senzaţia de frig, tremuraţi sau vi se învineţesc buzele, renunţaţi la baia marină.
 

FOTO „Era la nuntă și îmi dădea mie mesaje” » Ce a pățit un fotomodel cu un fotbalist din Premier League
PARTENERI - GSP.RO
FOTO „Era la nuntă și îmi dădea mie mesaje” » Ce a pățit un fotomodel cu un fotbalist din Premier League
Ce se întâmplă cu fix 72 de ore înainte să mori. Primul semn care apare, oamenii de știință au făcut descoperirea
Playtech.ro
Ce se întâmplă cu fix 72 de ore înainte să mori. Primul semn care apare, oamenii de știință au făcut descoperirea
ANIMAŢIE GRAFICĂ. Patru jandarmi au intrat cu maşina într-o groapă nesemnalizată, apoi au vrut să ascundă ruşinea
Observatornews.ro
ANIMAŢIE GRAFICĂ. Patru jandarmi au intrat cu maşina într-o groapă nesemnalizată, apoi au vrut să ascundă ruşinea
Horoscop 29 noiembrie 2021. Gemenii ar fi bine să se protejeze de propriile gânduri negative, care pot împinge departe
HOROSCOP
Horoscop 29 noiembrie 2021. Gemenii ar fi bine să se protejeze de propriile gânduri negative, care pot împinge departe
A doua țară care închide complet granițele pentru străini. Accesul le va fi interzis total
Știrileprotv.ro
A doua țară care închide complet granițele pentru străini. Accesul le va fi interzis total
Lovitură cruntă primită de Anamaria Prodan. La aşa ceva chiar nu se aştepta. Primele declaraţii
Telekomsport
Lovitură cruntă primită de Anamaria Prodan. La aşa ceva chiar nu se aştepta. Primele declaraţii
Imagination de la Foreo - masca de față pe care ți-o personalizezi... pe masa din bucătărie
PUBLICITATE
Imagination de la Foreo - masca de față pe care ți-o personalizezi... pe masa din bucătărie