Metoda japoneză prin care bebelușul adoarme în 13 minute

Metoda constă în doi pași simpli. Primul pas implică plimbarea bebelușului timp de cinci minute. Părinții trebuie să țină copilul aproape de corp și să se plimbe într-un ritm constant, evitând mișcările bruște. Acest lucru ar trebui să ajute la calmarea bebelușului.

Al doilea pas durează opt minute și implică statul liniștit lângă copil după ce acesta adoarme. Doar după această perioadă, bebelușul poate fi așezat cu grijă în pătuț. Studiul arată că „dacă bebelușul este pus jos prea devreme, peste o treime dintre bebeluși se trezesc din nou în 20 de secunde”.

Această metodă a fost dezvoltată în urma unor experimente cu 21 de sugari, conduse de Kumi Kuroda de la Centrul Riken pentru Știința Creierului din Wako. Echipa a studiat reacțiile bebelușilor în diferite situații, măsurând și ritmul cardiac al acestora.

Cercetătorii au observat că „doar bebelușii care plângeau au reacționat rapid la purtarea lor cu un efect calmant”. Bebelușii care erau deja calmi nu au prezentat o relaxare suplimentară în urma plimbării.

Deși rezultatele sunt promițătoare, studiul s-a bazat pe un grup mic de testare. Pentru a confirma eficacitatea acestei metode pe scară largă, sunt necesare studii mai ample.

Această tehnică ar putea oferi o soluție mult așteptată pentru părinții care se confruntă cu nopți lungi și bebeluși care plâng. Cu toate acestea, este important să reținem că fiecare copil este unic și poate răspunde diferit la diverse metode de calmare.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE