O Rețetă Sănătoasă | Ardei Umpluţi Cu Orez

O rețetă sănătoasă | Ardei umpluţi cu orez

Ingrediente: 10-12 ardei graşi, 200 g orez, două cepe, un morcov, două roşii, o rădăcină de pătrunjel, o legătură de mărar, sare, piper, ulei.
Mod de preparare: ardeii se spală, se taie un căpăcel în jurul codiţei, se scot seminţele şi se curăţă de vinişoarele din interior. Se opăresc 10 minute şi se lasă la scurs. Morcovul, rădăcina de pătrunjelul şi ceapa se toacă mărunt şi se călesc în ulei, se adaugă apoi orezul şi apă cât să le acopere. Când totul a fiert, se adaugă mărarul tocat mărunt. Ardeii se umplu cu compoziţia din legume şi orez, se pune capac o felie de roşie. Se aşază într-o cratiţă cu puţin ulei, se completează cu apă şi se mai dau la cuptor 15 minute.

Urmărește-ne pe Google News

Retete culinare

Comentarii (5)

Daniel9090 • 23.12.2023, 12:43

Poate fi adaptată în funcție de preferințele individuale, adăugând diferite condimente sau ingrediente în umplutură pentru a satisface gusturile dumneavoastră

Daniel9090 • 23.12.2023, 12:43

Acești ardei umpluți cu orez sunt o opțiune sănătoasă și gustoasă, perfectă pentru o masă consistentă și echilibrată

Daniel9090 • 23.12.2023, 12:43

Ardeii umpluți cu orez reprezintă un preparat delicios și sățios, potrivit pentru o masă principală sau ca și garnitură

Vezi toate comentariile (5)

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Reţete de maioneză de post 14:07 Citește mai multe

Ce este osso buco şi cum se prepară 06 dec. Citește mai multe

Cremă de fistic - cum să o faci acasă 05 dec. Citește mai multe

Delicioasa prăjitură Măgura - Reţete de încercat acasă 04 dec. Citește mai multe

Cum să faci pilaf delicios - Reţete 02 dec. Citește mai multe

Fasole cu ciolan, rețeta de 1 Decembrie - cât costă ingredientele 29 nov. Citește mai multe

De ce și când se pune bicarbonat în fasole la fiert 27 nov. Citește mai multe

Sorin Bontea a cules măslinul din curtea casei. Ce rețetă va pregăti: „A venit luna noiembrie, când se culeg măslinele” 26 nov. Citește mai multe

Piure de dovleac - cum faci un piure fin și aromat 22 nov. Citește mai multe

Clătite cu varză - cum faci clătite aperitiv 22 nov. Citește mai multe

De unde vine expresia ieftin ca braga și ce înseamnă 21 nov. Citește mai multe

Marmeladă de dovleac aromată 21 nov. Citește mai multe

Reţetă de conopidă murată la borcan 20 nov. Citește mai multe

Turte cu varză la tigaie - trucuri pentru turte reușite 20 nov. Citește mai multe

Mâncare de ardei copți - rețete rapide și savuroase 19 nov. Citește mai multe

Reţetă de piure de conopidă - sfaturi și trucuri pentru un piure delicios 18 nov. Citește mai multe

Salată de țelină cu maioneză - trucuri pentru o salată delicioasă 15 nov. Citește mai multe

Reţete de tocăniţă de cartofi - sfaturi și trucuri pentru o tocăniță reușită 15 nov. Citește mai multe

Rețete de preparate vegane şi vegetariene pentru air fryer 14 nov. Citește mai multe

Quiche cu dovleac și gorgonzola - un preparat rapid și delicios 14 nov. Citește mai multe

Unica.ro

'În fostul meu soț a explodat un monstru'. Oana Ioniță, dezvăluiri tulburătoare la un an de la divorț. Ce a povestit coregrafa

Viva.ro

Uluitor ce semnifică, de fapt, discul cu model geometric din videoclipurile lui Călin Georgescu. Ce s-a mai observat în fundal contrazice una dintre teoriile politicianului

Libertateapentrufemei.ro

Cum arată casele din Maramureș ale vedetelor. Colț de Rai și-au făcut acolo!

FANATIK.RO

Patru zodii care vor avea o săptămână de invidiat. Cele mai bune lucruri li se întâmplă lor

Elle.ro

Delia, schimbare inedită de look. Cum au reacționat fanii și cum arată acum artista: „Ești fenomen” FOTO

Unica.ro

'Aș prefera să nu mai fiu silit s-o votez vreodată'. Cristian Tudor Popescu, reacție dură la adresa Elenei Lasconi! Nu s-a mai putut abține!

Observatornews.ro

Ce plănuiau Horaţiu Potra şi mercenarii săi să facă în Capitală. Nu veneau doar înarmaţi, ci şi cu 23.000 de dolari

HOROSCOP

Horoscop 9 decembrie 2024. Peștii au treburi importante la ordinea zilei, trebuie să se ocupe de venituri, cheltuieli, de administrarea unor bunuri

ULTIMELE ȘTIRI

Averea colosală cu care fostul dictator Bashar al-Assad a fugit din Siria în Rusia 15:59 Citește și alte știri noi

Momentul în care o dronă a rebelilor Houthi lovește un bloc din Israel | VIDEO 15:56 Citește și alte știri noi

Marcel Ciolacu, mandat de negociere a viitorului Guvern inclusiv cu USR, a decis PSD în ședința de la Vila Lac 15:54 Citește și alte știri noi

Țări din UE cer Comisiei Europene includerea țigărilor electronice în directiva care privește impozitarea tutunului 15:50 Citește și alte știri noi

Finala MasterChef 2024 va fi live la Pro TV. Când vor desemna câștigătorul sezonului 9 Sorin Bontea, Florin Dumitrescu și Cătălin Scărlătescu 15:44 Citește și alte știri noi

ITM Brăila, 82 de sancțiuni și amenzi de peste 15.000 de euro pentru firmele care nu respectau condițiile de securitate în construcții 15:40 Citește și alte știri noi

Ariadna Cârligeanu, femeia acuzată că a vrut să intre în Parlament cu patru gloanțe, a ajuns în Parlament, ca deputat AUR de Botoșani 15:37 Citește și alte știri noi

Nicolae Robu și Gheorghe Ciuhandu, achitați în dosarul locuințelor de stat vândute ilegal și la prețuri derizorii de către Primăria Timișoara 15:37 Citește și alte știri noi

Un șofer de TIR din Alba a fost ales deputat în Botoșani fără să fie vreo zi în campanie electorală: „M-am înscris online în partid” 15:34 Citește și alte știri noi

Mai mulți miliardari ruși au cerut la Chișinău cetățenie moldovenească, după invazia lui Putin în Ucraina 15:32 Citește și alte știri noi

Porcul de la țărani: prețuri nesustenabile pentru producători, inaccesibile pentru clienți. „Își ia două kile de carne și a venit Crăciunul” 15:29 Citește și alte știri noi

Incendiu în București, o mașină a luat foc lângă Pasajul Grigorescu, pe Splaiul Unirii 15:27 Citește și alte știri noi

Trei frați de 1, 2 și 3 ani și tatăl lor au fost găsiți morți într-o casă. Poliția nu știe nimic de mama copiilor și alți doi frați mai mari, căutați acum în Germania 15:21 Citește și alte știri noi

Gabriela Cristea, replică pentru Cristina Șișcanu: „E loc sub soare pentru fiecare”. Cele două nu-și mai vorbesc 15:18 Citește și alte știri noi

Dictatorii cu cele mai lungi cariere. Lupta pentru „supremație” se dă între liderii din două țări africane 15:18 Citește și alte știri noi

Un șofer din Constanța a fost condamnat definitiv, după ce a lovit un biciclist cu mașina și l-a cinstit cu o bere 15:05 Citește și alte știri noi

Ce au reclamat cel mai des pacienții spitalelelor din Craiova: „Niciun caz nu a ajuns la organele de cercetare” 15:05 Citește și alte știri noi

Ce nu ai voie să depozitezi pe holurile blocului 15:03 Citește și alte știri noi

Afacerea de peste 14 milioane de euro pe care au vândut-o Mircea Dinescu și asociații săi 14:57 Citește și alte știri noi

Modificările pe care le-a făcut Dana Rogoz la casa de la Viscri: „Când am achiziționat-o, nu exista acest zid. Era o ruină pe care nu voia să o cumpere nimeni” 14:52 Citește și alte știri noi

O rețetă sănătoasă | Ardei umpluţi cu orez

Știri mondene

Știri România