Fă dușuri scurte, cu apă călduță!

Deși afară este frig și poate că ți-ai dori mai degrabă o baie lungă cu apă fierbinte, medicii dermatologi nu sunt chiar de acord cu asta. Ei afirmă că apa caldă sau chiar fierbinte îndepărtează substanțele grase de la suprafața pielii, favorizând deshidratarea acesteia. De aceea, încearcă să limitezi durata dușului/băii la 5-10 minute și evită pe cât posibil apa prea fierbinte.

Folosește produse hidratante!

Lunile reci sunt însoțite de un grad scăzut de umiditate atmosferică, factor care conduce la accelerarea pierderilor de apă de la nivelul pielii. Produsele hidratante creează un film protector la suprafața pielii care împiedică evaporarea apei, crescând, astfel, gradul de hidratare. Este esențial să aplici produsele hidratante imediat după duș, atunci când pielea este umedă. De asemenea, ar fi indicat să utilizezi produse mai grase, de tipul cremelor în defavoarea loțiunilor.

Evită săpunurile agresive!

Săpunurile agresive, de tipul celor alcaline, realizează o curățare riguroasă, însă, în acest proces, îndepărtează substanțele grase, responsabile de hidratarea pielii. Din acest motiv, pielea este mai expusă factorilor de mediu, fiind predispusă la un grad accentuat de deshidratare. Optează pentru produse de curățare blânde, de tipul uleiurilor de duș care conțin substanțe hidratante sau substanțe grase care să hidrateze pielea. În plus, dacă pielea ta este sensibilă, evită produsele care conțin alcool sau parfum, și vei înlătura apariția eventualelor iritații.

România va primi litoralul ucrainean al Mării Negre și 100.000 de soldați NATO vor fi trimiși în Ucraina, susține Serviciul rus de Informații Externe: „O încercare de răzbunare”
Recomandări
România va primi litoralul ucrainean al Mării Negre și 100.000 de soldați NATO vor fi trimiși în Ucraina, susține Serviciul rus de Informații Externe: „O încercare de răzbunare”

Hidratează-te corespunzător!

Gradul de hidratare al pielii este proporțional cu gradul de hidratare al întregului organism, așadar aportul de lichide este extrem de important. Deși necesarul de lichide poate fi mai scăzut în timpul anotimpurilor reci față de lunile calde, încearcă să îți asiguri un aport constant de apă sau ceaiuri, adaptat la tipul activităților pe care le desfășori.

În concluzie, umiditatea și temperaturile scăzute, caracteristice lunilor reci, pot fi o pacoste pentru aspectul și sănătatea pielii noastre. Din acest motiv, este important să îi oferi cea mai bună îngrijire și să încerci, pe cât posibil, să eviți agresiunile suplimentare asupra ei și să utilizezi produse hidratante de înaltă calitate.

Surse informative

Santoro, Elizabeth. Winter Beauty Care: Undo Damage to Skin, Hair, and Nails. 8 Mar. 2019, www.healthline.com/health/winter-hair-skin-nail-care.

   

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Parteneri
Parteneri
Parteneri
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

 regulile comunitatii
PE ACELAȘI SUBIECT
   
Băsescu: „N-a fost niciun atac rusesc. A fost atacul la democraţie prin şarlatanie, prin ceea ce este acest Georgescu”
Știrileprotv.ro
Băsescu: „N-a fost niciun atac rusesc. A fost atacul la democraţie prin şarlatanie, prin ceea ce este acest Georgescu”
S-a aflat! De ce s-a retras Marcel Ciolacu din cursa prezidențială, după ce s-a cerut renumărarea voturilor: „Vreau doar ca românii să afle adevărul...”
Viva.ro
S-a aflat! De ce s-a retras Marcel Ciolacu din cursa prezidențială, după ce s-a cerut renumărarea voturilor: „Vreau doar ca românii să afle adevărul...”
Fosta soție a lui CRBL, interviu în lacrimi, după divorț. Cum a reacționat fiica lor când a aflat că tati are o iubită. Dureros ce a ieșit la iveală
Libertateapentrufemei.ro
Fosta soție a lui CRBL, interviu în lacrimi, după divorț. Cum a reacționat fiica lor când a aflat că tati are o iubită. Dureros ce a ieșit la iveală
De sâmbătă, 30 noiembrie, după ora 10, patru zodii ajung să dea lovitura. Li se schimbă total norocul, vin vremuri bune
FANATIK.RO
De sâmbătă, 30 noiembrie, după ora 10, patru zodii ajung să dea lovitura. Li se schimbă total norocul, vin vremuri bune
„A făcut totul să mă distrugă!”. Simona Halep, mesaj-MANIFEST, după ce Iga Swiatek a fost prinsă dopată
GSP.RO
„A făcut totul să mă distrugă!”. Simona Halep, mesaj-MANIFEST, după ce Iga Swiatek a fost prinsă dopată
Ana Bodea și Valentin Butnaru, parteneri de cuplu, dar și în afaceri. Ce proiect ambițios au demarat cei doi îndrăgostiți: „De-abia aștept să…”
Elle.ro
Ana Bodea și Valentin Butnaru, parteneri de cuplu, dar și în afaceri. Ce proiect ambițios au demarat cei doi îndrăgostiți: „De-abia aștept să…”
'Un dușman nu îți face ce ne-a făcut Silviu nouă!' La 2 săptămâni de la moartea lui Silviu Prigoană, fratele lui, Daniel, a povestit detalii neștiute din trecutul familiei lor
Unica.ro
'Un dușman nu îți face ce ne-a făcut Silviu nouă!' La 2 săptămâni de la moartea lui Silviu Prigoană, fratele lui, Daniel, a povestit detalii neștiute din trecutul familiei lor
Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc
Financiarul.ro
Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc
Haosul după decizia CCR ia amploare. Frauda reclamată de Cristian Terheş nu a fost găsită, iar voturile se renumără fără observatori independenţi
Observatornews.ro
Haosul după decizia CCR ia amploare. Frauda reclamată de Cristian Terheş nu a fost găsită, iar voturile se renumără fără observatori independenţi
Horoscop 30 noiembrie 2024. Racii au șansa de a se întoarce la preocupări mai constructive, cu condiția să nu se ocupe prea mult de cei din jur
HOROSCOP
Horoscop 30 noiembrie 2024. Racii au șansa de a se întoarce la preocupări mai constructive, cu condiția să nu se ocupe prea mult de cei din jur
Parteneri

Știri mondene

Parteneri

Știri România

Parteneri
RECOMANDĂRI
TRENDING NEWS
PARTENERI
ULTIMELE ȘTIRI