Fă dușuri scurte, cu apă călduță!

Deși afară este frig și poate că ți-ai dori mai degrabă o baie lungă cu apă fierbinte, medicii dermatologi nu sunt chiar de acord cu asta. Ei afirmă că apa caldă sau chiar fierbinte îndepărtează substanțele grase de la suprafața pielii, favorizând deshidratarea acesteia. De aceea, încearcă să limitezi durata dușului/băii la 5-10 minute și evită pe cât posibil apa prea fierbinte.

Folosește produse hidratante!

Lunile reci sunt însoțite de un grad scăzut de umiditate atmosferică, factor care conduce la accelerarea pierderilor de apă de la nivelul pielii. Produsele hidratante creează un film protector la suprafața pielii care împiedică evaporarea apei, crescând, astfel, gradul de hidratare. Este esențial să aplici produsele hidratante imediat după duș, atunci când pielea este umedă. De asemenea, ar fi indicat să utilizezi produse mai grase, de tipul cremelor în defavoarea loțiunilor.

Evită săpunurile agresive!

Săpunurile agresive, de tipul celor alcaline, realizează o curățare riguroasă, însă, în acest proces, îndepărtează substanțele grase, responsabile de hidratarea pielii. Din acest motiv, pielea este mai expusă factorilor de mediu, fiind predispusă la un grad accentuat de deshidratare. Optează pentru produse de curățare blânde, de tipul uleiurilor de duș care conțin substanțe hidratante sau substanțe grase care să hidrateze pielea. În plus, dacă pielea ta este sensibilă, evită produsele care conțin alcool sau parfum, și vei înlătura apariția eventualelor iritații.

Pacienta care a adus speranța și i-a uimit pe medici: după 80 de zile în care a fost intubată și ventilată mecanic, acum respiră singură
Recomandări
Pacienta care a adus speranța și i-a uimit pe medici: după 80 de zile în care a fost intubată și ventilată mecanic, acum respiră singură

Hidratează-te corespunzător!

Gradul de hidratare al pielii este proporțional cu gradul de hidratare al întregului organism, așadar aportul de lichide este extrem de important. Deși necesarul de lichide poate fi mai scăzut în timpul anotimpurilor reci față de lunile calde, încearcă să îți asiguri un aport constant de apă sau ceaiuri, adaptat la tipul activităților pe care le desfășori.

În concluzie, umiditatea și temperaturile scăzute, caracteristice lunilor reci, pot fi o pacoste pentru aspectul și sănătatea pielii noastre. Din acest motiv, este important să îi oferi cea mai bună îngrijire și să încerci, pe cât posibil, să eviți agresiunile suplimentare asupra ei și să utilizezi produse hidratante de înaltă calitate.

Surse informative

Santoro, Elizabeth. Winter Beauty Care: Undo Damage to Skin, Hair, and Nails. 8 Mar. 2019, www.healthline.com/health/winter-hair-skin-nail-care.

Pentru ea a divorţat Walter Zenga în trecut: „Și-a părăsit soția ca să fie cu mine!”
PARTENERI - GSP.RO
Pentru ea a divorţat Walter Zenga în trecut: „Și-a părăsit soția ca să fie cu mine!”
BOMBĂ! Împăcarea anului în showbiz-ul românesc. Alin Oprea i-a șocat pe toți! Toți sunt fără cuvinte
PARTENERI - PLAYTECH
BOMBĂ! Împăcarea anului în showbiz-ul românesc. Alin Oprea i-a șocat pe toți! Toți sunt fără cuvinte
Horoscop 23 octombrie 2020. Taurii trebuie să fie mai rezervați decât de obicei și să vorbească mai puțin
HOROSCOP
Horoscop 23 octombrie 2020. Taurii trebuie să fie mai rezervați decât de obicei și să vorbească mai puțin
Ce se întâmplă dacă trecem de 7.000 de cazuri pe zi! Anunţul lui Iohannis
Știrileprotv.ro
Ce se întâmplă dacă trecem de 7.000 de cazuri pe zi! Anunţul lui Iohannis
Îndrăgita prezentatoare TV a fost agresată sexual în scara blocului! Oroarea petrecută în timp ce atacatorul i-a pus cuţitul la gât. Primele informaţii
Telekomsport
Îndrăgita prezentatoare TV a fost agresată sexual în scara blocului! Oroarea petrecută în timp ce atacatorul i-a pus cuţitul la gât. Primele informaţii