Fă dușuri scurte, cu apă călduță!

Deși afară este frig și poate că ți-ai dori mai degrabă o baie lungă cu apă fierbinte, medicii dermatologi nu sunt chiar de acord cu asta. Ei afirmă că apa caldă sau chiar fierbinte îndepărtează substanțele grase de la suprafața pielii, favorizând deshidratarea acesteia. De aceea, încearcă să limitezi durata dușului/băii la 5-10 minute și evită pe cât posibil apa prea fierbinte.

Folosește produse hidratante!

Lunile reci sunt însoțite de un grad scăzut de umiditate atmosferică, factor care conduce la accelerarea pierderilor de apă de la nivelul pielii. Produsele hidratante creează un film protector la suprafața pielii care împiedică evaporarea apei, crescând, astfel, gradul de hidratare. Este esențial să aplici produsele hidratante imediat după duș, atunci când pielea este umedă. De asemenea, ar fi indicat să utilizezi produse mai grase, de tipul cremelor în defavoarea loțiunilor.

Evită săpunurile agresive!

Săpunurile agresive, de tipul celor alcaline, realizează o curățare riguroasă, însă, în acest proces, îndepărtează substanțele grase, responsabile de hidratarea pielii. Din acest motiv, pielea este mai expusă factorilor de mediu, fiind predispusă la un grad accentuat de deshidratare. Optează pentru produse de curățare blânde, de tipul uleiurilor de duș care conțin substanțe hidratante sau substanțe grase care să hidrateze pielea. În plus, dacă pielea ta este sensibilă, evită produsele care conțin alcool sau parfum, și vei înlătura apariția eventualelor iritații.

Hidratează-te corespunzător!

Gradul de hidratare al pielii este proporțional cu gradul de hidratare al întregului organism, așadar aportul de lichide este extrem de important. Deși necesarul de lichide poate fi mai scăzut în timpul anotimpurilor reci față de lunile calde, încearcă să îți asiguri un aport constant de apă sau ceaiuri, adaptat la tipul activităților pe care le desfășori.

În concluzie, umiditatea și temperaturile scăzute, caracteristice lunilor reci, pot fi o pacoste pentru aspectul și sănătatea pielii noastre. Din acest motiv, este important să îi oferi cea mai bună îngrijire și să încerci, pe cât posibil, să eviți agresiunile suplimentare asupra ei și să utilizezi produse hidratante de înaltă calitate.

Surse informative

Santoro, Elizabeth. Winter Beauty Care: Undo Damage to Skin, Hair, and Nails. 8 Mar. 2019, www.healthline.com/health/winter-hair-skin-nail-care.

Anamaria Prodan a părăsit România după scandalul cu Reghe. Anunțul impresarei despre soțul ei
PARTENERI - GSP.RO
Anamaria Prodan a părăsit România după scandalul cu Reghe. Anunțul impresarei despre soțul ei
Reacţia halucinantă a Vioricăi după ce Fulgy a mărturisit că Marga a fost violată. Incredibil ce se întâmplă în familia Clejanilor
Playtech.ro
Reacţia halucinantă a Vioricăi după ce Fulgy a mărturisit că Marga a fost violată. Incredibil ce se întâmplă în familia Clejanilor
Un interlop din Constanţa, Live pe Facebook în timp ce se droga pe manele alături de câţiva prieteni
Observatornews.ro
Un interlop din Constanţa, Live pe Facebook în timp ce se droga pe manele alături de câţiva prieteni
Horoscop 23 iulie 2021. Scorpionii trebuie să își măsoare vorbele și să își ajusteze planurile mărețe
HOROSCOP
Horoscop 23 iulie 2021. Scorpionii trebuie să își măsoare vorbele și să își ajusteze planurile mărețe
„N-am plătit sejurul ca să mă scoţi tu afară din apă!”. Salvamarii duc lupte grele cu turiștii care ignoră steagul roșu
Știrileprotv.ro
„N-am plătit sejurul ca să mă scoţi tu afară din apă!”. Salvamarii duc lupte grele cu turiștii care ignoră steagul roșu
Marea campioană a ţării, la petrecerile cu alcool şi relaţii intime la Jocurile Olimpice! Moment fără precedent dezvăluit în satul olimpic
Telekomsport
Marea campioană a ţării, la petrecerile cu alcool şi relaţii intime la Jocurile Olimpice! Moment fără precedent dezvăluit în satul olimpic
(Publicitate) Laptopurile ASUS: OLED este sinonim cu stilul
PUBLICITATE
(Publicitate) Laptopurile ASUS: OLED este sinonim cu stilul