Protejează inima. Uleiul de măsline reprezintă cea mai bogată sursă de grăsimi monosaturate (care furnizează organismului mai puţin colesterol rău şi mai mult colesterol bun, prevenind astfel apariţia bolilor de inimă). Totodată, acest tip de ulei are un conţinut ridicat de antioxidanţi (substanţele care încetinesc procesul de îmbătrânire).
Te ajută să slăbeşti. Unii acizi graşi din componenţa uleiului de măsline reduc pofta de mâncare. De asemenea, acest aliment stimulează metabolismul, ajutând organismul să consume caloriile. Dacă vrei să slăbeşti, include în meniu şi uleiul de măsline.
Previne diabetul zaharat. Tot datorită conţinutului bogat în grăsimi monosaturate, uleiul de măsline stabilizează nivelul de zahăr din sânge. El este şi o sursă importantă de vanadiu, un mineral ce contribuie la stabilizarea glicemiei. Totodată, nutriţioniştii ne recomandă să consumăm ulei de măsline şi ca să prevenim gastrita, ulcerul gastroduodenal şi formarea calculilor biliari (acest aliment stimulează şi secreţia bilei).

Revista şi cartea = 9,99 de leiUleiul de măsline te apără de ulcer şi de gastrită! Acest aliment te ajută și să-ți păstrezi greutatea

Dacă incitantele romane de dragoste te-au prins deja, înseamnă că aştepţi cu nerăbdare cartea “Nesocotita”, o poveste romantică, plină de pasiune, marca Amanda Quick. O găseşti numai împreună cu revista Libertatea pentru femei de azi, la preţul de 9,99 de lei!

Urmărește-ne pe Google News
Metoda șocantă prin care o jurnalistă și-a dat seama că iubitul ei o înșală: „Începuse să...”
GSP.RO
Metoda șocantă prin care o jurnalistă și-a dat seama că iubitul ei o înșală: „Începuse să...”
ȘOC! Putin e DISPERAT! A schimbat legea pentru câștigarea războiului! E IREAL!
Playtech.ro
ȘOC! Putin e DISPERAT! A schimbat legea pentru câștigarea războiului! E IREAL!
Momentul impactului dintre cele două maşini care făceau întrecere pe o stradă din Timişoara. Autoturismele au fost cuprinse de flăcări
Observatornews.ro
Momentul impactului dintre cele două maşini care făceau întrecere pe o stradă din Timişoara. Autoturismele au fost cuprinse de flăcări
Horoscop 29 mai 2022. Balanțele caută siguranță, dar poate că nu o caută unde trebuie, dacă nu au găsit-o deja
HOROSCOP
Horoscop 29 mai 2022. Balanțele caută siguranță, dar poate că nu o caută unde trebuie, dacă nu au găsit-o deja
VIDEO Momentul în care o rachetă trece pe lângă un avion de linie. Imaginile surprinse de un pasager
Știrileprotv.ro
VIDEO Momentul în care o rachetă trece pe lângă un avion de linie. Imaginile surprinse de un pasager
A invitat un fotbalist acasă şi a rămas mască. Ce au făcut: ”Acum nu ştiu dacă îi mai place”
Orangesport.ro
A invitat un fotbalist acasă şi a rămas mască. Ce au făcut: ”Acum nu ştiu dacă îi mai place”
Pentru mai multe secrete de stil & sustenabilitate cu Ioana Grama
PUBLICITATE
Pentru mai multe secrete de stil & sustenabilitate cu Ioana Grama