Dieta mediteraneană
Aceasta dietă abundă în peşte, ulei de măsline, verdeţuri şi fructe. Toate acestea te ajută să îţi menţii inima sănătoasă şi te protejează împotriva cancerului de piele.
Dieta vegetariană
Indiferent ca ai ales să nu mănânci carne din motive etice sau pur şi simplu pentru o mai bună sănătate, trebuie să ştii că ai făcut o alegere excelentă. Pe lângă fructele şi legumele proaspete recomandate de această dietă, trebuie să consumi şi cereale integrale, benefice pentru piele. Antioxidanţii din alimentele vegetariene întârzie apariţia ridurilor, a petelor maro de pe piele şi a semnelor de îmbătrânire.
Dieta bogată în proteine şi săracă în carbohidraţi
Din această categorie fac parte cunoscutele diete South Beach şi Atkins. Acestea elimină din alimentaţie pâinea albă, pastele şi zahărul rafinat, înlocuindu-le cu produse proaspete şi carne slabă, bogată în proteine.
 

Urmărește-ne pe Google News
Abia eliberat din pușcărie, un fost fotbalist din Liga 1 a plecat în Anglia și lucrează ca livrator: "Ce sunt, animal?! Ce am văzut acolo m-a șocat"
PARTENERI - GSP.RO
Abia eliberat din pușcărie, un fost fotbalist din Liga 1 a plecat în Anglia și lucrează ca livrator: "Ce sunt, animal?! Ce am văzut acolo m-a șocat"
Ce a scris în biletul de adio tânăra polițistă care s-a sinucis în gara din Strehaia. Ți se rupe sufletul
Playtech.ro
Ce a scris în biletul de adio tânăra polițistă care s-a sinucis în gara din Strehaia. Ți se rupe sufletul
Poliţistul care a accidentat-o mortal pe Raisa pe trecerea de pietoni a recunoscut scena cu bocancul. Cum îşi justifică, însă, gestul
Observatornews.ro
Poliţistul care a accidentat-o mortal pe Raisa pe trecerea de pietoni a recunoscut scena cu bocancul. Cum îşi justifică, însă, gestul
Horoscop 21 ianuarie 2022. Capricornii sesizează avantajele contextului, dar nu le pot fructifica, pentru că sunt incomplete
HOROSCOP
Horoscop 21 ianuarie 2022. Capricornii sesizează avantajele contextului, dar nu le pot fructifica, pentru că sunt incomplete
Țările cu cele mai puternice armate din lume. Pe ce loc se clasează România
Știrileprotv.ro
Țările cu cele mai puternice armate din lume. Pe ce loc se clasează România
Marian Iancu a ajuns într-o stare deplorabilă: ”E terminat, de-abia mai merge”. Ultimele informaţii despre fostul patron al lui Poli Timişoara
Telekomsport
Marian Iancu a ajuns într-o stare deplorabilă: ”E terminat, de-abia mai merge”. Ultimele informaţii despre fostul patron al lui Poli Timişoara
AZI PENTRU MÂINE. La ce să ai grijă și acum, chiar dacă sărbătorile s-au terminat
PUBLICITATE
AZI PENTRU MÂINE. La ce să ai grijă și acum, chiar dacă sărbătorile s-au terminat