Iată principalele 8 avantaje pe care le oferă scaunul ergonomic de birou:

  1. Susține postura corectă. Scaunele tradiționale se numără printre principalii vinovați ai posturii incorecte. Dacă folosim un scaun tradițional la locul de muncă, atunci nu ar trebui să ne mirăm că postura noastră devine din ce în ce mai incorectă și este însoțită de dureri de spate și de gât. Un scaun ergonomic se adresează acestor aspecte, motiv pentru care este prevăzut cu toate caracteristicile necesare, inclusiv tetiere și spătar, care susțin postura corectă. Mai mult, dacă veți opta pentru scaune pentru birou ce conferă o postură corectă, veți observa că le puteți regla înălțimea pentru a sta cu picioare plate pe podea, cu genunchii la un unghi de 90 de grade față de podea și paralel cu șoldurile. Aceste corecții ne ajută automat să ne îmbunătățim postura. 
  1. Asigură mai mult confort. Scaunele ergonomice sunt cu mult mai confortabile decât scaunele obișnuite și sunt și foarte ușor de utilizat. Putem beneficia de confort sporit tocmai pentru că putem regla toate caracteristicile individual, astfel încât să se potrivească nevoilor personale.
  1. Reduce riscul de înțepenire a gâtului. Fără un suport la nivelul gâtului pentru o lungă perioadă de timp, sunt șanse mari să ajungem să dezvoltăm rigiditate la nivelul gâtului și umerilor. De aici, pot apărea complicații și mai severe, inclusiv spondiloza cervicală. Scaunele ergonomice sunt prevăzute cu tetiere care sprijină capul și gâtul chiar și atunci când dorim să ne întindem. Aceasta este o caracteristică deosebit de eficientă mai ales în cazul persoanelor care petrec mai mult timp răspunzând la apeluri telefonice la locul de muncă. 
Refugiatele din Timișoara care au reușit să pună pe picioare o școală pentru elevii ucraineni. „Aici am ajuns ca fugari, dar am rămas, că părinții mei au găsit ceva interesant la oraș”
Recomandări
Refugiatele din Timișoara care au reușit să pună pe picioare o școală pentru elevii ucraineni. „Aici am ajuns ca fugari, dar am rămas, că părinții mei au găsit ceva interesant la oraș”
  1. Reduce riscul de dureri de spate. Scaunele ergonomice sunt prevăzute cu un spătar care susține curba naturală a coloanei vertebrale. Spre deosebire de scaunele tradiționale, scaunele ergonomice sunt suficient de înalte pentru a susține întregul spate. Unele modele de scaune ergonomice sunt prevăzute cu funcția de înclinare care ne permite să ne odihnim la un unghi mai mare de 90 de grade. 
  1. Reduce presiunea asupra șoldurilor. Scaunele tradiționale au o suprafață dură. Prin urmare, atunci când stăm pe scaun, acesta exercită o presiune suplimentară asupra regiunii șoldului. Un scaun ergonomic are o adâncime adecvată, care susține șoldurile și fesele. 
  1. Facilitează activitățile de zi cu zi. Toate caracteristicile unui scaun ergonomic sunt reglabile, tocmai pentru a se potrivi nevoilor personale, dar și diferitelor activități pe care le efectuăm la locul de muncă. De asemenea, un scaun ergonomic dispune de funcția de pivotare care permite utilizatorului să se deplaseze rapid, fără a fi nevoie să se ridice de pe scaun  și fără să fie nevoie să se întindă excesiv și astfel să se tensioneze. 
  1. Îmbunătățește circulația sângelui. Un alt beneficiu major al scaunelor ergonomice este efectul pozitiv pe care îl au asupra fluxului sanguin. Reglarea scaunului la un unghi de 90 de grade permite o circulație adecvată la nivelul picioarelor, ceea ce împiedică umflarea sau amorțirea picioarelor. 
Unde se duc oamenii fără adăpost după ce sunt externați din spitale? Cazul unui bărbat care a trăit o lună la urgențe în București. Apoi a dispărut
Recomandări
Unde se duc oamenii fără adăpost după ce sunt externați din spitale? Cazul unui bărbat care a trăit o lună la urgențe în București. Apoi a dispărut
  1. Sporește productivitatea. Deoarece un scaun ergonomic de birou este confortabil și asigură susținerea necesară, putem da dovadă de mai multă atenție și concentrare la locul de muncă, iar durerea și disconfortul nu mai reprezintă distrageri obișnuite. Pentru că nu ne mai confruntăm cu dureri de spate, de gât și de umeri, nu mai suntem nevoiți să ne luăm o zi liberă pentru a ajunge la medic. Ca urmare, introducerea scaunelor ergonomice în birouri a dus la creșterea productivității și a calității muncii. 

În cele din urmă, scaunul ergonomic oferă siguranță optimă, deoarece a fost testat în laborator și certificat pentru a garanta siguranță optimă utilizatorilor. Poate fi utilizat pe termen  lung, ceea ce înseamnă că nu veți face alte achiziții prea curând. Date fiind beneficiile pe care le oferă, siguranța sporită și durabilitatea sa, un scaun ergonomic de birou este, cu siguranță, o investiție foarte bună. Cu toate acestea, tot conform fizioterapeuților, ar trebui să înțelegem că scaunul ergonomic nu reprezintă soluția la toate problemele de sănătate. În afară de corecția ergonomică la locul de muncă, ar trebui, de asemenea, să fim conștienți de postura noastră în timp ce stăm pe scaun, dar și după programul de lucru. Dacă vom utiliza un scaun ergonomic, dar tot vom ține spatele înclinat, în continuare ne vom confrunta cu tot felul de probleme. Prin urmare, este important să respectăm cu toții un program regulat de activitate fizică. 

Sursa foto:`unsplash.com

„E cel mai inteligent om din lume și n-a muncit o zi în viața lui”. Românul în fața căruia își scoate Ion Țiriac pălăria
GSP.RO
„E cel mai inteligent om din lume și n-a muncit o zi în viața lui”. Românul în fața căruia își scoate Ion Țiriac pălăria
Urmărește-ne pe Google News
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Suma pe care a luat-o Vica Blochina pentru luna petrecută la Survivor! Românii muncesc mult şi bine pentru banii ăştia
Playtech.ro
Suma pe care a luat-o Vica Blochina pentru luna petrecută la Survivor! Românii muncesc mult şi bine pentru banii ăştia
Îl recunoști? Era unul dintre cei mai cunoscuți cântăreți de la noi, dar viața lui s-a schimbat după ce a divorțat de fosta soție, în doar un minut
Viva.ro
Îl recunoști? Era unul dintre cei mai cunoscuți cântăreți de la noi, dar viața lui s-a schimbat după ce a divorțat de fosta soție, în doar un minut
Cabană din Făgăraș, lovită de o avalanșă puternică. Valul de zăpadă a acoperit mașinile turiștilor și a pătruns în unele camere
Observatornews.ro
Cabană din Făgăraș, lovită de o avalanșă puternică. Valul de zăpadă a acoperit mașinile turiștilor și a pătruns în unele camere
Ce a descoperit Paza de Coastă americană, după ce s-a chinuit să salveze un bărbat care a cerut ajutor
Știrileprotv.ro
Ce a descoperit Paza de Coastă americană, după ce s-a chinuit să salveze un bărbat care a cerut ajutor
Runele pentru februarie 2023: cele mai norocoase și ghinioniste zile. Mihai Voropchievici, atenționare pentru Gemeni!
FANATIK.RO
Runele pentru februarie 2023: cele mai norocoase și ghinioniste zile. Mihai Voropchievici, atenționare pentru Gemeni!
Ministrul de Interne al Austriei a fost la Bucureşti şi a rămas perplex: ”Aşa ceva el n-a mai văzut în Europa”. Ce l-a uimit
Orangesport.ro
Ministrul de Interne al Austriei a fost la Bucureşti şi a rămas perplex: ”Aşa ceva el n-a mai văzut în Europa”. Ce l-a uimit
Horoscop 5 februarie 2023. Balanțele ar putea interpreta greșit anumite evenimente și să devină nervoase sau frustrate, din acest motiv
HOROSCOP
Horoscop 5 februarie 2023. Balanțele ar putea interpreta greșit anumite evenimente și să devină nervoase sau frustrate, din acest motiv
CHALLENGE: Cum poți descrie gustul Coca-Cola Zero Zahăr fără cuvinte?
PUBLICITATE
CHALLENGE: Cum poți descrie gustul Coca-Cola Zero Zahăr fără cuvinte?