Iată principalele 8 avantaje pe care le oferă scaunul ergonomic de birou:

  1. Susține postura corectă. Scaunele tradiționale se numără printre principalii vinovați ai posturii incorecte. Dacă folosim un scaun tradițional la locul de muncă, atunci nu ar trebui să ne mirăm că postura noastră devine din ce în ce mai incorectă și este însoțită de dureri de spate și de gât. Un scaun ergonomic se adresează acestor aspecte, motiv pentru care este prevăzut cu toate caracteristicile necesare, inclusiv tetiere și spătar, care susțin postura corectă. Mai mult, dacă veți opta pentru scaune pentru birou ce conferă o postură corectă, veți observa că le puteți regla înălțimea pentru a sta cu picioare plate pe podea, cu genunchii la un unghi de 90 de grade față de podea și paralel cu șoldurile. Aceste corecții ne ajută automat să ne îmbunătățim postura. 
  1. Asigură mai mult confort. Scaunele ergonomice sunt cu mult mai confortabile decât scaunele obișnuite și sunt și foarte ușor de utilizat. Putem beneficia de confort sporit tocmai pentru că putem regla toate caracteristicile individual, astfel încât să se potrivească nevoilor personale.
  1. Reduce riscul de înțepenire a gâtului. Fără un suport la nivelul gâtului pentru o lungă perioadă de timp, sunt șanse mari să ajungem să dezvoltăm rigiditate la nivelul gâtului și umerilor. De aici, pot apărea complicații și mai severe, inclusiv spondiloza cervicală. Scaunele ergonomice sunt prevăzute cu tetiere care sprijină capul și gâtul chiar și atunci când dorim să ne întindem. Aceasta este o caracteristică deosebit de eficientă mai ales în cazul persoanelor care petrec mai mult timp răspunzând la apeluri telefonice la locul de muncă. 
  1. Reduce riscul de dureri de spate. Scaunele ergonomice sunt prevăzute cu un spătar care susține curba naturală a coloanei vertebrale. Spre deosebire de scaunele tradiționale, scaunele ergonomice sunt suficient de înalte pentru a susține întregul spate. Unele modele de scaune ergonomice sunt prevăzute cu funcția de înclinare care ne permite să ne odihnim la un unghi mai mare de 90 de grade. 
  1. Reduce presiunea asupra șoldurilor. Scaunele tradiționale au o suprafață dură. Prin urmare, atunci când stăm pe scaun, acesta exercită o presiune suplimentară asupra regiunii șoldului. Un scaun ergonomic are o adâncime adecvată, care susține șoldurile și fesele. 
  1. Facilitează activitățile de zi cu zi. Toate caracteristicile unui scaun ergonomic sunt reglabile, tocmai pentru a se potrivi nevoilor personale, dar și diferitelor activități pe care le efectuăm la locul de muncă. De asemenea, un scaun ergonomic dispune de funcția de pivotare care permite utilizatorului să se deplaseze rapid, fără a fi nevoie să se ridice de pe scaun  și fără să fie nevoie să se întindă excesiv și astfel să se tensioneze. 
  1. Îmbunătățește circulația sângelui. Un alt beneficiu major al scaunelor ergonomice este efectul pozitiv pe care îl au asupra fluxului sanguin. Reglarea scaunului la un unghi de 90 de grade permite o circulație adecvată la nivelul picioarelor, ceea ce împiedică umflarea sau amorțirea picioarelor. 
  1. Sporește productivitatea. Deoarece un scaun ergonomic de birou este confortabil și asigură susținerea necesară, putem da dovadă de mai multă atenție și concentrare la locul de muncă, iar durerea și disconfortul nu mai reprezintă distrageri obișnuite. Pentru că nu ne mai confruntăm cu dureri de spate, de gât și de umeri, nu mai suntem nevoiți să ne luăm o zi liberă pentru a ajunge la medic. Ca urmare, introducerea scaunelor ergonomice în birouri a dus la creșterea productivității și a calității muncii. 

În cele din urmă, scaunul ergonomic oferă siguranță optimă, deoarece a fost testat în laborator și certificat pentru a garanta siguranță optimă utilizatorilor. Poate fi utilizat pe termen  lung, ceea ce înseamnă că nu veți face alte achiziții prea curând. Date fiind beneficiile pe care le oferă, siguranța sporită și durabilitatea sa, un scaun ergonomic de birou este, cu siguranță, o investiție foarte bună. Cu toate acestea, tot conform fizioterapeuților, ar trebui să înțelegem că scaunul ergonomic nu reprezintă soluția la toate problemele de sănătate. În afară de corecția ergonomică la locul de muncă, ar trebui, de asemenea, să fim conștienți de postura noastră în timp ce stăm pe scaun, dar și după programul de lucru. Dacă vom utiliza un scaun ergonomic, dar tot vom ține spatele înclinat, în continuare ne vom confrunta cu tot felul de probleme. Prin urmare, este important să respectăm cu toții un program regulat de activitate fizică. 

Sursa foto:`unsplash.com

Povestea incredibilă a voleibalistului care a crezut timp de 15 ani că e iubitul unui fotomodel. Lumea lui s-a năruit când a aflat adevărul
PARTENERI - GSP.RO
Povestea incredibilă a voleibalistului care a crezut timp de 15 ani că e iubitul unui fotomodel. Lumea lui s-a năruit când a aflat adevărul
Femeia care are cel mai ciudat prenume din România. Toată lumea rămâne mască după ce aude numele ei
Playtech.ro
Femeia care are cel mai ciudat prenume din România. Toată lumea rămâne mască după ce aude numele ei
Fermierii, obligați prin lege să schimbe meniul porcilor și să intre în coteț cu botoșei. ”Aștia care fac legile nu știu cum arată porcul”
Observatornews.ro
Fermierii, obligați prin lege să schimbe meniul porcilor și să intre în coteț cu botoșei. ”Aștia care fac legile nu știu cum arată porcul”
Horoscop 1 decembrie 2021. Berbecii simt nevoia să ridice ochii din pământ și să privească cu mai mult curaj spre viitor
HOROSCOP
Horoscop 1 decembrie 2021. Berbecii simt nevoia să ridice ochii din pământ și să privească cu mai mult curaj spre viitor
România trebuie să înceapă să renunțe la încălzirea pe lemne în următorii 2 ani
Știrileprotv.ro
România trebuie să înceapă să renunțe la încălzirea pe lemne în următorii 2 ani
Faţa nevăzută a idolului. Bărbatul celebru ar fi violat o adolescentă de 16 ani. Mama victimei, ţinută la uşă: "Taci, gura! Taci din gură!"
Telekomsport
Faţa nevăzută a idolului. Bărbatul celebru ar fi violat o adolescentă de 16 ani. Mama victimei, ţinută la uşă: "Taci, gura! Taci din gură!"
Imagination de la Foreo - masca de față pe care ți-o personalizezi... pe masa din bucătărie
PUBLICITATE
Imagination de la Foreo - masca de față pe care ți-o personalizezi... pe masa din bucătărie