Cum să alegi pantofii de hiking/trekking? Sfaturi pentru a găsi perechea perfectă pentru tine

Comentează

Dacă ești pasionat de natură și aventură, hiking-ul și trekking-ul sunt activități excelente pentru a te bucura de peisaje spectaculoase, dar și pentru a-ți testa limitele fizice. Aceste activități, care variază de la simple plimbări pe trasee montane până la expediții de mai multe zile în teren accidentat, cer echipamente adecvate pentru a-ți asigura siguranța și confortul pe parcurs. Iar încălțămintea este probabil unul dintre, dacă nu chiar cel mai important element din echipamentul oricărui drumeț sau trekker.

Alegerea perechii potrivite de pantofi hiking sau bocanci hiking este esențială pentru a evita accidentările (la spate, genunchi, glezne) și disconfortul (picioare ude, bășici și altele). Alegerea pantofilor sau bocancilor de hiking sau a unor ghete trekking este o decizie complexă, dintr-un motiv simplu: nu există acea singură încălțăminte universală pentru munte. Nu vei folosi aceeași pereche de încălțăminte pentru o plimbare prin pădure, o ascensiune intensă spre un vârf sau o drumeție de peste o săptămână prin salbăticie. Îți poți imagina să faci traseul Cabana Babele-Vf. Omu în sandale sau să faci o plimbare lejeră vara prin pădure încălțat cu bocanci hiking?

Venim în ajutorul tău cu sfaturi și criterii esențiale pentru a găsi perechea de încălțăminte care să se potrivească perfect nevoilor și tipului tău de aventură, astfel încât să poți explora natura în siguranță și cu plăcere.

Fiecare excursie outdoor necesită o pereche de încălțăminte outdoor specifică, deși unele modele sunt mai versatile decât altele. Pentru a alege pantofi hiking sau ghete trekking potrivite, este necesar să ții cont de mai mulți factori pentru a evita disconfortul la fiecare pas, în special de:

  • morfologia ta
  • greutatea rucsacului
  • tipul de drumeții și trasee pe care dorești să le faci
  • tipul de teren pe care vei merge

Cu siguranță ai observat că există pe piață zeci de modele diferite de bocanci hiking: înalți, scurți, ventilați, impermeabili, grei, ușori... dar care sunt criteriile care te vor ajuta să faci alegerea corectă?

Alege încălțăminte de hiking sau trekking care oferă o susținere bună a gleznei

Dacă nu plănuiești să mergi doar pe trasee ușoare, fără diferențe mari de altitudine, atunci este esențial ca bocancii tăi de drumeție să susțină bine glezna și să o acopere. Într-o drumeție de mai multe zile, acest aspect devine și mai important, pentru că vei traversa cu siguranță terenuri variate. O susținere bună a gleznei ajută la evitarea entorselor. În plus, susținând articulațiile, bocancii reduc presiunea asupra acestora, ceea ce te ajută să eviți durerile la sfârșitul zilei sau după mai multe zile de trekking.

Rigiditatea tălpii

Dacă parcurgi trasee accidentate, alege ghete trekking cu tălpi rigide pentru o susținere mai bună a piciorului. O talpă dură îți permite să treci peste pietre și roci fără a aluneca sau a-ți “deforma” încălțămintea. Pentru trasee cu diferențe de altitudine mici, poți opta pentru bocanci hiking cu tălpi mai flexibile.

Tălpile rigide (le găsești la bocanci de alpinism sau drumeție montană) sunt fabricate din cauciuc dur, oferind aderență puternică și o durată de viață mai lungă. Pe de altă parte, tălpile moi (prezente la încălțămintea joasă de nivel mediu – pantofi hiking) sunt realizate din cauciuc moale, facilitând rularea piciorului, dar au o durată de viață mai scurtă.

Aderența tălpii

Pentru aproape orice tip de ieșire montană, este esențial să alegi bocanci hiking sau ghete trekking cu o aderență bună. Dacă folosești pantofi hiking sau încălțăminte cu talpă netedă, vei aluneca la prima băltoacă de noroi sau pe prima piatră umedă întâlnită pe traseu!

Alege bocanci hiking cu tălpi ce au un profil adaptat pentru tipul tău de activitate. O talpă cu adâncituri pronunțate și o suprafață lată este ideală pentru terenuri noroioase, în timp ce crampoanele mai puțin adânci și talpa lată sunt recomandate pentru traseele cu teren stâncos și dur.

Amortizare bună pentru drumeții mai lungi

Bocancii de munte cu o amortizare bună sunt esențiali pentru a preveni durerile de spate și de articulații. Dacă pentru o drumeție de o zi aceste neplăceri pot fi mai ușor suportate, în cazul unui trekking de mai multe zile, acestea pot deveni o problemă serioasă.

Ghetele de trekking sunt construie cu mai multe tipuri de tălpi:

  • talpa interioară (branțul): aceasta poate fi îndepărtată pentru a fi curățată sau chiar înlocuită cu alta.
  • talpa intermediară: de obicei fabricată din EVA (polimer) sau spumă și, mai rar, din gel, aceasta amortizează șocurile. EVA oferă o amortizare mai bună decât spuma, dar se poate uza mai repede.
  • talpa exterioară: aceasta este prevăzută cu crampoane și are rolul de a oferi aderență. În funcție de compoziție, talpa exterioară poate oferi un nivel mai mare sau mai mic de amortizare.

Comparați compoziția diferitelor modele de bocanci hiking și ghete trekking pentru a găsi modelul care vi se potrivește cel mai bine, asigurând confort și protecție pe întreaga durată a activității outdoor.

Alege bocanci impermeabili pentru hiking/trekking

Impermeabilitatea bocancilor de hiking și ghetelor de trekking este un avantaj promovat adesea de producători, însă nicio pereche de bocanci nu este 100% impermeabilă și nici nu este de dorit să fie complet etanșă, deoarece piciorul nu ar mai putea să respire.

Unele materiale sunt, însă, mai rezistente la apă decât altele și oferă o protecție eficientă împotriva umezelii. Membrane precum Gore-Tex, Novadry sau Sympatex sunt concepute pentru a asigura un anumit grad de impermeabilitate (în funcție de indicele de rezistență la apă), păstrând în același timp respirabilitatea. Aceste materiale permit piciorului să rămână uscat în condiții de iarbă umedă, noroi, ploaie și chiar în bălți temporare. Totuși, dacă petreceți mult timp în apă, bocancii nu vor mai rezista la fel de bine la umezeală.

Alegeți un model de bocanci hiking cu membrană respirabilă și impermeabilă pentru confort și protecție optimă în condiții de umiditate, dar evitați expunerea prelungită în apă pentru a asigura durabilitatea și funcționalitatea bocancilor.Fie că te afli într-o drumeție scurtă pe un traseu de pădure sau într-o aventură de mai multe zile pe munte, un echipament potrivit te va ajuta să te bucuri din plin de peisaje și de aerul proaspăt, în timp ce te asiguri că fiecare pas este unul sigur și confortabil. Așadar, investește într-o pereche de pantofi hiking sau ghete trekking care să se potrivească stilului tău de explorare și să îți ofere sprijinul necesar pentru a îți depăși limitele și a descoperi noi orizonturi.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
ALTE ȘTIRI
Imagine cu sigla Inaltei Curti de Casatie si Justitie (ICCJ)
10:28
ÎCCJ decide joi, după șase amânări, dacă obligă Guvernul să plătească restanțe salariale de aproape 5 miliarde de lei pentru magistrați
Cristela Georgescu intră în sediul DIICOT - octombrie 2026
09:27
Cristela Georgescu a ajuns, pentru a treia zi consecutiv, la audieri la DIICOT, în dosarul în care Călin Georgescu e acuzat de înşelăciune continuă
MONDEN
Andreea Popescu de ziua ei
11:07
Cum se înțeleg Andreea Popescu și Rareș Cojoc după divorț. „E destul de complicat, dar încerc să fac față”
Victoria Răileanu și Liviu Bora în serialul „Destine cu parfum de lavandă” | sursa foto: Antena 1
10:56
De ce nu este „Destine cu parfum de lavandă” la TV azi. Ce difuzează Antena 1 joi, 8 octombrie 2026
POLITIC
Prim-ministrul desemnat, Luca Niculescu, începe joi, 8 octombrie, o serie de consultări cu partidele parlamentare pentru formarea noului Guvern și stabilirea programului de guvernare. Sursă foto: Profimedia Images
LiveText
09:12
Au început negocierile pentru formarea noului Guvern. Luca Niculescu a ajuns la sediul PSD
Vasile Dîncu reprezintă România în Parlamentul European, fiind trimis la Bruxelles cu voturile alegătorilor PSD. Foto: Hepta
7 oct.
Vasile Dîncu, despre desemnarea lui Luca Niculescu pentru formarea guvernului: „Există o revoltă în interiorul PSD în acest moment”
Ultimele știri
11:23
Când începe vacanța de iarnă pentru elevi și câte zile libere au de Crăciun și Anul Nou
11:22
Celine Dion a căzut pe scenă în timpul unui concert la Paris
11:21
Primăria unui oraș a inventat peste 2.000 de locuitori la recensământ ca să obțină bani de la stat, în Japonia
11:18
Cât costă un metru cub de apă în România. Orașul în care plătești de peste două ori mai mult
TRENDING
Interviu
06:55
Generalul Dorin Toma: Armata Română are o problemă de model organizațional. Este construită în mare măsură pentru administrarea instituției și insuficient pentru generarea rapidă a puterii de luptă”
11:08
Valul de COVID-19 aduce simptome digestive și complicații de sezon. Atenție la capcana testelor ieftine comandate online!
06:17
Gigantul european Girteka a înmatriculat primul camion în România și oferă salarii de până la 3.500 de euro pentru șoferii români
07:00
Tragerile loto din 8 octombrie 2026. Report de peste 2,4 milioane de euro la Loto 6 din 49
Fotografia a două femei care își plimbă câinii în Cagliari. Cagliari, Sardinia, Italia, 6 iunie 2025.
10:21
Satul din Italia unde femeile trăiesc 100 de ani. Cercetătorii au descoperit o nouă „zonă albastră” în Sardinia
Geanta Dior, decorată cu modele de pești koi, de culoare verde și roz
08:46
A dat 94 de euro pe o geantă, dar când a dus-o la licitație, a aflat că deține un „Sfânt Graal”
O turistă cu bagaje care priveşte apusul de soare pe fereastra unui aeroport. Imagine cu caracter reprezentativ.
7 oct.
Turismul din Europa va crește cu 3,1% pana la finalul anului 2026, depășind ritmul economiei generale. Ce au anunțat experții la summitul mondial din Malta
Un expert în longevitate explică cum trebuie consumată cafeaua pentru a-ți prelungi viața. Sursă foto: Getty Images.
7 oct.
Ce beau zilnic oamenii care ajung la 100 de ani: 3 băuturi simple recomandate de un expert
Un pensionar din Elveția, obligat de instanță să își demoleze șura construită cu aprobarea primăriei. Imagine cu caracter ilustrativ. Sursă foto: Getty Images.
7 oct.
Un pensionar trebuie să își dărâme șura, după ce a primit autorizație să o construiască, în Elveția: „Mă simt tras pe sfoară”
Scorțișoară în cafea
7 oct.
De ce e bine să pui scorţişoară în cafea? Ce efect are
De ce cade părul toamna
7 oct.
De ce cade părul mai mult toamna și când ar trebui să te îngrijorezi
Crenguțe de vișin în borcanul cu murături
6 oct.
De ce se pun frunze sau crenguţe de vişin la murături - secretul bunicilor
Castraveți bulgărești
2 oct.
Castraveți bulgărești pentru iarnă - rețeta tradițională
Giigi Nețoiu
07:49
Gigi Nețoiu se revoltă după amenzi de 160.000 de lei la ferma sa Black Angus de 6 milioane de euro: „Cu ce deranjează vacile Apele Române?”
Patru copii și un ghiozdan rupt. Sursa foto: Vlad Chirea
Reportaj
06:55
Patru copii și un ghiozdan rupt. De ce școala și grădinița sunt un lux pentru Carina, Esmeralda, Bianca și Damian, crescuți de o mamă singură, într-un sat din Covasna
Inspectorii de la Vama Isaccea au confiscat aproape 1.300 de perechi de încălțăminte de marcă suspectate că sunt contrafăcute, în valoare de 4,9 milioane de lei, aflate într-un camion spre Odesa. Foto: Poliția de Frontieră Română
7 oct.
Un șofer de TIR ucrainean a vrut să ducă în Odesa 1.300 de perechi de pantofi contrafăcuți, pe la Isaccea
Una dintre navele din Bulgaria atacată de drone
7 oct.
Nave comerciale, lovite în Marea Neagră. Bulgaria va invita România și Turcia la consultări și va cere „capacități suplimentare” din partea NATO
guvernul-romaniei-sigla
7 oct.
A avea sau a nu avea guvern…
VIDEO Cine este Luca Niculescu
6 oct.
Mă cheamă Luca și-mi place-ntre golani...
Arhiva foto
6 oct.
Acea zi din octombrie
fermier-roman-tractor
5 oct.
Programul de clemență din care fermierul lipsește