Urmează un text nu neapărat despre resorturile yoga, nu medităm și nici nu levităm, nu ne concentrăm, e doar o poveste despre cum ajută yoga sportul de performanță.
Cuprins:
”Intenția era să lucrăm partea mentală și de relaxare, plus o componentă de stretching. În general, yoga e bună pentru relaxare, pentru mușchi. Sunt beneficii colaterale practicii și scopului meu, dar sunt foarte bune”.
”Nu știam multe despre polo, sincer, dar m-am pus la punct cu natura jocului, care sunt mușchii cei mai folosiți în timpul unui meci”.