(Publicitate) Cum alegi sportul potrivit pentru copilul tău?
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Pentru că îţi doreşti tot ce este mai bun pentru copilul tău, trebuie să îl susţii în alegerea sportului care îl reprezintă. Activitatea fizică aduce numeroase beneficii în dezvoltarea celui mic, atât din punct de vedere fizic, cât şi la nivel psihologic. Cu toate acestea, înainte de a alege o activitate potrivită pentru copil, vei fi nevoită să ţii cont atât de personalitatea sa, cât şi de conformaţia fizică. Iată cum poţi alege sportul ideal pentru cel mic şi de la ce vârstă este necesar să îl înscrii, pentru a beneficia de o experienţă pozitivă şi pentru a ţine pasul cu ceilalţi.
Cuprins:
Care este vârstă potrivită pentru a începe practicarea unui sport?
Chiar dacă cei mici încep să alerge de la o vârstă fragedă sau urmăresc mingea atunci când văd un meci de fotbal la televizor, nu este indicat să practice un sport prea devreme. Lipsa de mobilitate le poate genera frustrări, din simplul fapt că nu vor reuşi să ţină pasul cu ceilalţi copii. Pentru a evita momentul în care copilul poate refuza să mai practice un sport, înscrie-l la diverse activităţi începând cu vârsta de 7 ani, atunci când îşi poate alege singur ceea ce doreşte să practice. Odată cu vârsta de 7 ani, cel mic dispune de abilităţile fizice necesare practicării unui sport şi poate să fie atent la antrenori, pentru a înţelege şi respecta toate regulile jocului. În calitate de părinte, acordă întotdeauna atenţie intereselor celui mic.
Ce criterii trebuie să iei în calcul în alegerea sportului potrivit?
Pentru a alege sportul potrivit pentru copil, este recomandat să ţii cont de anumite criterii:
- Dacă cel mic îşi manifestă interesul pentru sport de la vârste fragede, de 3-4 ani şi este mobil şi sigur pe el, gimnastica sau patinajul pot fi activităţi sportive spre care se poate îndrepta.
- Dacă observi că interacţionează bine cu alţi copii şi că iubeşte jocul în echipă, fotbalul, baschetul sau handbalul ar putea fi discipline ideale pentru copil, prin intermediul cărora îşi poate dezvolta spiritul competitiv. În caz contrar, dacă preferă să desfăşoare activităţi de unul singur, sporturile individuale, precum tenisul sau înotul i se vor potrivi de minune.
- Copilul tău preferă să petreacă mult timp în faţa calculatorului? Deşi nu este indicat, nu trebuie să te îngrijorezi. Chiar şi pentru copiii sedentari, există variante prin care îl poţi convinge să devină mai activi. În acest caz, mersul cu bicicleta sau artele marţiale îl pot ajuta pe cel mic să îşi dezvolte abilităţile motrice şi să petreacă cât mai mult timp în afara casei.
Alte recomandări despre alegerea sportului pentru copii
O altă metodă prin care poţi alege un sport potrivit pentru copilul tău este joaca alături de el. Echipează-l corespunzător, cu trening şi ghete sport pentru copii de la eTopSport şi organizează o zi de joacă în curte, cu diverse activităţi, prin care îţi poţi da seama către ce ar fi înclinat cel mic. Aleargă alături de tine după minge, preferă să se caţere în copac sau imită mişcări din artele marţiale? Toate acestea pot fi indicii în alegerea activităţii sportive ideale pentru copilul tău. Nu ezita să vizionezi diverse competiţii sportive alături de cel mic sau mergi cu el pe un stadion de fotbal sau baschet! Acolo poate simţi emoţiile competiţiei şi va înţelege mai bine ce presupune jocul în echipă. Ulterior, schimbă impresii cu copilul, pentru a vedea ce anume i-a plăcut şi ce nu la sportul pe care l-a urmărit.Alegerea sportului potrivit pentru copilul tău nu este dificilă, însă trebuie să ţii cont de dorinţele şi înclinaţiile lui. Nu îţi proiecta propriie interese în alegerile sale şi nu îl influenţa, întrucât copilul trebuie să aleagă ceea ce îl reprezintă cel mai bine şi ce este capabil să practice. Discută cât mai deschis cu cel mic, pentru a-l face conştient de importanţa mişcării şi joacă-te cât mai mult cu el!
![Raiul pe pământ! Mirela Vaida trăiește într-o casă de vis, cu 5 camere, perete de sticlă spre pădure și piscină de 30.000 €. Cum arată locuința vedetei [GALERIE FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/zgXk9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlLzlocWV1SVFQTU5YSGFPdVJ5dEhmRnhFdU5tZWk1cmNRUWR1YzZzYlcuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
