Canicula se manifestă în România cu temperaturi peste 35 de grade. Sfaturile care vă pot ține în viață

„Intr-o singura zi am tratat 10 accidente vasculare cerebrale dupa expunerea la temperaturile crescute. Daca apar manifestari legate de expunerea la caldura (crampe de caldura, insolatie, epuizare termica) trebuie sa faceti repaus intr-un spatiu umbrit si racoros, sa consumati lichide (apa, sucuri de fructe, ceaiuri, iaurt) si sa mentineti o temperatura scazuta a corpului prin udat si ventilat. Retineti ca activitatea fizica se reia dupa cateva ore”, a arătat Tudor Ciuhodaru

Sfaturi care vă pot salva viața pe caniculă

Daca manifestarile nu dispar rapid sau se agraveaza:

1. Sunati la 112.

2. Indreptati-va spre cea mai apropiata Unitate de Primire a Urgentelor.

Temperaturile crescute chiar si pe durata noptii duc la aparitia epuizarii termice:

1. Nedecelata si netratata la timp epuizarea termica evolueaza spre forme clinice severe ce pot merge pana la soc termic si deces.

2. Apare prin depasirea posibilitatilor de adaptare a organismului la temperaturi ce se mentin crescute pe durata a mai multe zile.

3. Se manifesta prin instalarea de semne neuropsihice precum oboseala marcata, astenie, apatie, somnolenta, cefalee, ameteli, insotite de cele tegumentare precum transpiratii excesive, horpilatii (piele de gaina) si cardiovasculare uneori severe, hipotensiunea ortostatica (cadere tensionala la ridicarea in picioare) si tahicardie.

Recomandări

Rezultate oficiale BEC alegeri parlamentare 2024. PSD conduce, trei partide suveraniste în viitorul parlament

4. Cei mai afectati de epuizarea termica sunt copii si varstnicii, pacientii cu patologie cardiovasculara si obezii precum si cei care stau in apartamentele incinse de la ultimul etaj sau in autoturismele fara aer conditionat.

5. Tratamentul consta in scaderea temperaturii corpului prin: consumul de lichide reci ( ! Nu alcool ), dusuri reci sau utilizare de prosoape umede si ventilatie (! Nu aplicati alcool pe piele), odihna intr-un mediu racoros, eventual cu aer conditionat), cu picioarele ridicate peste nivelul inimii.

6. Pentru a nu ajunge in astfel de situatii nu tineti geamurile deschise cand este foarte cald si nu gatiti la orele amiezii. Aerisiti la primele ore ale dimintetii, utilizand curenti de aer, evitati utilizarea electrocasnicelor ce genereaza caldura si impiedicati actiunea razelor solare prin jaluzele, materiale textile ude. Daca nu aveti aer conditionat petreceti cateva ore zilnic in spatiile publice racoroase.

FOTOGALERIE | La Tecuci s-a tăiat panglica pentru o scară de incendiu. Primarul, întâmpinat cu colac şi sare

Vezi rezultate exit poll alegeri parlamentare 2024 și urmărește rezultatele alegerilor pentru Parlamentul României!
 

Urmărește-ne pe Google News

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro