Transformare incredibilă. Un bărbat care cântărea 150 de kilograme a slăbit în doar 12 luni, după ce medicii i-au spus că va muri

Tom McGuiness, din Warrington, Marea Britanie, s-a speriat atunci și și-a schimbat total regimul de viață, astfel că în 12 luni a pierdut o treime din greutatea corpului și se simte foarte bine. Dacă înainte gâfâia dacă urca câteva trepte, acum merge la sala de sport de 5 ori pe săptămână și este un împătimit al fitnessului.

Înainte de avertismentul medicilor bărbatul de 32 de ani mânca fast-food și bea cel puțin 12 halbe în timp ce urmărea rugby-ul în weekend.

Când Tom s-a străduit să urce treptele unui castel în timp ce era în vacanță în Spania, prietenul Mike Brown a intervenit și l-a încurajat să renunțe la alimentele grase și să facă mișcare, scrie Birminghammail.com

Mike i-a interzis să ia gustări între mese și îi trimitea mesaje-text în fiecare zi la începutul programului de antrenament pentru a se asigura că Tom mănâncă lucrurile potrivite.

“Mike mi-a salvat viața, chiar m-a inspirat să mă pun în formă. Aș fi fost mort în câțiva ani, dacă aș fi continuat drumul pe care mergeam. Am început să sufăr de anxietate și nu am vrut să fac nimic sau să ies. Mama și tatăl meu îi sunt foarte recunoscători lui Mike și pentru ceea ce a făcut pentru mine, deoarece au văzut o mare schimbare în mine”, a povestit bărbatul.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE