AI O ZI PROASTĂ? JOJO TE AJUTĂ SĂ DEPĂŞEŞTI MOMENTUL! VEZI CARE SUNT SFATURILE EI!

Jojo este una dintre vedetele din showbiz-ul autohton care transmite foarte multă energie pozitivă. Asta nu înseamnă că blonda nu a trecut şi prin momente mai puţin plăcute, ca orice om.
Pe blogul ei personal, artista s-a gândit să le vină în ajutor celor care au o zi proastă, dându-le câteva sfaturi despre cum ar putea să treacă mai uşor peste momentele neplăcute.
„Cu totii am avut zile mai putin bune sau absolut ingrozitoare. Acele zile in care nimic nu functioneaza ci, dimpotriva, totul pare sa o ia razna si sa se darame precum piesele de domino.
Cand nimic nu iese orice ai incerca, nu iti mai raman foarte multe lucruri de facut. Acelea sunt momentele in care trebuie sa tii capul sus pana cand simti ca faci febra musculara. Sus capul ca merita!
Cand totul devine super stresant incearca sa-ti repeti cateva lucruri care sa te ajute sa depasesti momentul:
„O sa se termine la un moment dat!” Chiar daca ziua ta a inceput teribil incearca sa constientizezi faptul ca mai sunt mai putin de 24 de ore pana cand maine va veni. Chiar daca pare ca va dura o vesnicie, nu mai e mult si vei dormi in patul tau confortabil si vei avea ocazia sa ai un inceput mai bun pentru ziua urmatoare.
„Nu sunt blestemat sa se repete!” Doar pentru ca azi a fost oribil nu inseamna ca maine va fi la fel de rau. Dimpotriva, sansele sunt foarte mari ca ziua de maine sa fie foarte buna.
Cand ai o zi proasta aminteste-ti ca lucrurile se pot schimba. Nu inseamna ca vei avea o saptamana proasta, o luna groaznica sau un an teribil. E doar o zi!
Orice se poate schimba. Incepe ziua urmatoare cu o atitudine pozitiva si lucrurile vor merge cu siguranta mult mai bine.
„Nu ma razbun pe nevinovati!” Poate parea ca o descarcare la inceput, insa pana la finalul zilei te va deprima de-a binelea. Chiar vrei sa faci pe cineva nevinovat sa se simta la fel de rau ca tine?
„Am mai trecut prin asta!” Cate zile proaste ai avut pana acum? Poate ca numarul e mare insa esti aici, gata sa o povestesti pe oricare dintre ele. Cand simti ca esti pe cale sa iti pierzi speranta aminteste-ti ca ai supravietuit fiecarei zile nefaste din viata ta. Daca ai facut-o inainte, poti sa o faci din nou.
„Ajutorul e aproape!” Cand ziua ta o ia razna, aminteste-ti ca ai oameni in jurul tau carora le pasa. Contacteaza pe cineva pe care stii ca te poti baza si caruia ii poti spune problemele tale. Daca nu vrei sa vorbesti despre asta suna macar pe cineva apropiat pur si simplu ca sa ii auzi vocea. Iti va aduce o stare de confort in cateva secunde.
” Candva a fost mai rau.” Chiar e cea mai proasta zi din viata ta? Nu au existat altele mai rele? Daca nu e cea mai rea zi atunci trebuie sa stii ca lucurile pot fi si mai negre decat atat. Asa ca, in loc sa lasi supararea sa te acapareze pentru lucrurile care nu au mers bine, incearca sa zambesti pentru lucrurile care au functionat, oricat de mici ar fi ele.
„Am puterea de a schimba orice.” Daca prima jumatate a zilei a fost oribila nu inseamna ca si cealalta trebuie sa fie la fel. Aminteste-ti in fiecare secunda ca tu esti stapan pe fericirea ta. Sigur, exista anumite lucruri pe care nu le poti schimba, insa poti schimba cu siguranta felul in care percepi totul. Zambeste, incearca sa-ti pastrezi o stare buna de spirit si cine stie? Poate ca ziua ta va deveni altfel.
Nu lasa cateva ore mizerabile sa te traga in jos. Prezentul poate fi dur insa viitorul iti pregateste cu siguranta ceva bun”, le-a transmis Jojo fanilor ei.
 
 

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 5

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE