Cum arăta Adrian Hădean când cântărea peste 100 de kilograme. Cum a slăbit | FOTO
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Celebrul chef Adrian Hădean a avut peste 100 de kilograme, dar a avut și extrem de multă ambiție pentru a scăpa de multele kilograme în plus.Adrian Hădean este cunoscut publicului telespectator din țara noastră din postura de jurat la show-ul culinar "MasterChef", de la Pro TV, din care a făcut parte la un moment dat.
Adrian Hădean, care vorbește foarte rar despre familia sa, a avut mari probleme cu kilogramele în plus cu ani în urmă. Ajunsese să cântărească aproximativ 130 de kilograme.
Dar, Adrian Hădean a avut foarte multă ambiție și cu ajutorul sportului și al unei alimentații foarte sănătoase a ajuns să arate așa cum îl știm cu toții azi.
Adrian Hădean avea în anul 2010 în jur de 130 kilograme, iar acela a fost momentul în care a hotărât că trebuie să slăbească. Primele rezultate au venit relativ repede: a slăbit 16 kilograme în doar trei luni, după care a fost ceva mai greu. Procesul de slăbire s-a întins de-a lungul a trei ani, însă expertul în bucătărie a reuşit să dea jos 40 de kilograme.
"Am mers trei luni (aproape patru) la sală în fiecare zi, cu fetele (cred că am văzut 4 băieți în sală în acest interval)...Am redus cantitatea din porțiile de mâncare și am mărit cantitatea din porțiile de sport. E un drum greu (greuț, na, că nu-i capăt de lume) pe care am ales să merg și pe care merg cu drag pentru că știu că o fac pentru mine”, explica Adrian Hădean.
“Ţin dieta tot timpul. Am încercat să-mi organizez viaţa din punct de vedere culinar şi sportiv, astfel încât să nu trec peste nişte parametri fizici. Îmi place să fiu în formă. N-am renunţat la nimic, am renunţat la cantităţi.La un moment dat am avut probleme cu greutatea, destul de serioase, mi-a spus cineva, un chinez bătrân, “eat less, exercise more” şi asta a devenit filozofia mea de viaţă sănătoasă. Aşa că mănânc mai puţin, fac mai mult sport", explica el într-un interviu.
Citește și: EXCLUSIV/ Hotărâre uimitoare luată de instanță: vor exista două trupe Iris! Deși a abandonat formația, Cristi Minculescu se poate folosi de marcă
