Cum își menține Loredana Groza silueta la 55 de ani. Artista a spus-o fără rețineri. „Sfătuiesc pe toată lumea să încerce”
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Loredana Groza are 55 de ani și a reușit în ultimii ani să își păstreze silueta schimbându-și alimentația și făcând mai mult sport. Artista a acordat recent un interviu în care a dezvăluit de ce a renunțat la carne și ce viciu secret are. Vedeta a vorbit și despre micile „plăceri vinovate”, dar și despre ritualurile simple de îngrijire care o mențin echilibrată în ritmul alert al carierei sale.
„Mănânc orice, mai puțin proteină animală. Adică sunt vegană. Mai fac excepții, mai mult pește. Dar, în rest, țin această dietă vegană și mă simt foarte bine. Cred că, atunci când mănânci vegan, ai mai puține inflamații, ai mai puține probleme de sănătate și cred că eviți dezvoltarea unor afecțiuni cronice. Sfătuiesc pe toată lumea să încerce, măcar o săptămână, două, și să vadă diferența între energia pe care o au când consumă carne și energia pe care o au atunci când nu mai consumă carne.
Nu, noaptea nu mă duc la frigider, că noaptea obișnuiesc să dorm. Sau să călătoresc dacă nu dorm. (râde) În orice caz, nu stau la frigider. Nu sunt pofticioasă. Adică poate să mănânce oricine și orice în fața mea și n-am nicio problemă. În schimb, vara, viciul meu secret, ca să zic așa, este înghețata. Și mai am niște cheat days în care mănânc înghețată. Vegană. (râde)”, a declarat Loredana Groza pentru revista VIVA!
Atunci când vine vorba despre ten și corp, Loredana nu acordă prea mult timp și asta pentru că nu prea îl are. Mai mult, vedeta recunoaște că își face manichiura singură.
„Aici, spre dezamăgirea voastră, nu cred că sunt cea mai măsură să am tips-uri despre astea, pentru că încerc să fiu cât mai basic, fiindcă nu am timp. Ajung de multe ori foarte obosită, foarte târziu, am foarte puține ore de somn și orice ritual în plus îmi consumă din timpul meu de odihnă.
Și prefer doar să fac duș, să îmi pun o cremă hidratantă, să fac un mic masaj facial și poate să-mi pun o cremă, dacă am timp, și pe corp, dar asta nu fac decât foarte rar, recunosc, să mă demachiez bine, asta-i adevărat. Și cam atât. Pentru că de măști, de chestii din astea sofisticate chiar, din păcate, nu pot să mă laud că practic.
Nici măcar să mă duc la facial nu mai am timp. Și ăsta e un lux pentru mine. Deci admir femeile care au timp să se ducă, să-și facă… Chiar și manichiura, de multe ori, mi-o fac singură. Pentru că, uite, astăzi, pentru shooting, mi-am făcut-o singură. Manichiurista mea era ocupată, era plecată din oraș și, decât să mă duc la un salon să pierd timpul, mi-am făcut-o singură. Cred că e OK, nu? Și a durat foarte puțin, cam un sfert de oră. (râde)”, a mai adăugat artista pentru sursa citată.
