Paul Ioniță, 15 ani, îi ține pumnii strânși fratelui mai mare, Alexandru Ioniță, pariul noului selecționer Cosmin Contra.

. ”Voi fi în tribune împreună cu toată familia să-l susținem pe Alex. Îi urez mult suces și aștept să facă o surpriză frumoasă. Sunt convins că va confirma. Visa de mult să joace pentru naționala României”, a afirmat Paul pentru LIBERTATEA.

Chiar dacă este mai mic cu opt ani decât Alex, Paul știe cu ce se mănâncă sportul de mare performanță și cât de greu este să ajungi în top.

Ioniță jr. a cucerit săptămâna trecută trei medalii la Campionatele Europene de haltere pentru juniori Under-15, desfășurate la Priștina (Kosovo). Fratele lui Alex a concurat la categoria 85 de kilograme și a luat argint la aruncat, cu 142 kg, și la total, cu 254 kg, și bronz la smuls, cu 112 kg.

EXCLUSIV. Mesaj de suflet pentru Alexandru Ioniță, de la fratele vicecampion european de juniori la haltere: ”Mult succes. Am încredere că vei confirma” / FOTO&VIDEO

Paul Ioniță zâmbește fericit cu drapelul României în spate, de pe treapta a podiumului a CE de haltere pentru juniori U15

Mesaj de suflet pentru Alexandru Ioniță, de la fratele vicempion european. ”Nicu Vlad e idolul meu”

Paul Ioniță, poreclit Pomelo, ”pentru că eram gras când eram mic”, este considerat de specialiști cel mai promiţător halterofil al României din noua generaţie. ”Idolul meu este Nicu Vlad. Mă uit pe YouTube la toate competițiile la care a participat. Tehnica nu se învață, tehnica se fură”, a dezvăluit Ioniță cel mic.

Mesaj de suflet pentru Alexandru Ioniță, de la fratele vicempion european. ”Am fost portar, dar luam multe goluri”

Născut, crescut într-o familie de rapidiști, Paul nu are cum să fie altfel decât rapidist. Puștiul este legitimat la CS Rapid, dar se pregătește la Centrul Olimpic de la Bistrița, sub îndrumarea antrenorului Ovidiu Fătu.

Halterele l-au atras de mic, deși a început cu fotbalul. ”Mergeam cu fratele meu la antrenamente, dar când treceam pe lângă sala de haltere simțeam că este sportul pe care vreau să-l practic. Aveam șase ani, când am intrat prima dată în sala de haltere, dar părinții nu m-au lăsat. Le era frică să nu rămân mic.

M-am dus și eu la fotbal, la grupa antrenorului Marian Damaschin, dar nu s-a ales nimic. Am fost portar. Eram plinuț și luam multe goluri. Îmi era frică de minge, simțeam că nu e de mine. Nu renunțasem la gândul de a face haltere, iar la 11 ani i-am convins pe părinți că este sportul în care mă regăseam”.

EXCLUSIV. Mesaj de suflet pentru Alexandru Ioniță, de la fratele vicecampion european de juniori la haltere: ”Mult succes. Am încredere că vei confirma” / FOTO&VIDEO

Mesaj de suflet pentru Alexandru Ioniță, de la fratele vicempion european. ”Fac haltere de la 11 ani”

Paul Ioniță a intrat pe mâna antrenorilor Alexandru Florian Dumitru și Pavel Rugea. Nu i-a trebuit mult să demonstreze că este un Hercules în devenire. ”După două-trei săptămâni de antrenamente a ridicat 40 de kilograme la stilul aruncat. La 12 ani am ieșit prima dată campion național, apoi am mai câștigat două medalii de aur la U15. Am participat și la Naționalele de seniori, unde m-am clasat pe locul 9, iar înainte de Europene am luat bronzul la Naționalele U23”, a mai povestit mândru de perforamnțele sale fratele fotbalistului Alexandru Ioniță. 

EXCLUSIV. Mesaj de suflet pentru Alexandru Ioniță, de la fratele vicecampion european de juniori la haltere: ”Mult succes. Am încredere că vei confirma” / FOTO&VIDEO

Paul (stânga) și Alexandru (dreapta), doi frați care fac performanță pentru România

Mesaj de suflet pentru Alexandru Ioniță, de la fratele vicempion european. ”Medalia olimpică, visul suprem”

Paul are planuri mari: ”Îmi doresc să câștig o medalie olimpică. Este visul suprem. Pentru asta muncesc. Suntem trei juniori care ne pregătim pentru Jocurilor Olimpice ale Tineretului, care vor avea loc anul viitor la Buenos Aires. Ne antrenăm luni, miercuri și vineri, iar în vacanță facem câte două ședințe pe zi. Într-o zi ridic opt-nouă tone. Am ajuns să fac genoflexiuni cu 220 de kilograme pe umeri. Recordurile mele personale sunt 142 de kilograme la aruncat și 115 kiliograme la smuls, ultimul realizat la un antrenament”.

EXCLUSIV. Mesaj de suflet pentru Alexandru Ioniță, de la fratele vicecampion european de juniori la haltere: ”Mult succes. Am încredere că vei confirma” / FOTO&VIDEO

Mesaj de suflet pentru Alexandru Ioniță, de la fratele vicempion european. ”Dopajul e pentru oameni slabi”

Ioniță jr. (1,77 metri /87 kilograme) este foarte atent la alimentație și la medicație. ”Slăbesc două kilograme când trebuie să particip la categoria 85 de kilograme. La concursuri neimportante particip la 94 de kilograme. Alimentația este de bază. Nu mănânc exagerat, dar nici foarte puțin. Mâncarea mea preferată este friptura de vită cu salată. 

Sunt împotriva dopajului. Am reușit până acum, de ce să mă dopez? Dopajul este pentru oameni slabi, care n-au alternativă și vor să taie drumul vieții. Antrenorul nostru este împotriva dopajului. Nu luăm nimic fără avizul staff-ului medical ”, a încheiat Paul Ioniţă, care este şi un pictor talentat. 

Bunicul fraților Ioniță a fost boxer la Pasteur.

În 2015, Paul făcea genoflexiuni ținând pe umeri haltera de 140 de kilograme.

11232073_959323977478677_8090978545581892010_nIcon photoVEZI  GALERIA  FOTOPOZA 1 / 16

Citește și: România – Kazahstan (azi, 21.45, TVR 1; Ploiești), în preliminariile CM 2018. Ce echipă folosește Contra. ”Decarul” lui ”Guriță” va fi titular! Jucăm în galben | FOTO & VIDEO

A fost vedetă în anii 1980, iar acum a ajuns să doarmă de 4 ani într-un cimitir: „Muncești toată viața și agoniseala îți dispare în câteva clipe”
PARTENERI - GSP.RO
A fost vedetă în anii 1980, iar acum a ajuns să doarmă de 4 ani într-un cimitir: „Muncești toată viața și agoniseala îți dispare în câteva clipe”
Medicul Adrian Marinescu, adevărul halucinant despre reinfectările cu covid-19 după vaccinare
Playtech.ro
Medicul Adrian Marinescu, adevărul halucinant despre reinfectările cu covid-19 după vaccinare
Un fiu și-a omorât mama în apartamentul lor din Madrid, apoi a luat o decizie înfiorătoare ca să scape de cadavru. Detalii cutremurătoare au ieșit la iveală în timpul anchetei
Observatornews.ro
Un fiu și-a omorât mama în apartamentul lor din Madrid, apoi a luat o decizie înfiorătoare ca să scape de cadavru. Detalii cutremurătoare au ieșit la iveală în timpul anchetei
Horoscop 21 aprilie 2021. Săgetătorii au multe îndoieli și griji legate de muncă, dar și de starea de sănătate
HOROSCOP
Horoscop 21 aprilie 2021. Săgetătorii au multe îndoieli și griji legate de muncă, dar și de starea de sănătate
Ce au discutat prinții William și Harry după înmormântarea bunicului lor. Credeau că nu îi aude nimeni. VIDEO
Știrileprotv.ro
Ce au discutat prinții William și Harry după înmormântarea bunicului lor. Credeau că nu îi aude nimeni. VIDEO
Cristi Borcea, anunţul momentului. Nu e glumă: ”Valentina vrea asta!” Lovitură de teatru în familia lui
Telekomsport
Cristi Borcea, anunţul momentului. Nu e glumă: ”Valentina vrea asta!” Lovitură de teatru în familia lui
Cum să profiți de ajutorul Mastercard dacă ai afacerea ta  (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Cum să profiți de ajutorul Mastercard dacă ai afacerea ta (PUBLICITATE)