„Am visat mult să pot purta o rochie furou. Acum pot și sunt mândră de mine. Într-un an și câteva luni am făcut proceduri, țin dietă.

Țin post intermitent, care presupune să nu mănânc nimic timp de 16 ore și ceaiul mă ajută foarte mult. În loc de apă beau ceai, cam un litru pe zi”, a spus Oana Roman pe Facebook.

Oana Roman s-a îmbrăcat într-o rochie mini tip furou și le-a arătat tuturor cât a slăbit. „Nu mănânc nimic timp de 16 ore”

Intermittent fasting, sau postul intermitent, reprezintă un curent din ce în ce mai popular la nivel global.

Este privit, în mare parte, ca o dietă eficientă, ce poate reduce rapid și sigur numărul de kilograme în plus.

118365708_10158813308594306_6905730644783822701_oIcon photoVEZI  GALERIA  FOTOPOZA 1 / 3

Deci această dietă se bazează pe post (perioada în care se consumă numai băuturi fără calorii și nu se consumă mâncare deloc) care este alternat cu mesele obișnuite.

Acest post nu te obligă să renunți la niciun aliment și nu are structura convențională a unei diete, nu ne amintește nici de dietele ieftine despre care nu există niciun studiu și care au la bază 3-4 alimente care nu oferă corpului substanțele nutritive necesare, potrivit VIVA!

Citeşte şi:

ENEL l-a prins pe patronul cimitirului ilegal că fură curent, dar șeful Gărzii de Mediu Tulcea le-a cerut să nu-l întrerupă: „Obiectiv de interes național”!

Ce cred eu că s-a întâmplat cu adevărat pe 10 august 2018. Mesaj pentru cei revoltați de închiderea dosarului

STUDIU | Nu doar că vaccinul e recomandat celor care au făcut COVID, dar ei dezvoltă cei mai mulți anticorpi. La ce valori au ajuns

Ion Țiriac, nemilos: „Afară cu totul! 50 de țări au făcut legea asta, noi am abolit-o”
PARTENERI - GSP.RO
Ion Țiriac, nemilos: „Afară cu totul! 50 de țări au făcut legea asta, noi am abolit-o”
Irina Columbeanu arată SENZAȚIONAL de când stă cu Monica Gabor. Imaginile astea sunt dovada
Playtech.ro
Irina Columbeanu arată SENZAȚIONAL de când stă cu Monica Gabor. Imaginile astea sunt dovada
Trei morţi și două mașini dezmembrate, într-un grav accident în Bacău. Două fete de 14 și 18 ani au scăpat cu viață din impact
Observatornews.ro
Trei morţi și două mașini dezmembrate, într-un grav accident în Bacău. Două fete de 14 și 18 ani au scăpat cu viață din impact
Horoscop 12 aprilie 2021. Leii sunt dispuși să meargă până în pânzele albe cu planurile lor
HOROSCOP
Horoscop 12 aprilie 2021. Leii sunt dispuși să meargă până în pânzele albe cu planurile lor
Premierul britanic Boris Johnson nu va participa la funeraliile prinţului Philip. Motivul a surprins pe toată lumea
Știrileprotv.ro
Premierul britanic Boris Johnson nu va participa la funeraliile prinţului Philip. Motivul a surprins pe toată lumea
Crimă înfiorătoare. Marele campion al ţării, otrăvit şi ucis de o tânără de 18 ani. Sportivul a primit „Respiraţia diavolului”
Telekomsport
Crimă înfiorătoare. Marele campion al ţării, otrăvit şi ucis de o tânără de 18 ani. Sportivul a primit „Respiraţia diavolului”
BestSecret - cum faci rost de o invitație să cumperi haine cu reducere de până la 80% (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
BestSecret - cum faci rost de o invitație să cumperi haine cu reducere de până la 80% (PUBLICITATE)